Υπάρχουν 7 είδη ξεκούρασης – Πώς θα καταλάβετε ποιο χρειάζεστε

Υπάρχουν 7 είδη ξεκούρασης – Πώς θα καταλάβετε ποιο χρειάζεστε

Όταν σκέφτεστε την ξεκούραση, μπορεί να φαντάζεστε τον μεσημεριανό ύπνο του Σαββάτου, ένα βράδυ της Παρασκευής που δεν πήγατε για ποτό ή ένα ρεπό από τη δουλειά. Με άλλα λόγια, ώρες χαλάρωσης ή/και ύπνου.

Είστε διαρκώς κουρασμένοι, σωματικά ή και πνευματικά; Τα 5 λάθη που σας «ρουφούν» την ενέργεια

Είστε διαρκώς κουρασμένοι, σωματικά ή και πνευματικά; Τα 5 λάθη που σας «ρουφούν» την ενέργεια

Οι γρήγοροι ρυθμοί της καθημερινότητας, ο αγώνας προς την τελειότητα αλλά και το να βάζετε τις ανάγκες των άλλων πάνω από τις δικές σας ή να μην θέτετε διακριτά όρια, σας στερούν περισσότερη ενέργεια από ό,τι ίσως συνειδητοποιείτε, κάτι που θα μπορούσε να οδηγήσει σε βλάβη της δικής σας υγείας.

Πάτε για ύπνο; Το λάθος στο κρεβάτι που μας κλέβει έως και τρεις ώρες ξεκούρασης

Πάτε για ύπνο; Το λάθος στο κρεβάτι που μας κλέβει έως και τρεις ώρες ξεκούρασης

Στους γρήγορους ρυθμούς που όλοι ζούμε, το κινητό μας είναι συνήθως το πρώτο πράγμα που πιάνουμε το πρωί και το τελευταίο που αφήνουμε το βράδυ. Πριν όμως αφεθούμε στην αγκαλιά του Μορφέα, εξακολουθούμε να κοιτάμε την οθόνη του κινητού μας, με αποτέλεσμα να διαταράσσεται ο ύπνος μας. Πότε, όμως, ξεκινά πραγματικά το πρόβλημα;

Ο πρώτος στόχος του Προέδρου Αναστασιάδη για το 2023 - «Να ξεκουραστώ για ένα διάστημα και να αποφασίσω...»

Ο πρώτος στόχος του Προέδρου Αναστασιάδη για το 2023 - «Να ξεκουραστώ για ένα διάστημα και να αποφασίσω...»

Καταβάλλονται διπλωματικές προσπάθειες, ώστε να υπάρξει η αναγκαία διόρθωση στο προσχέδιο των εκθέσεων του ΓΓ των ΗΕ, ώστε τα όσα καταγράφονται να ανταποκρίνονται στην πραγματικότητα, είπε σήμερα ο Πρόεδρος της Δημοκρατίας κ. Νίκος Αναστασιάδης.

Ξεκούραση, ανασύνταξη και... ΑΠΟΕΛ Χ2!

Ξεκούραση, ανασύνταξη και... ΑΠΟΕΛ Χ2!

Η Ανόρθωση συνεχίζει να παρουσιάζει παθογένειες που κοστίζουν με αποτέλεσμα τις τελευταίες αγωνιστικές να χάνει ευκαιρίες για να μπει ξανά στη μάχη τουλάχιστον για την δεύτερη θέση.

Ο μόνος δρόμος προς την διάκριση – Μόνο κέρδη και… ξεκούραση

Ο μόνος δρόμος προς την διάκριση – Μόνο κέρδη και… ξεκούραση

Μια τριάδα πολύ σημαντικών αγώνων ανήκει στην ιστορία για την Ανόρθωση που πήρε τα… 2/3 από αυτά που στόχευαν στο κυανόλευκο στρατόπεδο.

Πρώτο κόμμα... οι παραλίες - Ήλιο, θάλασσα και ξεκούραση επέλεξαν οι Κύπριοι -ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ

Πρώτο κόμμα... οι παραλίες - Ήλιο, θάλασσα και ξεκούραση επέλεξαν οι Κύπριοι -ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ

Η προδιαγραφόμενη μεγάλη αποχή μερίδας του εκλογικού σώματος αποτυπώνεται και από τις εικόνες που φθάνουν από τις κατά τόπους παραλίες του νησιού μας. 

ΥΠ. ΕΞΩΤΕΡΙΚΩΝ: Σε μια 'διαφορετική' ανάρτηση προέβη ο Νίκος Χριστουδουλίδης - Χρειάζεται και η .... ξεκούραση - ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΑ

ΥΠ. ΕΞΩΤΕΡΙΚΩΝ: Σε μια 'διαφορετική' ανάρτηση προέβη ο Νίκος Χριστουδουλίδης - Χρειάζεται και η .... ξεκούραση - ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΑ

Σε μια όμορφη και διαφορετική ανάρτηση στον λογαριασμό του στο Instagram, προχώρησε ο Υπουργός Εξωτερικών της Κυπριακής Δημοκρατίας, Νίκος Χριστοδουλίδης.

Στη βάση του ο ΑΠΟΕΛ για ξεκούραση και… μίνι προετοιμασία ενόψει του επόμενου

Στη βάση του ο ΑΠΟΕΛ για ξεκούραση και… μίνι προετοιμασία ενόψει του επόμενου

Έφθασε λίγο πριν τις 02:00 τα ξημερώματα του Σαββάτου στο αεροδρόμιο Λάρνακας η αποστολή του ΑΠΟΕΛ από τη Σεβίλλη, όπου βρέθηκε για το παιχνίδι της 2ης αγωνιστικής της φάσης των ομίλων του Γιουρόπα Λιγκ.

Το ξέρατε; Αυτά είναι τα 'κρυφά΄ δωμάτια των αεροσυνοδών στα αεροπλάνα για ξεκούραση-  ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ

Το ξέρατε; Αυτά είναι τα 'κρυφά΄ δωμάτια των αεροσυνοδών στα αεροπλάνα για ξεκούραση- ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ

Μπορεί στα αεροσκάφη που βλέπουμε στα Κυπριακά αεροδρόμιο να μην ισχύουν οι πιο κάτω φωτογραφίες, στα μεγάλα όμως Boeing που οι ώρες ταξιδίου πολλές φορές ξεπερνούν και τις 12 ώρες οι αεροσυνοδοί και πιλότοι έχουν το δικό τους χώρο για να χαλαρώσουν και να ξεκουραστούν

Ποιους θα ΒΑΛΕΙ και ποιοι ΧΡΕΙΑΖΟΝΤΑΙ ξεκούραση…

Ποιους θα ΒΑΛΕΙ και ποιοι ΧΡΕΙΑΖΟΝΤΑΙ ξεκούραση…

Ποιους θα ΒΑΛΕΙ και ποιοι ΧΡΕΙΑΖΟΝΤΑΙ ξεκούραση…

Τα ΝΕΑ για Κάσες, Τρισκόφσκι και Τολεμές – Η ξεκούραση και η επιστροφή στις προπονήσεις

Τα ΝΕΑ για Κάσες, Τρισκόφσκι και Τολεμές – Η ξεκούραση και η επιστροφή στις προπονήσεις

Μετά το χθεσινό διπλό της ΑΕΚ, επί του Ερμή Αραδίππου, ο προπονητής, Αντόνι Ιραόλα, παραχώρησε διήμερο ρεπό στους παίκτες του.

Back to top