Μία διατροφή πλούσια σε τρόφιμα φυτικής προέλευσης μειώνει τον κίνδυνο γνωστικής εξασθένησης και άνοιας στους ηλικιωμένους. Σε αυτό το συμπέρασμα έφτασε η ερευνητική ομάδα Βιοδεικτών και Διατροφικών Μεταβολομικών της Φαρμακευτικής Σχολής και Επιστήμης Υγείας του Πανεπιστημίου της Βαρκελώνης και το Κέντρο Ερευνών για την αδυναμία και την υγιή γήρανση CIBER.
Πού οφείλεται το πρόβλημα της παχυσαρκίας στον σύγχρονο κόσμο και ποια είναι τα απαραίτητα βήματα για τη διατήρηση ενός υγιούς βάρους; Ο κ. Ευμένης Π. Καραφυλλίδης, Κλινικός Διαιτολόγος -Διατροφολόγος και Διευθυντής του Διαιτολογικού Τμήματος του Μetropolitan General μας εξηγεί
Μπορεί οι επιστήμονες να υποστηρίζουν ότι κάθε είδους άσκηση είναι ωφέλιμη για τον οργανισμό και την υγεία του ανθρώπου, μια νέα μελέτη ερευνητών από τη Σουηδία, όμως, δείχνει ότι υπάρχει ένα συγκεκριμένο είδος προπόνησης που συμβάλλει στην παράταση της ζωής και την καλύτερη υγεία – Ποια είναι;
Παρότι μεταβολικές παθήσεις όπως η παχυσαρκία και ο διαβήτης τύπου 2 έχουν συνδεθεί με αυξημένο κίνδυνο για βαριά νόσηση από κοροναϊό, η επίδραση της διατροφής με τους παραπάνω δύο παράγοντες κινδύνου, παραμένει άγνωστη. Το θέμα προσέγγισε πρόσφατη μελέτη από ερευνητές του Γενικού Νοσοκομείου της Μασαχουσέτης (MGH) και του Kings College του Λονδίνου, η οποία δημοσιεύτηκε στο Gut.
Όποιος ακολουθεί μια αμιγώς vegan δίαιτα, σίγουρα θα έχει αναρωτηθεί πώς μπορεί να προσλαμβάνει Ω3 λιπαρά, καθώς η βασική πηγή των θρεπτικών αυτών συστατικών είναι τα ψάρια και τα γαλακτοκομικά προϊόντα.
Τι έδειξε η ανάλυση των διατροφικών συνηθειών χιλιάδων εθελοντών. Ποια τρόφιμα φάνηκε να μειώνουν τον κίνδυνο μόλυνσης και ποια να τον αυξάνουν. Που θα μπορούσαν να οφείλονται αυτές οι συσχετίσεις.
Δύο κοινά διατροφικά μοτίβα, που περιλαμβάνουν υψηλή κατανάλωση σοκολάτας και γλυκών μπορεί να σχετίζονται με αυξημένο κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων και θανάτου στη μέση ηλικία, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε στο BMC Medicine.
Η διαδρομή ολοκληρώθηκε την Κυριακή 13 Ιουνίου με τη στρατηγική συνεργασία της Χαραλαμπίδης Κρίστης
Νέα έρευνα έρχεται να διαπιστώσει αυτό που οι περισσότεροι γνωρίζουμε: οι διατροφικές μας επιλογές επηρεάζουν όχι μόνο το βάρος, αλλά και την ψυχική μας διάθεση. Δείτε τι μπορεί να αναστρέψει αυτόν τον αρνητικό συσχετισμό κυρίως για τις γυναίκες άνω των 30 ετών.
Ολοκληρώθηκε με επιτυχία η πρώτη φάση της ποδηλατικής διαδρομής με τη στρατηγική συνεργασία της Χαραλαμπίδης Κρίστης
Η φιλανθρωπική ποδηλατική διαδρομή της Μαρίνας Θεοδώρου επιστρέφει, με τη στρατηγική συνεργασία της Χαραλαμπίδης Κρίστης
Συνδρομητική τηλεόραση θα έχει πλέον στο κελί του στον Κορυδαλλό ο παρουσιαστής Μένιος Φουρθιώτης, καθώς έγινε δεκτό το αίτημά του από το συμβούλιο της φυλακής. Ο παρουσιαστής θα έχει πρόσβαση σε δύο πλατφόρμες για δορυφορικά κανάλια.
