Ecommbx
Themasports lifenewscy
Tothemaonline logo
Tothemaonline logo CYTA logo
CYTA logo
ΑρχικήΥγείαΜήπως είναι κατάθλιψη; Η ψυχολόγος αποκαλύπτει 6 σημάδια που πρέπει να μας προβληματίσουν
ΥΓΕΙΑ

Μήπως είναι κατάθλιψη; Η ψυχολόγος αποκαλύπτει 6 σημάδια που πρέπει να μας προβληματίσουν

 08.04.2025 - 15:16
Μήπως είναι κατάθλιψη; Η ψυχολόγος αποκαλύπτει 6 σημάδια που πρέπει να μας προβληματίσουν

Σε ανάρτησή στον προσωπικό της λογαριασμό στο facebook η κυρία Βάρβογλη συμπυκνώνει σε ελάχιστα δευτερόλεπτα τα σημάδια που φωνάζουν ότι εμείς ή κάποιο αγαπημένο μας πρόσωπο υποφέρει από κατάθλιψη.

Ακολουθεί η ανάρτηση:

Η κυρία Βάρβογλη προτείνει επίσης – σε άλλη ανάρτησή της – μερικά μικρά βήματα που μπορεί να κάνει κάποιος για να βοηθηθεί και να καταπολεμήσει την κακή ψυχική διάθεση.

Μπορεί να είναι εικόνα κείμενο που λέει "H κατάθλιψη είναι μια δύσκολη και σοβαρή διαταραχή. Υπάρχουν όμως μικρά πράγματα που μπορείς να κάνεις κάθε μέρα για να βοηθηθείς Σήκω από το κρεβάτι/καναπέ καναπέ και βγες για περπάτημα ή κινήσου στο σπίτι Άκου μουσική: ξεκινά με λυπητερά ή θυμωμένα τραγούδια Κουνήσου στον ρυθμό τους σου Γράψε τις σκέψεις σου, χωρίς να κρίνεις τον εαυτό Πάρε τηλέφωνο ή βγες με αγαπητό σου πρόσωπο Αγκάλιασε έναν αγαπημένο σου ή ένα κατοικίδιο Μίλησε με έναν ειδικό As. Ao. sp.lifa lifa"

ΠΗΓΗ: ygeiamou.gr

Ακολουθήστε το Tothemaonline.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

 

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Ντροπή στους Κυπριακούς δρόμους: Χτύπησε σκυλάκι στη Λεμεσό και έγινε «καπνός»
Συγκλονιστικό βίντεο από τη μάχη με τις φλόγες – Πυροσβέστης ξεσπά: «Αυτή η κυβέρνηση μας στήριξε με εξοπλισμό και μας άκουσε»
Εθελοντής πυροσβέστης ξεσπά: «Μας καίνε τα δάση, αλλά κάμερες δεν βάζουμε λόγω προσωπικών δεδομένων»
Θανατηφόρο Αγλαντζιάς: Αναζητούν τις συνθήκες πρόκλησης - Έγινε η αναπαράσταση στον τόπο του δυστυχήματος
Μονή: Τέθηκαν σε λειτουργία οι 6 από τις 13 κινητές μονάδες αφαλάτωσης
Τελούσαν εικονικούς γάμους στην Κύπρο – «Άκουσαν» την ποινή τους τέσσερα πρόσωπα

 

 

 

Προηγούμενο άρθρο

Γιώργος Λυγγερίδης: Η μητέρα του μετρά 16 μήνες «χωρίς τον Γιώργη μας» - Το βίντεο που ανάρτησε

 08.04.2025 - 14:57
Επόμενο άρθρο

Ενδείξεις ζωής στον πλανήτη Άρη «βλέπει» ερευνητής από μυστηριώδεις σχηματισμούς που ανακαλύφθηκαν

 08.04.2025 - 15:22
Απόπειρα φόνου στη Λάρνακα: Εξαπέλυσαν ανθρωποκυνηγητό για εντοπισμό του δράστη - Δείτε φωτογραφία από το σημείο

Απόπειρα φόνου στη Λάρνακα: Εξαπέλυσαν ανθρωποκυνηγητό για εντοπισμό του δράστη - Δείτε φωτογραφία από το σημείο

Απόπειρα φόνου σημειώθηκε το μεσημέρι της Πέμπτης (31/7) σε περιοχή της Αραδίππου στη Λάρνακα.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

BEST OF TOTHEMAONLINE

Απόπειρα φόνου στη Λάρνακα: Εξαπέλυσαν ανθρωποκυνηγητό για εντοπισμό του δράστη - Δείτε φωτογραφία από το σημείο

Απόπειρα φόνου στη Λάρνακα: Εξαπέλυσαν ανθρωποκυνηγητό για εντοπισμό του δράστη - Δείτε φωτογραφία από το σημείο

  •  31.07.2025 - 12:58
Σε αναμονή κρίσιμων εκθέσεων για τις πυρκαγιές - Σενάρια ανασχηματισμού στο τραπέζι του Χριστοδουλίδη

Σε αναμονή κρίσιμων εκθέσεων για τις πυρκαγιές - Σενάρια ανασχηματισμού στο τραπέζι του Χριστοδουλίδη

  •  31.07.2025 - 06:25
Βλέπουν «επιβεβαιωμένο αδιέξοδο» στον διάλογο για ΑΤΑ - Ετοιμάζονται για μέτρα

Βλέπουν «επιβεβαιωμένο αδιέξοδο» στον διάλογο για ΑΤΑ - Ετοιμάζονται για μέτρα

  •  31.07.2025 - 10:34
Θανατηφόρο Αγλαντζιάς: Πότε θα απευθύνουν το τελευταίο αντίο στον άτυχο Κυριάκο Αντωνίου – Δείτε φωτογραφία

Θανατηφόρο Αγλαντζιάς: Πότε θα απευθύνουν το τελευταίο αντίο στον άτυχο Κυριάκο Αντωνίου – Δείτε φωτογραφία

  •  31.07.2025 - 11:19
Συγκλονιστικό βίντεο από τη μάχη με τις φλόγες – Πυροσβέστης ξεσπά: «Αυτή η κυβέρνηση μας στήριξε με εξοπλισμό και μας άκουσε»

Συγκλονιστικό βίντεο από τη μάχη με τις φλόγες – Πυροσβέστης ξεσπά: «Αυτή η κυβέρνηση μας στήριξε με εξοπλισμό και μας άκουσε»

  •  31.07.2025 - 11:22
Ντροπή στους Κυπριακούς δρόμους: Χτύπησε σκυλάκι στη Λεμεσό και έγινε «καπνός»

Ντροπή στους Κυπριακούς δρόμους: Χτύπησε σκυλάκι στη Λεμεσό και έγινε «καπνός»

  •  31.07.2025 - 11:41
Τελούσαν εικονικούς γάμους στην Κύπρο – «Άκουσαν» την ποινή τους τέσσερα πρόσωπα

Τελούσαν εικονικούς γάμους στην Κύπρο – «Άκουσαν» την ποινή τους τέσσερα πρόσωπα

  •  31.07.2025 - 11:16
Υπόθεση Θανάση: Εντός δύο εβδομάδων οι ιδιωτικές ποινικές διώξεις

Υπόθεση Θανάση: Εντός δύο εβδομάδων οι ιδιωτικές ποινικές διώξεις

  •  31.07.2025 - 11:34

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

CYTA logo
Περισσότερα