Πώς η γυμναστική βοηθά στη διακοπή του καπνίσματος
Πώς η γυμναστική βοηθά στη διακοπή του καπνίσματος

Έρευνες έχουν δείξει ότι η άσκηση προκαλεί μείωση της επιθυμίας για κάπνισμα ή για χρήση αλκοόλ, και άρα θα μπορούσε να λειτουργήσει ως συμπληρωματική στρατηγική, μαζί με άλλα θεραπευτικά μοντέλα, στη διαδικασία απεξάρτησης από τις βλαβερές για τον οργανισμό αυτές συνήθειες, αναφέρει ο καθηγητής στο ΤΕΦΑΑ του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας Γιάννης Θεοδωράκης.

Εγκεφαλικοί νευρώνες καθορίζουν αν έχετε «χριστουγεννιάτικο πνεύμα» ή όχι
Εγκεφαλικοί νευρώνες καθορίζουν αν έχετε «χριστουγεννιάτικο πνεύμα» ή όχι

Το αν σας αρέσουν τα Χριστούγεννα ή όχι, μπορεί τελικά να εξαρτάται από ένα συγκεκριμένο δίκτυο εγκεφαλικών νευρώνων, υποστηρίζουν δανοί ερευνητές σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο BMJ.