Τέσσερις διατροφικές συνήθειες για γρήγορη απώλεια βάρους μετά τα 30

Τέσσερις διατροφικές συνήθειες για γρήγορη απώλεια βάρους μετά τα 30

Η απώλεια βάρους δεν είναι εύκολη υπόθεση και μπορεί να απαιτεί περισσότερο χρόνο και πρόθεση μετά τα 30. Αν και μελέτες δείχνουν ότι ο μεταβολισμός δεν αρχίζει να επιβραδύνεται σημαντικά μέχρι να φτάσουμε στην ηλικία των 60 ετών, υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους μπορεί να φαίνεται ότι είναι πιο πιθανό να πάρουμε βάρος μετά τα 30.

Πονοκέφαλος το καλοκαίρι: 5 αιτίες που συμβαίνει αυτό

Πονοκέφαλος το καλοκαίρι: 5 αιτίες που συμβαίνει αυτό

Ο καλοκαιρινός πονοκέφαλος είναι δυσάρεστο αλλά σύνηθες φαινόμενο ανεξαρτήτου ηλικίας και φύλου.

Γιατί βουίζουν τα αυτιά μου;

Γιατί βουίζουν τα αυτιά μου;

Οι εμβοές (βουητό) των αυτιών είναι ένα υποκειμενικό σύμπτωμα ήχων στα αυτιά, χωρίς να υπάρχει εξωτερικό ερέθισμα ήχου. Οι ασθενείς περιγράφουν τις εμβοές ως κουδούνισμα ή σφύριγμα ή θρόισμα στα αυτιά τους. Όπως ο πυρετός ή ο πονοκέφαλος συνοδεύει πολλές διαφορετικές ασθένειες, έτσι και οι εμβοές είναι ένα συχνό σύμπτωμα πολλών προβλημάτων, είτε σωματικών είτε ψυχολογικών.

Έρευνα αποκάλυψε πως οι άπλυτες μαξιλαροθήκες περιέχουν περισσότερα βακτήρια από τα καθίσματα τουαλέτας

Έρευνα αποκάλυψε πως οι άπλυτες μαξιλαροθήκες περιέχουν περισσότερα βακτήρια από τα καθίσματα τουαλέτας

Γνωρίζατε ότι μια άπλυτη μαξιλαροθήκη μπορεί να αποτελέσει εστία ανάπτυξης βακτηρίων; Σύμφωνα με μια έκθεση που μοιράστηκε η Amerisleep αυτό το μήνα, μετά από μόλις μία εβδομάδα χρήσης, μια άπλυτη μαξιλαροθήκη μπορεί να φιλοξενήσει το εντυπωσιακό αριθμό των 3 εκατομμυρίων βακτηρίων.

Εθισμοί: Οι τετράποδοι θεραπευτές που μπορούν να κάνουν θαύματα – Δεν είναι αυτοί που νομίζετε

Εθισμοί: Οι τετράποδοι θεραπευτές που μπορούν να κάνουν θαύματα – Δεν είναι αυτοί που νομίζετε

Μια διαφορετική και ευχάριστη διέξοδο από τις καταχρήσεις θα μπορούσε να προσφέρει η αλληλεπίδραση με τα ζώα και ειδικότερα με τα άλογα. Τα αξιαγάπητα τετράποδα, που στήριξαν την ανθρωπότητα σε διαφορετικές χρονικές στιγμές και με διαφορετικούς τρόπους, θα μπορούσαν να βοηθήσουν σημαντικά όσους παλεύουν με τον εθισμό στο αλκοόλ ή τα ναρκωτικά, σύμφωνα με νεότερη μελέτη.

Ασπαρτάμη: Πόσο πρέπει να ανησυχούμε για το δημοφιλές γλυκαντικό;

Ασπαρτάμη: Πόσο πρέπει να ανησυχούμε για το δημοφιλές γλυκαντικό;

Η ασπαρτάμη, ένα από τα πιο διαδεδομένα τεχνητά γλυκαντικά στον κόσμο, είναι πιθανή καρκινογόνα ουσία, όπως αναμένεται να ανακοινώσει τον ερχόμενο μήνα ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ), σύμφωνα με χθεσινό δημοσίευμα του Reuters.

