Εάν έχετε πρησμένους λεμφαδένες στον λαιμό σας ή αλλού για μεγάλα χρονικά διαστήματα, η πρώτη σας σκέψη μπορεί να είναι ότι έχετε καρκίνο, επειδή αυτό συνδέεται μερικές φορές με καρκίνο. Αλλά δεν είναι τόσο πιθανό όσο νομίζουν πολλοί.
Καλοκαίρι σημαίνει ζέστη. Και η ζέστη αντιμετωπίζεται με βουτιές σε θάλασσες και πισίνες. Και με… μακροβούτια, ειδικά για τα παιδιά. Τι μπορεί να σημαίνει για τα μάτια μας το να τα έχουμε ανοιχτά στο νερό;
Είναι νόστιμα, ζουμερά και αποτελούν ιδανικό σνακ για τις ζεστές ημέρες του καλοκαιριού. Διόλου τυχαία θεωρούνται ο «βασιλιάς των φρούτων» επειδή παρέχουνπολύτιμα οφέλη υγείας, που χαρίζουν μερικούς ακόμη σημαντικούς λόγους να εντάξουμε τα σταφύλια στη διατροφή μας.
Η κουζίνα αποτελεί τον «πυρήνα» του σπιτιού: εκεί όπου παρασκευάζονται τα γεύματα, που «χτίζονται» οι υγιεινές διατροφικές συνήθειες και συγκεντρώνεται η οικογένεια για να μοιραστεί ποιοτικό χρόνο. Παρ’ όλα αυτά, η προετοιμασία του φαγητού κρύβει και αρκετούς κινδύνους εάν τα τρόφιμα δεν αποθηκευτούν ή δεν μαγειρευτούν σωστά, σύμφωνα με τους κανόνες υγιεινής.
Διανύουμε την πιο ζεστή περίοδο του έτους, με τις καλοκαιρινές μας ημέρες να γεμίζουν με ήλιο, θάλασσα, βουτιές και ανέμελες στιγμές στην άμμο. Αυτή η εικόνα είναι απόλυτα συνυφασμένη με το καλοκαίρι: Καθένας από εμάς, με ένα μαγιό, καθισμένος πλάι στο κύμα, σε μια ήσυχη παραλία. Κι ενώ αυτή η εικόνα φαντάζει ειδυλλιακή, ενέχει τους δικούς της κινδύνους, από τους οποίους καλούμαστε να προστατευθούμε, ώστε να μην επιτρέψουμε σε τίποτα να χαλάσει την ανεμελιά των καλοκαιρινών διακοπών.
“Cringe”, σύμφωνα με το λεξικό του Κέμπριτζ, είναι το έντονο αίσθημα ντροπής που νιώθουμε στη θέαση κυρίως μιας κατάστασης ή και το άκουσμα μιας φράσης, ένας όρος που ως «κριντζάρισμα» και «κριντζάρω» έχει λάβει εξέχουσα θέση και στη δική μας καθομιλουμένη, ιδίως στους νέους. Είναι η λέξη που περιγράφει την έκφραση της κοπέλας στη φωτογραφία, έναν μορφασμό που, πιθανότατα, θα μας χάριζε οποιοσδήποτε βρισκόταν σε κρίση άγχους αν μπορούσε να ξεφύγει μισό λεπτό από αυτήν, ίσα για να αντιδράσει στις δύο κλασικές -μα τόσο ακατάλληλες- συμβουλές που συνήθως λαμβάνει.
Την τιμητική του έχει την καλοκαιρινή περίοδο το κολύμπι, καθώς οι διακοπές αποτελούν την ιδανική αφορμή για να συνεχίσουμε να γυμναζόμαστε κολυμπώντας. Η κολύμβηση σίγουρα θα μας βοηθήσει να διατηρήσουμε τη σωματική μας ευεξία αλλά και να μην κερδίσουμε επιπλέον βάρος ενόψει και της καλοκαιρινής ανάπαυλας. Είναι όμως αρκετό για την απώλεια λίπους, ή θα χρειαστεί να βάλουμε και τα παπούτσια μας και να βγούμε για τρέξιμο;
Όταν ο άνθρωπος ακούει μία μελωδία αυτόματα ενεργοποιείται κάποια από τις αισθήσεις του και μεταξύ αυτών η αίσθηση του χρώματος, έδειξε η έρευνα που πραγματοποιήθηκε στο πανεπιστήμιο Berkeley της Καλιφόρνιας. Το μυαλό του ανθρώπου είναι “προγραμματισμένο” να δημιουργεί άμεσες σχέσεις μεταξύ της μουσικής, των αισθήσεων και των χρωμάτων.
Τα καρδιαγγειακά νοσήματα με κορυφαίο το έμφραγμα του μυοκαρδίου, είναι απειλητικά για τη ζωή και την υγεία των ασθενών. Ένα χρόνο μετά από ένα έμφραγμα του μυοκαρδίου ωστόσο, υπάρχει ένα σύμπτωμα – κλειδί το οποίο, αναλόγως της έντασής του, προβλέπει την μακροχρόνια επιβίωση του ασθενούς και αποκαλύπτει κατά πόσο η πορεία της υγείας του θα είναι ικανοποιητική.
Ο προστάτης είναι ένας μικρός αδένας που ζυγίζει 10-20 γρ και έχει σχήμα κάστανου. Βρίσκεται κάτω από την ουροδόχο κύστη, ενώ μέσα του περνά η ουρήθρα. Παράγει το προστατικό υγρό που αποθηκεύεται στον αδένα και εξωθείται κατά την εκσπερμάτιση προς την ουρήθρα. Ο προστάτης είναι απαραίτητος αποκλειστικά για την εκσπερμάτιση και την αναπαραγωγή.
Ορισμένες παθήσεις αυξάνουν τον κίνδυνο πρόκλησης εγκεφαλικού επεισοδίου, κυρίως όταν οι πάσχοντες δεν ακολουθούν την κατάλληλη αγωγή και δεν προσπαθούν να αλλάξουν «κακές» συνήθειες όπως η φτωχή διατροφή και το κάπνισμα. Ιδιαίτερη προσοχή λοιπόν, απαιτείται από όσους παρουσιάζουν υπέρταση, υπερλιπιδαιμία, μεταβολικό σύνδρομο και σακχαρώδη διαβήτη.
Σε κάθε παρέα των καλοκαιρινών διακοπών υπάρχουν τα άτομα που ταλαιπωρούνται από τα συνεχή τσιμπήματα των κουνουπιών και υπάρχουν κι αυτά που δεν γνωρίζουν τι σημαίνει φαγούρα από το τσίμπημα αυτού του «δαιμόνιου» εντόμου.
TRENDING NOW
24ºc
26ºc
