Τι θέλουμε περισσότερο όταν έχει κρύο και είναι ο καιρός που εμφανίζονται οι περισσότερες ιώσεις και η χειμωνιάτικη γρίπη;
Την πιο γνωστή βιταμίνη, τη Βιταμίνη C, που είναι ιδανική για περιπτώσεις κρυολογήματος και για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού.
Η Βιταμίνη C είναι η κατεξοχήν βιταμίνη για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού, και η οποία έχει δείξει ότι μπορεί να οδηγήσει στη θωράκιση του οργανισμού απέναντι στις επιθέσεις από μικροοργανισμούς και ιούς που αναπτύσσονται κατά τις κρύες ημέρες του χειμώνα και είναι υπεύθυνοι για την εμφάνιση κρυολογημάτων και ιώσεων.
Η Βιταμίνη C βοηθά στην αύξηση της παραγωγής λευκών αιμοσφαιρίων, κάτι που βοηθούν στη μείωση των αποτελεσμάτων των λοιμώξεων του αναπνευστικού. Παράλληλα, όχι μόνο ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, αλλά βοηθά στη διατήρηση ενός υγιούς δέρματος, το οποίο είναι η πρώτη άμυνα απέναντι στο κρυολόγημα.
Πέραν από τις ιδιότητές της για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού η συγκεκριμένη βιταμίνη βοηθά στη διατήρηση του κολλαγόνου, των συνδέσμων, των οστών, των δοντιών και η ενδυνάμωση των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων. Βοηθά στην απορρόφηση του σιδήρου που είναι απαραίτητος στον σχηματισμό των ερυθροκυττάρων, και βοηθά στη ενδυνάμωση των τριχοειδών αγγείων, ενισχύοντας με αυτόν τον τρόπο την κυκλοφορία. Είναι επίσης χρήσιμη σε περιπτώσεις μωλώπων, κιρσών, και κατά την αιμορραγία των ούλων.
Ειδήσεις σήμερα:
Φειδίας Παναγιώτου: Αποκάλυψε γιατί έχει συναισθηματική αξία το όχημα που του έκλεψαν
Αυξημένο το επίδομα τέκνου: Σήμερα η καταβολή του - Αναλυτικά τα ποσά και οι δικαιούχοι
«Τρομάζει» το ποσοστό Κύπριων μαθητών που καπνίζουν - Στις πιο υψηλές θέσεις στην Ευρώπη η χώρα μας
Γιώργος Μαζωνάκης: Πρώτη δημόσια εμφάνιση μετά την είδηση της δικαστικής διαμάχης με την αδελφή του
Αννίτα Δημητρίου: «Να βρεθούν λύσεις για εργαζόμενους στο λιμάνι Λάρνακας»
Το έργο που αφορά το λιμάνι και τη μαρίνα Λάρνακας «θέλουμε να προχωρήσει» αλλά να βρεθούν λύσεις και για τους εργαζόμενους, δήλωσε η Πρόεδρος του ΔΗΣΥ, Αννίτα Δημητρίου, έπειτα από συνάντηση που είχε με τους εργαζομένους, σημειώνοντας πως για το θέμα συνεδριάζει η Επιτροπή Μεταφορών της Βουλής.
Ακολουθήστε το Tothemaonline.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