Νόσος Πάρκινσον: Το σημείο του σώματος που κρύβει το κλειδί του μυστηρίου για την ασθένεια

Νόσος Πάρκινσον: Το σημείο του σώματος που κρύβει το κλειδί του μυστηρίου για την ασθένεια

Μετά από περισσότερα από 200 χρόνια έρευνας σχετικά με την πηγή της νόσου Πάρκινσον, Φινλανδοί ερευνητές ισχυρίζονται ότι εντόπισαν το κλειδί για την αποκωδικοποίησή της.

Ημικρανία: Επτά βήματα που σταματούν την κρίση πριν ακόμη ξεκινήσει

Ημικρανία: Επτά βήματα που σταματούν την κρίση πριν ακόμη ξεκινήσει

Μια κρίση ημικρανίας μπορεί να είναι μια πραγματικά δυσάρεστη και επίπονη συνθήκη που σας ταλαιπωρεί και σας εμποδίζει να συνεχίσετε ομαλά την καθημερινότητά σας.

Μαντόνα: Πήρε εξιτήριο από το νοσοκομείο - Σε καλύτερη κατάσταση η υγεία της

Μαντόνα: Πήρε εξιτήριο από το νοσοκομείο - Σε καλύτερη κατάσταση η υγεία της

Η Μαντόνα πήρε εξιτήριο από το νοσκομείο και βρίσκεται πλέον, στο σπίτι της, με την παραμονή της στη ΜΕΘ, λόγω σοβαρής βακτηριακής λοίμωξης.

«Καμπανάκι» ΠΟΥ - Η ασπαρτάμη πιθανή καρκινογόνα ουσία

«Καμπανάκι» ΠΟΥ - Η ασπαρτάμη πιθανή καρκινογόνα ουσία

Ένα από τα πιο κοινά παγκοσμίως υποκατάστατα της ζάχαρης πρόκειται να χαρακτηριστεί πιθανόν καρκινογόνο τον επόμενο μήνα από τον οργανισμό υγείας του ΟΗΕ, σύμφωνα με δύο πηγές που γνωρίζουν την διαδικασία, όπως αναφέρεται σε σημερινό αποκλειστικό ρεπορτάζ του πρακτορείου ειδήσεων Reuters.

Τι είναι η «αρρώστια από το κλιματιστικό» – Τα συμπτώματα και πώς προκαλείται

Τι είναι η «αρρώστια από το κλιματιστικό» – Τα συμπτώματα και πώς προκαλείται

Eάν έχετε αισθανθεί ποτέ τη μύτη σας κάπως περίεργη τους καλοκαιρινούς μήνες – ιδιαίτερα όταν είστε διακοπές – τότε μπορεί να φταίει ο κλιματισμός. Για το φαινόμενο υπάρχουν πολλά post στο TikTok, με μερικά διαφορετικά ονόματα που επινοήθηκαν για την ασθένεια, όπως «Γρίπη της Αγίας Νάπας», «Βήχας του κλιματιστικού» και «Γρίπη Magaluf».

Φταίει το στρες για τον πόνο στη μέση;

Φταίει το στρες για τον πόνο στη μέση;

Εάν υποφέρετε από ενόχληση ή πόνο στην πλάτη και τη μέση , σίγουρα γνωρίζετε πόση ταλαιπωρία μπορεί να προκαλέσει αυτό στην καθημερινότητά σας. Είναι, επίσης, βέβαιο ότι θα έχετε αναζητήσει τρόπους αντιμετώπισης του πόνου, είτε αυτοί σχετίζονται με φαρμακευτικές λύσεις, είτε με συγκεκριμένες ασκήσεις και άλλες, παρόμοιες μεθόδους.

Back to top