Μία από τις πιο δύσκολες προκλήσεις που έχουν να αντιμετωπίσουν οι άνθρωποι είναι οι αλλαγές που φέρνει ο χρόνος: Από τη σωματική και νοητική φθορά, την απώλεια αγαπημένων προσώπων και την έλλειψη ανεξαρτησίας, οι αλλαγές αυτές μπορούν να οδηγήσουν σε ένα αίσθημα αποσύνδεσης, αβεβαιότητας, ακόμη και σε απώλεια ταυτότητας.
Ο Αργύρης Αγγέλου και η Παρθένα Χοροζίδου βρέθηκαν το βράδυ της Τετάρτης 15/5, καλεσμένοι στην εκπομπή «Καλύτερα Αργά» και μεταξύ άλλων, έκαναν μια αναδρομή στα παιδικά τους χρόνια.
Σε ανάρτησή στον προσωπικό της λογαριασμό στο facebook η κυρία Βάρβογλη συμπυκνώνει σε ελάχιστα δευτερόλεπτα τα σημάδια που φωνάζουν ότι εμείς ή κάποιο αγαπημένο μας πρόσωπο υποφέρει από κατάθλιψη.
Έως και το 25% των νέων μητέρων υποφέρουν από επιλόχειο κατάθλιψη, η οποία μπορεί να επηρεάσει σε σημαντικό βαθμό τη συμπεριφορά τους ως γονείς αλλά και την ευζωία των παιδιών τους. Μια νέα μελέτη από το Πανεπιστήμιο του Ιλινόις Urbana-Champaign, εξετάζει τις μακροπρόθεσμες επιπτώσεις της πρώιμης μητρικής κατάθλιψης στα παιδιά, υπογραμμίζοντας την ανάγκη παροχής επαρκούς υποστήριξης στις μητέρες που μπορεί να αντιμετωπίζουν αυτή τη δυσκολία. Η ερευνητική εργασία δημοσιεύεται στο περιοδικό Eating Behaviors.
Ο Μάριος Αθανασίου παραχώρησε συνέντευξη στην εφημερίδα «On Time» και στη δημοσιογράφο, Σίσσυ Μενεγάτου και μίλησε για μια από τις πιο δύσκολες περιόδους της ζωής του.
Να σας πoύμε την «αμαρτία» μας. Μας κατέκλυσαν απίστευτα συναισθήματα χαράς και ικανοποίησης, βλέποντας τα τρομερά πιτσιρίκια της Ελλάδος, με οδηγό τον Ιβάν Γιοβάνοβιτς, να «διαλύουν» την Σκωτία μέσα στο σπίτι της. Μερικά παιδιά, όπως οι Καρέτσας και Τζόλης, είχαν δείξει τα… δόντια τους, κατά το δεύτερο ημίχρονο του πρώτου αγώνα στο «Γεώργιος» Καραϊσκάκης…
"Θυμάμαι να λέω ότι θέλω να φτάσω στον πάτο, για να ανέβω και πιστεύω ότι το έκανα. Δεν μου άρεσε καθόλου ο εαυτός μου τότε".
Με τα μικροπλαστικά να είναι πλέον πανταχού παρόντα, περνώντας μέσω της τροφής, αλλά και της αναπνοής στον οργανισμό, η επιστημονική κοινότητα προσπαθεί να κατανοήσει τι σημαίνει αυτό για την ανθρώπινη υγεία. Μπορούν αυτά τα μικροσκοπικά θραύσματα να προκαλέσουν προβλήματα; Μια νέα μελέτη απαντά θετικά, αποκαλύπτοντας ότι μπορεί να εμποδίσουν την κυκλοφορία του αίματος στον εγκέφαλο. Τα σχετικά συμπεράσματα δημοσιεύονται στο Science Advances.
Η αντιοξειδωτική ουσία που δίνει στις ντομάτες το ζωηρό κόκκινο χρώμα μπορεί να έχει διττό ρόλο. Επιστήμονες από το Chongqing Medical University στην Κίνα ανακάλυψαν ότι το λυκοπένιο, εκτός από ισχυρό αντιοξειδωτικό, θα μπορούσε ενδεχομένως, να ανακουφίσει και από τα συμπτώματα της κατάθλιψης.
Η κατάθλιψη επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως, αλλά τα συμπτώματά της πολλοί τα βιώνουν σιωπηλά.
Η καθημερινή σωματική δραστηριότητα έχει αποδειχτεί ότι προσφέρει πολλά οφέλη για τη σωματική και ψυχική υγεία. Ειδικά, η σχέση μεταξύ της άσκησης και της κατάθλιψης έχει προκαλέσει το ενδιαφέρον των επιστημόνων εδώ και αρκετά χρόνια. Πόσο όμως τελικά θα πρέπει να μοχθήσουμε για να είμαστε ψυχικά υγιείς; Πρόσφατη μελέτη αποκαλύπτει έναν ενδιαφέροντα και σημαντικό παράγοντα: τον ακριβή αριθμό βημάτων που πρέπει να κάνει κάποιος καθημερινά για να μειώσει τον κίνδυνο κατάθλιψης.
Αν και πάντα υπάρχουν προβλήματα, υπάρχουν πάντα αντίστοιχα τρόποι να ενισχύουμε τη διάθεσή μας και να παραμείνουμε αισιόδοξοι. Ποια είναι η κατάλληλη προσέγγιση ώστε να πετύχουμε ψυχολογική ανάταση σε περιόδους που έχουμε τα… ψυχολογικά μας λόγω κοινών προκλήσεων που προκύπτουν στη ζωή μας;
TRENDING NOW
29ºc
25ºc
