Θέλετε να χάσετε βάρος; -Μην τρώτε κρέας

Θέλετε να χάσετε βάρος; -Μην τρώτε κρέας

Λάτρεις του κρέατος, τα νέα δεν είναι ευχάριστα. Αν είστε σε φάση, που θέλετε να χάσετε βάρος, ο πιο γρήγορος τρόπος για να το καταφέρετε είναι να κόψετε το κρέας.

Μελέτη έδειξε πως οι χορτοφάγοι χάνουν δύο φορές πιο γρήγορα βάρος από τους κρεατοφάγους. Κατά τον πρώτο μήνα διατροφής, χάνουν κατά μέσο όρο περίπου 2 κιλά, σε αντίθεση με τους κρεατοφάγους που χάνουν λιγότερο από ένα. Η διαφορά είναι ακόμα πιο αισθητή, όταν κάποιος σταματήσει το κρέας από την αρχή της διατροφής, με την απώλεια να είναι κατά μέσο όρο 2,5 κιλά.

Η μελέτη πραγματοποιήθηκε σε 1.000 άτομα, με τον διευθύνοντα σύμβουλο της εταιρείας, που την διεξήγαγε να δηλώνει:

«Η έρευνα έδειξε πως το να γίνει κάποιος χορτοφάγος είναι ένας πολύ καλός τρόπος να χάσει βάρος».

«Δεν είναι ότι το άπαχο κρέας έχει πολλές θερμίδες, αλλά το ότι διαπιστώθηκε πως οι κρεατοφάγοι τείνουν να προσλαμβάνουν πιο πολλές θερμίδες, διότι το κρέας μαγειρεύεται με ανθυγιεινό τρόπο. Ενα μπούτι ψητού κοτόπουλου έχει 135 θερμίδες, αλλά φτάνει τις 290 αν είναι fast food. Αυτό κάνει όλη τη ζημιά», υποστηρίζει.

Ακολουθήστε το Tothemaonline.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

 

 

 

 

Ομόφωνο «ναι»: Η Βουλή ψήφισε νέο νόμο για προστασία των «εγκλωβισμένων αγοραστών»

Ομόφωνο «ναι»: Η Βουλή ψήφισε νέο νόμο για προστασία των «εγκλωβισμένων αγοραστών»

Ομόφωνα υιοθέτησε η Ολομέλεια της Βουλής πρόταση νόμου «για αποκατάσταση της προστασίας των λεγόμενων «εγκλωβισμένων αγοραστών», δηλαδή προσώπων που έχουν αποπληρώσει το τίμημα αγοράς ενός ακινήτου, χωρίς ωστόσο να έχουν καταστεί ιδιοκτήτες λόγω ύπαρξης εμπράγματων βαρών ή απαγορεύσεων που βαραίνουν τον πωλητή.