ΥΓΕΙΑ

Οι 4 χυμοί που διώχνουν το λίπος μακριά- Δoκιμάστε τους

Οι 4 χυμοί που διώχνουν το λίπος μακριά- Δoκιμάστε τους

Οι περισσότεροι άνθρωποι που γυμνάζονται προσπαθούν να μεγιστοποιήσουν τα αποτελέσματα λαμβάνοντας ειδικά σκευάσματα, ξεχνώντας πως η φύση προσφέρει τις καλύτερες λύσεις και σε αυτόν τον τομέα.

Κρατήστε το βάρος σας και διώξτε το λίπος, όχι μόνο με διατροφή και γυμναστική αλλά και με σούπερ «χυμούς».

Χυμός λεμονιού

Γνωρίζατε πως ο χυμός λεμονιού είναι μακράν ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους αντιμετώπισης της παχυσαρκίας; Εκτός από τις αλκαλικές του ιδιότητες, βοηθά στην πέψη και την αποτοξίνωση, ενώ παράλληλα βελτιώνει την ικανότητα του σώματος να κάψει το λίπος.

Μηλόξυδο

Το μηλόξυδο είναι φορτωμένο με έναν μακρύ κατάλογο αντιοξειδωτικών ιδιοτήτων και θρεπτικών συστατικών, που κρατούν το σώμα υγιές. Ανακατέψτε δύο κουταλάκια σε ένα ποτήρι νερό και πιείτε το. Μην ξεπερνάτε αυτή τη δόση κάθε μέρα, διότι μπορεί να προκαλέσει τη μείωση καλίου στο αίμα. Προτιμήστε να το καταναλώνετε το πρωί με άδειο στομάχι.

Τζελ από αλόη βέρα

Εκτός από τις άλλες ιδιότητες του, το τζελ της αλόη βέρα έχει την ικανότητα να ενισχύει τον μεταβολικό ρυθμό, να ενεργοποιεί το σώμα με αποτέλεσμα το κάψιμο του λίπους. Είναι γεμάτο φυσικές πρωτεΐνες κολλαγόνου που προωθούν την απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών. Για να το χρησιμοποιήσετε αδειάστε το σε ένα μπλέντερ μαζί με χυμό γκρέιπφρουτ ή νερό και αναμείξτε για δύο λεπτά. Καταναλώστε το για 30 ημέρες για να δείτε τα επιθυμητά αποτελέσματα.

Πράσινο τσάι

Μια ολόκληρη βιομηχανία χτίστηκε πάνω στις ικανότητες του πράσινου τσαγιού. Μελέτη έχει δείξει πως βοηθά στην επιβράδυνση αύξησης βάρους και μειώνει το συσσώρευση λίπους στο σώμα. Είναι γεμάτο θρεπτικά συστατικά και αντιοξειδωτικά. Μπορείτε να πίνετε μέχρι τέσσερα φλιτζάνια την ημέρα, ενώ μπορείτε να το δοκιμάσετε ρίχνοντας μέσα πιπέρι καγιέν, τζίντζερ ή και χυμό λεμονιού.

 

 

 

 

 

 

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΔΩ:

• Σε κρίσιμη κατάσταση 40χρονος – Εντοπίστηκε τραυματισμένος στη μέση του δρόμου

• Δίνει μάχη για την ζωή 26χρονος: Σε κρίσιμη κατάσταση στο Νοσοκομείο - Τον βρήκαν βαριά τραυματισμένο σε εγκαταλειμμένη πολυκατοικία

• Σοκάρει η μαρτυρία οδηγού: Έσκασαν οι αερόσακοι σαν οδηγούσε προς Λευκωσία - «20 λεπτά πριν είχα στο αυτοκίνητο τα εγγονάκια μου»

• Συγκινεί η Λουκία Μουσουλιώτη για τον χαμό της μητέρας της - «Τρία χρόνια που προσπαθώ να αποδεχτώ ότι έφυγες»

• Ανατροπή Άσαντ: Θα επιστρέψουν στην χώρα τους οι Σύροι που διαμένουν Κύπρο ή αναμένεται νέο κύμα μεταναστών; - Αναλυτής απαντά στο «Τ»

• ΑΝΑΛΥΣΗ – Συρία: Η επόμενη μέρα, οι ευκαιρίες που παρουσιάζονται και το ευεργετικό σενάριο για την Κύπρο



Ολοκληρώθηκε η συνάντηση ΠτΔ με Στάρμερ - «Ξεκάθαρη απόδειξη της ισχυρής μας βούλησης για να εργαστούμε μαζί»

Ολοκληρώθηκε η συνάντηση ΠτΔ με Στάρμερ - «Ξεκάθαρη απόδειξη της ισχυρής μας βούλησης για να εργαστούμε μαζί»

Ο Πρόεδρος της Δημοκρατίας κ. Νίκος Χριστοδουλίδης είχε σήμερα το πρωί συνάντηση με τον Πρωθυπουργό του Ηνωμένου Βασιλείου Σερ Κιρ Στάρμερ, στο Προεδρικό Μέγαρο.

Ακολουθήστε το Tothemaonline.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

 

 

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

BEST OF TOTHEMAONLINE

Back to top