Αυτή είναι η καλύτερη ώρα να τρώμε πρωινό για να αποφύγουμε τον κίνδυνο διαβήτη

Αυτή είναι η καλύτερη ώρα να τρώμε πρωινό για να αποφύγουμε τον κίνδυνο διαβήτη

Η υψηλότερη πρόσληψη ενέργειας και γλυκαιμικού φορτίου αργά το πρωί, σχετίζεται με χαμηλότερο κίνδυνο εμφάνισης σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2 σε ενήλικες σύμφωνα με νέα μελέτη, που δημοσιεύτηκε πρόσφατα στο έγκριτο διεθνές επιστημονικό περιοδικό Diabetes Care.

Νόσος Πάρκινσον: Το γονίδιο «κλειδί» που αναστρέφει την εξέλιξη της ασθένειας
Νόσος Πάρκινσον: Το γονίδιο «κλειδί» που αναστρέφει την εξέλιξη της ασθένειας

Ερευνητές του Πανεπιστημίου Simon Fraser (SFU), σε συνεργασία με μια επιστημονική ομάδα από το Baylor College of Medicine στο Τέξας, κατάφεραν να εντοπίσουν ένα γονίδιο στις φρουτόμυγες, που φαίνεται να αντιστρέφει τα συμπτώματα της νόσου Πάρκινσον.

Jelly shoes: Ποιους κινδύνους για τα πόδια κρύβει η νέα μόδα στα καλοκαιρινά παπούτσια
Jelly shoes: Ποιους κινδύνους για τα πόδια κρύβει η νέα μόδα στα καλοκαιρινά παπούτσια

Προσοχή κατά την επιλογή καλοκαιριών παπουτσιών συστήνουν οι ειδικοί, επισημαίνοντας τους κινδύνους που μπορεί να έχουν τα όμορφα και φαινομενικά βολικά παπούτσια, όπως τα jelly shoes -ή πλαστικά σανδάλια στην ελληνική-, το μεγάλο trend του φετινού καλοκαιριού, όσο και άλλα υποδήματα όπως σαγιονάρες ή πέδιλα, τα οποία κατά βάση δεν υποστηρίζουν σωστά το πόδι.

Δέκα ερωτήσεις για την ηπατίτιδα C στα παιδιά – Γονείς ενημερωθείτε
Δέκα ερωτήσεις για την ηπατίτιδα C στα παιδιά – Γονείς ενημερωθείτε

Τα τελευταία χρόνια γίνεται συστηματική προσπάθεια εξάλειψης της ηπατίτιδας C (HCV) παγκοσμίως, ιδιαίτερα λόγω της διαθεσιμότητας των σύγχρονων αμέσως δρώντων αντι-ιϊκών φαρμάκων, τα οποία έχουν επιτρέψει τη βελτίωση της συμμόρφωσης και την ευρύτερη πρόσβαση στη θεραπεία μεγαλύτερου μέρους του πληθυσμού. Διεθνώς, υπολογίζεται παρ΄ όλα αυτά ότι λιγότερο από 20% των πασχόντων έχουν διαγνωστεί και από αυτούς λιγότεροι από 10% έχουν λάβει αγωγή. Στην Ελλάδα, το ποσοστό των πασχόντων που έχουν λάβει αγωγή είναι υψηλότερο (15-20%).

Το ταπεινό και παρεξηγημένο όσπριο που μειώνει τη χοληστερόλη και βελτιώνει τη διάθεση
Το ταπεινό και παρεξηγημένο όσπριο που μειώνει τη χοληστερόλη και βελτιώνει τη διάθεση

Είναι τα αρχαιότερα όσπρια που ξεκίνησαν να καταναλώνουν οι άνθρωποι γύρω στον 4ο αιώνα π.Χ. με τις πρώτες καλλιέργειες να χρονολογούνται εδώ και περίπου 5000 έτη στην Αφρική και στην Ασία. Πολλοί ήταν οι λαοί της Μεσογείου και της Μέσης Ανατολής που τα κατανάλωναν συχνά, ανάμεσα τους και οι Έλληνες.

Ακραία ζέστη: Τι να προσέξουμε στο φαρμακείο του σπιτιού όταν ο υδράργυρος κάνει ρεκόρ
Ακραία ζέστη: Τι να προσέξουμε στο φαρμακείο του σπιτιού όταν ο υδράργυρος κάνει ρεκόρ

Κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού, οι υψηλές θερμοκρασίες δεν επηρεάζουν μόνο την υγεία μας, αλλά και τα φάρμακα που χρησιμοποιούμε. Αν και η ζέστη είναι συνήθως συνυφασμένη με τον κίνδυνο αφυδάτωσης και θερμοπληξίας μπορεί να έχει επίσης επιπτώσεις και στη δραστικότητα και την αποτελεσματικότητα των φαρμάκων.

