Ecommbx
Themasports lifenewscy
Tothemaonline logo
Tothemaonline logo CYTA logo
CYTA logo
ΑρχικήΥγείαΜήπως είναι κατάθλιψη; Η ψυχολόγος αποκαλύπτει 6 σημάδια που πρέπει να μας προβληματίσουν
ΥΓΕΙΑ

Μήπως είναι κατάθλιψη; Η ψυχολόγος αποκαλύπτει 6 σημάδια που πρέπει να μας προβληματίσουν

 08.04.2025 - 15:16
Μήπως είναι κατάθλιψη; Η ψυχολόγος αποκαλύπτει 6 σημάδια που πρέπει να μας προβληματίσουν

Σε ανάρτησή στον προσωπικό της λογαριασμό στο facebook η κυρία Βάρβογλη συμπυκνώνει σε ελάχιστα δευτερόλεπτα τα σημάδια που φωνάζουν ότι εμείς ή κάποιο αγαπημένο μας πρόσωπο υποφέρει από κατάθλιψη.

Ακολουθεί η ανάρτηση:

Η κυρία Βάρβογλη προτείνει επίσης – σε άλλη ανάρτησή της – μερικά μικρά βήματα που μπορεί να κάνει κάποιος για να βοηθηθεί και να καταπολεμήσει την κακή ψυχική διάθεση.

Μπορεί να είναι εικόνα κείμενο που λέει "H κατάθλιψη είναι μια δύσκολη και σοβαρή διαταραχή. Υπάρχουν όμως μικρά πράγματα που μπορείς να κάνεις κάθε μέρα για να βοηθηθείς Σήκω από το κρεβάτι/καναπέ καναπέ και βγες για περπάτημα ή κινήσου στο σπίτι Άκου μουσική: ξεκινά με λυπητερά ή θυμωμένα τραγούδια Κουνήσου στον ρυθμό τους σου Γράψε τις σκέψεις σου, χωρίς να κρίνεις τον εαυτό Πάρε τηλέφωνο ή βγες με αγαπητό σου πρόσωπο Αγκάλιασε έναν αγαπημένο σου ή ένα κατοικίδιο Μίλησε με έναν ειδικό As. Ao. sp.lifa lifa"

ΠΗΓΗ: ygeiamou.gr

Ακολουθήστε το Tothemaonline.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

 

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Καθοριστικά τα επόμενα 24ωρα για το 3,5 μηνών βρέφος με μηνιγγίτιδα - Δεν πρόλαβε να εμβολιαστεί
Στα μαύρα η Λεμεσός: Απεβίωσε ο ιδιοκτήτης πασίγνωστου και ιστορικού εστιατορίου - Δείτε φωτογραφία
Video: Οδηγός «τρέχει» από πίσω πανικόβλητο αγρινό - Έντονες αντιδράσεις στα social media
Έγινε κι αυτό: Κηδεύτηκε σήμερα γυναίκα που απεβίωσε… τον περασμένο Σεπτέμβριο – Ποιος ο λόγος
Το Netflix ακυρώνει αγαπημένη σειρά μετά από τρεις σεζόν - Δείτε ποια
Ετοιμαστείτε για 16 μοναδικές μουσικές βραδιές στην Κύπρο – Έρχονται γνωστοί αγαπημένοι καλλιτέχνες τον Μάιο

 

 

 

Προηγούμενο άρθρο

Γιώργος Λυγγερίδης: Η μητέρα του μετρά 16 μήνες «χωρίς τον Γιώργη μας» - Το βίντεο που ανάρτησε

 08.04.2025 - 14:57
Επόμενο άρθρο

Ενδείξεις ζωής στον πλανήτη Άρη «βλέπει» ερευνητής από μυστηριώδεις σχηματισμούς που ανακαλύφθηκαν

