Ιώσεις – Λοιμώξεις: Αυτός είναι ο λόγος που οι γυναίκες τις «περνούν» πιο ελαφριά από τους άνδρες

Ιώσεις – Λοιμώξεις: Αυτός είναι ο λόγος που οι γυναίκες τις «περνούν» πιο ελαφριά από τους άνδρες

Στη λύση του γρίφου της σοβαρής νόσησης των ανδρών έναντι της ελαφροτέρης των γυναικών από κάποια ιογενή λοίμωξη κατέληξε νεότερη μελέτη, φωτίζοντας ένα πολύτιμο στοιχείο του γυναικείου σώματος.

Το τσάι που καίει λίπος ακόμη και όταν κάθεστε – Δύο φλιτζάνια αρκούν
Το τσάι που καίει λίπος ακόμη και όταν κάθεστε – Δύο φλιτζάνια αρκούν

Λίγο πριν βγούμε στην παραλία, η ίδια σκέψη γυρνάει στο μυαλό όλων μας: Τι θα γίνει με το περιττό λίπος, από το οποίο δεν έχουμε καταφέρει ακόμη να απαλλαγούμε; Αναζητώντας την απάντηση, θα βρεθείτε αντιμέτωποι με μια σειρά από συμβουλές, οι οποίες θα περιστρέφονται γύρω από την ίδια θεματική: Σωματική άσκηση. Πληθώρα διαφορετικών πηγών θα σας ενθαρρύνουν να ασκηθείτε, προκειμένου να βελτιώσετε την υγεία σας, αλλά και την εξωτερική σας εμφάνιση.

Πόσα χρόνια ζωής κερδίζουν οι παντρεμένοι – Ποιους ωφελεί περισσότερο ο γάμος
Πόσα χρόνια ζωής κερδίζουν οι παντρεμένοι – Ποιους ωφελεί περισσότερο ο γάμος

Αν εκείνος ή εκείνη σας έκανε πρόταση γάμου και σκέφτεστε ακόμα την απάντηση, ίσως πείτε ευκολότερα το «ναι» αν μάθετε ότι ο γάμος θα γίνει με τις… ευλογίες της επιστήμης. Είναι πολλά τα οφέλη που εξασφαλίζει ο έγγαμος βίος για σωματική και ψυχική υγεία, και έχουν ενδιαφέρον όσα καταγράφουν σε άρθρο τους οι καθηγήτριες Libby Richards, Melissa Franks και Rosie Shrout από το Τμήμα Νοσηλευτικής και το Τμήμα Ανθρώπινης Ανάπτυξης και Οικογενειακής Επιστήμης του Πανεπιστημίου Purdue, διευκρινίζοντας πάντα πως είναι οι καλές συνήθειες που προάγει η συντροφικότητα που τα προσφέρει και όχι ακριβώς η ένωση με γάμο.

Κουνούπια: Επτά λόγοι που τσιμπούν εσάς και όχι τον διπλανό σας
Κουνούπια: Επτά λόγοι που τσιμπούν εσάς και όχι τον διπλανό σας

Σε κάθε παρέα των καλοκαιρινών διακοπών υπάρχουν τα άτομα που ταλαιπωρούνται από τα συνεχή τσιμπήματα των κουνουπιών και υπάρχουν κι αυτά που δεν γνωρίζουν τι σημαίνει φαγούρα από το τσίμπημα αυτού του «δαιμόνιου» εντόμου.

Πόσες θερμίδες χάνουμε όταν καθαρίζουμε την κουζίνα μας
Πόσες θερμίδες χάνουμε όταν καθαρίζουμε την κουζίνα μας

Το να έχει κανείς μια κουζίνα που λάμπει φαίνεται σαν μια δουλειά πλήρους απασχόλησης, σαν πονοκέφαλος και σαν μια καλή σωματική εξάσκηση. Το τελευταίο φαίνεται να είναι όντως αλήθεια, σύμφωνα με νέα έρευνα.

Παχυσαρκία: Τι προκαλεί στον εγκέφαλο και δεν μπορείτε να αδυνατίσετε
Παχυσαρκία: Τι προκαλεί στον εγκέφαλο και δεν μπορείτε να αδυνατίσετε

Ο εγκέφαλος των παχύσαρκων ανθρώπων σταματά να ανταποκρίνεται σε σήματα που τους βοηθούν να αισθάνονται χορτάτοι μετά την κατανάλωση συγκεκριμένων θρεπτικών συστατικών, σύμφωνα με νέα μελέτη.

Ποιοι επιτρέπεται να αθληθούν μόνο μετά από «πράσινο φως» του γιατρού τους
Ποιοι επιτρέπεται να αθληθούν μόνο μετά από «πράσινο φως» του γιατρού τους

Τα οφέλη της άσκησης στην υγεία είναι αδιαμφισβήτητα. Πλήθος ερευνών και στοιχείων τεκμηριώνουν ότι η ενασχόληση με μια μορφή άσκησης θωρακίζει το καρδιαγγειακό σύστημα, αυξάνει την καρδιοαναπνευστική ικανότητα και αυξάνει το προσδόκιμο επιβίωσης.

Τα αντικαταθλιπτικά σχετίζονται με χαμηλότερο κίνδυνο μόλυνσης από COVID-19
Τα αντικαταθλιπτικά σχετίζονται με χαμηλότερο κίνδυνο μόλυνσης από COVID-19

Οι ασθενείς στους οποίους συνταγογραφήθηκαν αντικαταθλιπτικά είχαν σημαντικά λιγότερες πιθανότητες να βρεθούν θετικοί στην COVID-19, όπως διαπίστωσε έρευνα με επικεφαλής το Ινστιτούτο Ψυχιατρικής, Ψυχολογίας και Νευροεπιστημών του Πανεπιστημίου King’s College του Λονδίνου.

Θυμός: Γιατί δεν πρέπει να πέφτετε για ύπνο με νεύρα – Το μυστικό για να κρατήσει η σχέση
Θυμός: Γιατί δεν πρέπει να πέφτετε για ύπνο με νεύρα – Το μυστικό για να κρατήσει η σχέση

Μπορεί η κρεβατομουρμούρα να μην έχει θέση στη σχέση σας κατ’ αρχήν ή να έχετε επιλέξει τα χωριστά κρεβάτια για να είναι καλύτερα το «μαζί» αλλά και η συνολική σας υγεία. Το επιβεβαιώνουν άλλωστε και οι επιστήμονες. Ακόμη όμως και αν δεν κοιμάστε με τον σύντροφο αγκαλιά, δεν σημαίνει πως τη θέση του θα πρέπει να πάρουν ο θυμός και τα νεύρα. Και αυτό γιατί συντρέχουν σοβαροί λόγοι υγείας, σωματικής όσο και συναισθηματικής.