Νιώθουν καλύτερα όσοι κλαψουρίζουν; Είναι πιο ευτυχισμένοι οι γκρινιάρηδες; Ένας ψυχοθεραπευτής εξηγεί
Νιώθουν καλύτερα όσοι κλαψουρίζουν; Είναι πιο ευτυχισμένοι οι γκρινιάρηδες; Ένας ψυχοθεραπευτής εξηγεί

«Ένα πρόβλημα που μοιράζεται, είναι ένα πρόβλημα που λύνεται κατά το ήμισυ», εξηγεί σε άρθρο του στο The Conversation, ο Ray O’Neill, Επίκουρος Καθηγητής Ψυχοθεραπείας, του Πανεπιστημίου Dublin City.

Η πικάντικη μεσογειακή υπερτροφή που ρίχνει το σάκχαρο και βοηθά στη ρύθμιση του διαβήτη
Η πικάντικη μεσογειακή υπερτροφή που ρίχνει το σάκχαρο και βοηθά στη ρύθμιση του διαβήτη

Στην καρδιά της Μεσογείου, ένα μικρό φυτό κρύβει μέσα του έναν καρπό «θησαυρό» για την υγεία μας, την κάπαρη. Αυτό το υπερτρόφιμο δεν είναι μόνο γνωστό για τη χαρακτηριστική του γεύση και αρωματική νότα που χαρίζει στα μεσογειακά πιάτα, αλλά και για όλα τα σημαντικά οφέλη που βάσει μελετών, μπορεί να προσφέρει στη ρύθμιση του διαβήτη.

Θέλετε λαμπερά και υγιή μαλλιά; Μια καθηγήτρια του Χάρβαρντ δίνει tips φροντίδας του τριχωτού
Θέλετε λαμπερά και υγιή μαλλιά; Μια καθηγήτρια του Χάρβαρντ δίνει tips φροντίδας του τριχωτού

Τα ταλαιπωρημένα ή τα λαμπερά και υγιή μαλλιά κρύβουν από κάτω τους έναν αδιόρατο κόσμο μικροοργανισμών, το μικροβίωμα της κεφαλής ή, κατά την περιγραφή της Trisha Pasricha, MD, MPH, Καθηγήτριας Ιατρικής στην Ιατρική Σχολή του Χάρβαρντ, μια μοναδική περιοχή του δέρματος με υψηλή πυκνότητα σε τριχοθυλάκια και σμηγματογόνους αδένες, που διαδραματίζει καθοριστικό ρόλο στην υγεία των μαλλιών

Σχέσεις: Αυτός είναι ο Νο1 λόγος που μας «κερδίζει» το χιούμορ του συντρόφου
Σχέσεις: Αυτός είναι ο Νο1 λόγος που μας «κερδίζει» το χιούμορ του συντρόφου

Δεν θα περίμενε κανείς την επιστήμη για να βεβαιωθεί ότι το χιούμορ κάνει καλό στη σχέση και ότι όσοι γελούν μαζί μπορούν να την κάνουν να διαρκέσει στο χρόνο. Οι έρευνες ωστόσο θα μπορούσαν να μας διαφωτίσουν για τους λόγους πίσω από την επιλογή αστείων συντρόφων.

Τριχόπτωση: Η απρόσμενη θεραπεία που υπόσχεται να μην χάσετε ούτε τρίχα
Τριχόπτωση: Η απρόσμενη θεραπεία που υπόσχεται να μην χάσετε ούτε τρίχα

Ένα βασικό συστατικό στοιχείο του DNA, θα μπορούσε να αποτελέσει τη νέα λύση κατά της τριχόπτωσης και να απαλλάξει εκατομμύρια άνδρες παγκοσμίως από μια κατάσταση που ζημιώνει την αυτοεκτίμηση και ποιότητα ζωής τους. Σύμφωνα με τη μελέτη ερευνητών από το Πανεπιστήμιο του Σέφιλντ και το Πανεπιστήμιο COMSATS στο Πακιστάν, που δημοσιεύτηκε στο Frontiers in Pharmacology, η 2-δεοξυ-D-ριβόζη ή δεοξυριβόζη (2dDR), ένας μονοσακχαρίτης και ξαδελφάκι της ριβόζης, μπορεί να διεγείρει την τριχοφυΐα σε περιπτώσεις σε άτομα με ανδρογενετική αλωπεκία.