ΠΡΟΣΟΧΗ! Δυσκολία στο αδυνάτισμα: Μήπως έχεις αντίσταση στην ινσουλίνη;

Έχετε περιττά κιλά, τα οποία προσπαθείτε να χάσετε και παρότι ακολουθείτε με συνέπεια το πρόγραμμα του διατροφολόγου, δεν βλέπετε αποτέλεσμα;

Είναι πολύ πιθανό να πάσχετε από αυτό που οι ενδοκρινολόγοι αποκαλούν «αντίσταση στην ινσουλίνη».

Η αντίσταση στην ινσουλίνη παρατηρείται τόσο σε κλινικές καταστάσεις όσο και σε φαινομενικά υγιή άτομα. Εμφανίζεται όταν η ορμόνη ινσουλίνη που παράγεται στο πάγκρεας, παύει να είναι επαρκώς αποτελεσματική στο να μειώσει τα επίπεδα της γλυκόζης στο αίμα.

Ο κύριος ρόλος της ινσουλίνης είναι να μεταφέρει τη γλυκόζη στα κύτταρα του σώματος, όπου στη συνέχεια παράγεται ενέργεια. Όταν όμως τα κύτταρα αντιστέκονται στη δράση της ινσουλίνης, το πάγκρεας αναγκάζεται να παράγει μεγαλύτερη ποσότητα αυτής, διαφορετικά η γλυκόζη παραμένει στο αίμα.

Όταν το πάγκρεας «κουραστεί» να εκκρίνει όλο και περισσότερη ινσουλίνη, τότε εμφανίζεται ο διαβήτης τύπου ΙΙ.

Συμπτώματα

Τα συχνότερα συμπτώματα περιλαμβάνουν υψηλά επίπεδα γλυκόζης στο αίμα, κούραση, αδυναμία συγκέντρωσης, φουσκώματα, υπνηλία, αύξηση βάρους, δυσκολία απώλειας βάρους, περιττό λίπος κυρίως στην περιοχή της κοιλιάς, αυξημένα επίπεδα τριγλυκεριδίων, υπέρταση, κατάθλιψη.

Η αντίσταση στην ινσουλίνη μπορεί να οφείλεται σε γενετικούς παράγοντες. Παρά τη γενετική προδιάθεση πάντως, το αν και πότε θα εμφανίσει κάποιος ινσουλινοαντίσταση εξαρτάται σε πολύ μεγάλο ποσοστό από τον τρόπο ζωής του και κυρίως από τη σύσταση της διατροφής που ακολουθεί και από τη σωματική του δραστηριότητα.

Είναι συνεπώς απαραίτητη η έγκαιρη διάγνωση και η λήψη μέτρων για την πρόληψη.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΔΩ:

• Netflix: Τι θα συμβεί αν πατήσετε τον κωδικό «10118» - Το τρικ που ξέρουν ελάχιστοι

• Χαρτσιώτης προς ομάδες: «Αν θέλετε οργανωμένους φιλάθλους τηρήστε τους κανόνες»- Έρχεται νέα κάρτα φιλάθλου

• Συγκινεί ο Λουκάς Φουρλάς: Μας έδειξε το Χριστουγεννιάτικο δεντράκι «χωρίς λαμπάκια και στολίδια» - Δείτε φωτογραφία

• Σοβαρός τραυματισμός 63χρονου οδηγού φορτηγού μετά από τροχαίο - Συγκρούστηκε με αυτοκίνητο

• Έτσι θα «βαπτιστεί» η επόμενη κακοκαιρία στην Κύπρο – Με αυτόν τον τρόπο επιλέγονται

• Έβαλαν τα γιορτινά τους και ετοιμάζονται για εκδηλώσεις τα χωριά μας - Δείτε που και πότε θα γίνουν

• Με αυτά τα βήματα θα βρούμε την εσωτερική μας ηρεμία - Πρακτικές για έναν καλύτερο ύπνο

ΠτΔ: Εξήγγειλε έργα ύψους 85 εκατομμυρίων ευρώ στην Πόλη Χρυσοχούς

Συνολικά έργα €35 εκ. εξήγγειλε ο Πρόεδρος της Δημοκρατίας, Νίκος Χριστοδουλίδης, επισκεπτόμενος την Πόλη Χρυσοχούς το απόγευμα του Σαββάτου, που μαζί με την επέκταση του λιμανιού, που υπολογίζεται στα €50 εκ., οδηγούν σε έργα ύψους €85 εκ. στην περιοχή.

Ακολουθήστε το Tothemaonline.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις