Επέστεψε στο γήπεδο ο Ρατς

Επέστεψε στο γήπεδο ο Ρατς

Ο Γιώργος Γεωργιάδης προσπαθεί να περάσει τη δική του φιλοσοφία στον ΠΑΟΚ και δουλεύει σε τομείς που έχει εντοπίσει αδυναμίες.

Η απογευματινή προπόνηση της Τρίτης ήταν επικεντρωμένη στην τακτική συμπεριφορά τόσο στο ανασταλτικό όσο και στο δημιουργικό κομμάτι. Οι ασκήσεις αφορούσαν τη συνολική κίνηση της ομάδας και όταν έχει τη μπάλα στα πόδια και όταν αμύνεται.

Στη Νέα Μεσημβρία επέστρεψε ο Ράζβαν Ρατς που ακολούθησε πρόγραμμα αποφόρτισης. Ο Γιάννης Σκόνδρας προπονήθηκε κανονικά, ενώ ο Αλέξανδρος Τζιόλης έκανε θεραπεία και αποφόρτιση επειδή λόγω της καταπόνησης από τις συνεχείς έντονες προπονήσεις αισθάνθηκε βαρύ τον προσαγωγό του.

Ο Ρικάρντο Κόστα έκανε θεραπεία, ασκήσεις ενδυνάμωσης και ιδιοδεκτικότητας με μπάλα και τρέξιμο, ενώ ο Χέντβιγκες Μαντούρο ακολούθησε πρόγραμμα φυσικής κατάστασης.

Αύριο ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 17:00 στις εγκαταστάσεις της Νέας Μεσημβρίας.

Ακολουθήστε το Tothemaonline.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

 

 

 

 

VIDEO - Ο Αβέρωφ Νεοφύτου στο «T»: Ο άνθρωπος πίσω από τον πολιτικό – Μιλά με ειλικρίνεια για λάθη, κάνει αυτοκριτική και αποκαλύπτει για τις Προεδρικές του 2028

VIDEO - Ο Αβέρωφ Νεοφύτου στο «T»: Ο άνθρωπος πίσω από τον πολιτικό – Μιλά με ειλικρίνεια για λάθη, κάνει αυτοκριτική και αποκαλύπτει για τις Προεδρικές του 2028

Σε μια συνέντευξη διαφορετική από κάθε άλλη, ο τέως πρόεδρος του Δημοκρατικού Συναγερμού, Αβέρωφ Νεοφύτου, υποδέχεται το ThemaOnline και τον Τάσο Θεοδώρου στο κτήμα του στην Αργάκα, μακριά από τα φώτα της πολιτικής καθημερινότητας.

BEST OF TOTHEMAONLINE