 08.04.2025 - 15:22
Ισχυρά ονόματα δίνουν ψήφο εμπιστοσύνης στην υποψηφιότητα Μορφάκη Σολομωνίδη για την Προεδρία της ΕΔΕΚ - Δείτε τη λίστα με τους 130

Ισχυρά ονόματα δίνουν ψήφο εμπιστοσύνης στην υποψηφιότητα Μορφάκη Σολομωνίδη για την Προεδρία της ΕΔΕΚ - Δείτε τη λίστα με τους 130

130 πρωτοκλασάτα στελέχη της ΕΔΕΚ, στηρίζουν την υποψηφιότητα Μορφάκη Σολομωνίδη, για την Προεδρία κόμματος.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

BEST OF TOTHEMAONLINE

Ισχυρά ονόματα δίνουν ψήφο εμπιστοσύνης στην υποψηφιότητα Μορφάκη Σολομωνίδη για την Προεδρία της ΕΔΕΚ - Δείτε τη λίστα με τους 130

Ισχυρά ονόματα δίνουν ψήφο εμπιστοσύνης στην υποψηφιότητα Μορφάκη Σολομωνίδη για την Προεδρία της ΕΔΕΚ - Δείτε τη λίστα με τους 130

  •  01.05.2025 - 19:59
Ανακλήσεις ΤΑΚΑΤΑ: Νέα οδηγία από κατασκευαστή για άμεση ακινητοποίηση – Δείτε ποια οχήματα αφορά

Ανακλήσεις ΤΑΚΑΤΑ: Νέα οδηγία από κατασκευαστή για άμεση ακινητοποίηση – Δείτε ποια οχήματα αφορά

  •  01.05.2025 - 14:30
«Ντου» Αστυνομίας σε εργοτάξια πολυκατοικιών - Χειροπέδες σε εννέα πρόσωπα για παράνομη απασχόληση

«Ντου» Αστυνομίας σε εργοτάξια πολυκατοικιών - Χειροπέδες σε εννέα πρόσωπα για παράνομη απασχόληση

  •  01.05.2025 - 18:36
Καθοριστικά τα επόμενα 24ωρα για το 3,5 μηνών βρέφος με μηνιγγίτιδα - Δεν πρόλαβε να εμβολιαστεί

Καθοριστικά τα επόμενα 24ωρα για το 3,5 μηνών βρέφος με μηνιγγίτιδα - Δεν πρόλαβε να εμβολιαστεί

  •  01.05.2025 - 20:57
Προκλητικός ο Ερντογάν: «Θα συνεχίσουμε να εντείνουμε τις προσπάθειές για αναγνώριση της τδβκ»

Προκλητικός ο Ερντογάν: «Θα συνεχίσουμε να εντείνουμε τις προσπάθειές για αναγνώριση της τδβκ»

  •  01.05.2025 - 14:48
Η Τζούλι Ντέιβις, νυν πρέσβειρα των ΗΠΑ στην Κύπρο, ορίστηκε επιτετραμμένη των ΗΠΑ στην Ουκρανία

Η Τζούλι Ντέιβις, νυν πρέσβειρα των ΗΠΑ στην Κύπρο, ορίστηκε επιτετραμμένη των ΗΠΑ στην Ουκρανία

  •  01.05.2025 - 22:39
Video: Δείτε πλάνα από την συνδρομή του ελικοπτέρου «Ακρίτας» στην πυρκαγιά στο Ισραήλ

Video: Δείτε πλάνα από την συνδρομή του ελικοπτέρου «Ακρίτας» στην πυρκαγιά στο Ισραήλ

  •  01.05.2025 - 19:30
Χειροπέδες σε 35χρονο για εμπρησμό αυτοκινήτου στη Λάρνακα - Τον «έκαψε» μαρτυρία

Χειροπέδες σε 35χρονο για εμπρησμό αυτοκινήτου στη Λάρνακα - Τον «έκαψε» μαρτυρία

  •  01.05.2025 - 20:10

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

CYTA logo
Περισσότερα