Αυτές είναι οι τρεις κορυφαίες κινήσεις για το καλό του προστάτη

Αυτές είναι οι τρεις κορυφαίες κινήσεις για το καλό του προστάτη

Ο προστάτης είναι ένας μικρός αδένας που ζυγίζει 10-20 γρ και έχει σχήμα κάστανου. Βρίσκεται κάτω από την ουροδόχο κύστη, ενώ μέσα του περνά η ουρήθρα. Παράγει το προστατικό υγρό που αποθηκεύεται στον αδένα και εξωθείται κατά την εκσπερμάτιση προς την ουρήθρα. Ο προστάτης είναι απαραίτητος αποκλειστικά για την εκσπερμάτιση και την αναπαραγωγή.

Εγκεφαλικό επεισόδιο: Οι τέσσερις κινήσεις που σώζουν ζωές
Εγκεφαλικό επεισόδιο: Οι τέσσερις κινήσεις που σώζουν ζωές

Ορισμένες παθήσεις αυξάνουν τον κίνδυνο πρόκλησης εγκεφαλικού επεισοδίου, κυρίως όταν οι πάσχοντες δεν ακολουθούν την κατάλληλη αγωγή και δεν προσπαθούν να αλλάξουν «κακές» συνήθειες όπως η φτωχή διατροφή και το κάπνισμα. Ιδιαίτερη προσοχή λοιπόν, απαιτείται από όσους παρουσιάζουν υπέρταση, υπερλιπιδαιμία, μεταβολικό σύνδρομο και σακχαρώδη διαβήτη.

Κουνούπια: Επτά λόγοι που τσιμπούν εσάς και όχι τον διπλανό σας
Κουνούπια: Επτά λόγοι που τσιμπούν εσάς και όχι τον διπλανό σας

Σε κάθε παρέα των καλοκαιρινών διακοπών υπάρχουν τα άτομα που ταλαιπωρούνται από τα συνεχή τσιμπήματα των κουνουπιών και υπάρχουν κι αυτά που δεν γνωρίζουν τι σημαίνει φαγούρα από το τσίμπημα αυτού του «δαιμόνιου» εντόμου.

Τα δύο λάθη που απειλούν την ευαίσθητη περιοχή
Τα δύο λάθη που απειλούν την ευαίσθητη περιοχή

Οι γυναίκες που αποτριχώνουν την ευαίσθητη περιοχή τους είναι πιο πιθανό να υποφέρουν από μακροχρόνιο πόνο γύρω από τα γεννητικά τους όργανα, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύθηκε στο Journal of Lower Genital Tract Disease.

Πρέπει να λουζόμαστε κάθε μέρα; Εξαρτάται από τον τύπο των μαλλιών μας
Πρέπει να λουζόμαστε κάθε μέρα; Εξαρτάται από τον τύπο των μαλλιών μας

Όχι, δεν είναι απαραίτητο να λουζόμαστε κάθε μέρα. Ή τουλάχιστον δεν υπάρχει η τέλεια συχνότητα λουσίματος για όλες τις γυναίκες – εξαρτάται από τον τύπο των μαλλιών μας.

Κατάθλιψη: Πώς θα τη διακρίνετε από τον τρόπο που σας μιλάει ο άλλος
Κατάθλιψη: Πώς θα τη διακρίνετε από τον τρόπο που σας μιλάει ο άλλος

Η κατάθλιψη επηρεάζει τον τρόπο με τον οποίο εκφράζεται, και προφορικά και γραπτά, ο ασθενής, όπως δείχνει μια μελέτη του 2018, που δημοσιεύτηκε στην επιθεώρηση Clinical Psychological Science.

Κοιμάστε λίγο και αναπληρώνετε τα Σαββατοκύριακα; Δείτε τι προκαλεί στην καρδιά αυτή η συνήθεια
Κοιμάστε λίγο και αναπληρώνετε τα Σαββατοκύριακα; Δείτε τι προκαλεί στην καρδιά αυτή η συνήθεια

Μπορεί δυο-τρεις ώρες χαμένου ύπνου τις καθημερινές να φαντάζουν μικρή θυσία, μια απώλεια που θα πιστεύουμε ότι θα αναπληρώσουμε μέσα στο Σαββατοκύριακο.

Η επικίνδυνη μόδα του Τik Tok που μπορεί να βλάψει τους νεφρούς
Η επικίνδυνη μόδα του Τik Tok που μπορεί να βλάψει τους νεφρούς

Γρήγορους τρόπους για να χάσουμε βάρος ή να αποφύγουμε το φούσκωμα θα βρει κάποιος σίγουρα με μια περιήγηση στην αρχική σελίδα του λογαριασμού του στο Tik Tok. Όταν όμως αυτές οι πρακτικές θεωρούνται αμφιβόλου ποιότητας, ειδικότερα όταν δε συστήνονται από ειδικούς, η υγεία μας θα μπορούσε να κινδυνεύσει.

Η επικίνδυνη μόδα του Τik Tok που μπορεί να βλάψει τους νεφρούς
Η επικίνδυνη μόδα του Τik Tok που μπορεί να βλάψει τους νεφρούς

Γρήγορους τρόπους για να χάσουμε βάρος ή να αποφύγουμε το φούσκωμα θα βρει κάποιος σίγουρα με μια περιήγηση στην αρχική σελίδα του λογαριασμού του στο Tik Tok. Όταν όμως αυτές οι πρακτικές θεωρούνται αμφιβόλου ποιότητας, ειδικότερα όταν δε συστήνονται από ειδικούς, η υγεία μας θα μπορούσε να κινδυνεύσει.