Ecommbx
Themasports lifenewscy
Tothemaonline logo
Tothemaonline logo CYTA logo
CYTA logo
ΑρχικήΥγείαΗ θαυματουργή δίαιτα της Ελένης Μενεγάκη: «Έτσι εξαφάνισα την κυτταρίτιδα σε 3 εβδομάδες…» - ΦΩΤΟ
ΥΓΕΙΑ

Η θαυματουργή δίαιτα της Ελένης Μενεγάκη: «Έτσι εξαφάνισα την κυτταρίτιδα σε 3 εβδομάδες…» - ΦΩΤΟ

 11.06.2016 - 20:38
Η θαυματουργή δίαιτα της Ελένης Μενεγάκη: «Έτσι εξαφάνισα την κυτταρίτιδα σε 3 εβδομάδες…» - ΦΩΤΟ

Είστε και εσείς από εκείνες που αναρωτιούνται πως καταφέρνει και χάνει τα παραπανίσια κιλά η Ελένη Μενεγάκη ενώ έχει αδυναμία, όπως η ίδια πολύ συχνά λέει, στο φαγητό;

Αυτός φυσικά που γνωρίζει καλύτερα από όλους την διατροφή που ακολουθεί η παρουσιάστρια είναι ο προσωπικός της διαιτολόγος.

Ο Ηλίας Σακκάς αποκαλύπτει την δίαιτα και τα μυστικά που έκαναν την Ελένη Μενεγάκη να χάσει πέντε κιλά μέσα σε τρεις εβδομάδες!

Tips για σίγουρη επιτυχία

-Συνδυάστε ένα πρόγραμμα κίνησης μιας ώρας την ημέρα (περπάτημα ή pilates)

-Nα πίνετε άφθoνο νερό

Προσοχή!!

-Να αποφεύγετε δεκατιανό και απογευματινό

-Να μην τρώτε βραδινό μετά τις 7 το απόγευμα

 

ΜΕΝΕΓΑΚΗ ΔΙΑΙΤΑ.jpg

Ακολουθήστε το Tothemaonline.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

 

 

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Στο Νοσοκομείο γυναίκα μετά από φωτιά σε αποθήκη - Προσπάθησε να κάψει άχρηστα υλικά
Βροχές, καταιγίδες και στο... βάθος κίτρινη προειδοποίηση - Δείτε ζωντανά την εξέλιξη του καιρού
Χριστούγεννα με πρεμιέρες: Οι νέες ταινίες και σειρές που θα μονοπωλήσουν τις γιορτινές μας οθόνες
Θα μας «πικράνει» φέτος το Christmas Cake – Ευτυχώς μπορείτε να βρείτε και σε ατομικό μέγεθος – Δείτε τιμές
Εορτολόγιο: Ποιοι γιορτάζουν την Κυριακή 21 Δεκεμβρίου

 

 

 

Προηγούμενο άρθρο

Facebook: Έρχεται σημαντική προσθήκη με τις φωτογραφίες

 11.06.2016 - 20:20
Επόμενο άρθρο

Απόφαση Δικαστηρίου: «Το ΚΙΝΟ δεν παραβιάζει τη νομοθεσία»

 12.06.2016 - 12:22
Βουλευτικές 2026: Όταν τα ψηφοδέλτια γίνονται σωσίβια και τα πρόσωπα καθορίζουν την επιβίωση

Βουλευτικές 2026: Όταν τα ψηφοδέλτια γίνονται σωσίβια και τα πρόσωπα καθορίζουν την επιβίωση

Από το ΔΗΚΟ και την ΕΔΕΚ, μέχρι ΔΗΣΥ, ΑΚΕΛ, ΕΛΑΜ, ΑΛΜΑ και Οικολόγους – οι παραδοσιακές δυνάμεις αναζητούν ισχυρούς «κράχτες» ενώ νέα πρόσωπα και κινήματα, όπως ο Φειδίας Παναγιώτου και ο Οδυσσέας Μιχαηλίδης, απειλούν να ανατρέψουν τις ισορροπίες. Η τρίτη θέση, δεν είναι πια πεδίο διαμαρτυρίας, αλλά στοχευμένη δύναμη, και τα ψηφοδέλτια, θα καθορίσουν ποιοι θα επιβιώσουν.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

BEST OF TOTHEMAONLINE

Βουλευτικές 2026: Όταν τα ψηφοδέλτια γίνονται σωσίβια και τα πρόσωπα καθορίζουν την επιβίωση

Βουλευτικές 2026: Όταν τα ψηφοδέλτια γίνονται σωσίβια και τα πρόσωπα καθορίζουν την επιβίωση

  •  21.12.2025 - 07:19
Σοβαρό περιστατικό στη Λευκωσία: Μπήκε στο σπίτι ηλικιωμένου, τον λήστεψε και τον έστειλε στο Νοσοκομείο

Σοβαρό περιστατικό στη Λευκωσία: Μπήκε στο σπίτι ηλικιωμένου, τον λήστεψε και τον έστειλε στο Νοσοκομείο

  •  21.12.2025 - 10:26
Ο Ερντογάν παραλαμβάνει νέο υποβρύχιο και αποβατικό αλλά δηλώνει «δεν έχουμε καμία βλέψη στα εδάφη κανενός»

Ο Ερντογάν παραλαμβάνει νέο υποβρύχιο και αποβατικό αλλά δηλώνει «δεν έχουμε καμία βλέψη στα εδάφη κανενός»

  •  21.12.2025 - 08:01
Θα μας «πικράνει» φέτος το Christmas Cake – Ευτυχώς μπορείτε να βρείτε και σε ατομικό μέγεθος – Δείτε τιμές

Θα μας «πικράνει» φέτος το Christmas Cake – Ευτυχώς μπορείτε να βρείτε και σε ατομικό μέγεθος – Δείτε τιμές

  •  21.12.2025 - 07:23
Στους δρόμους και σήμερα η Αστυνομία - Αυστηροποιούνται τα μέτρα, τι ελέγχουν οι Αρχές

Στους δρόμους και σήμερα η Αστυνομία - Αυστηροποιούνται τα μέτρα, τι ελέγχουν οι Αρχές

  •  21.12.2025 - 08:41
Χριστούγεννα με πρεμιέρες: Οι νέες ταινίες και σειρές που θα μονοπωλήσουν τις γιορτινές μας οθόνες

Χριστούγεννα με πρεμιέρες: Οι νέες ταινίες και σειρές που θα μονοπωλήσουν τις γιορτινές μας οθόνες

  •  21.12.2025 - 07:26
Βροχές, καταιγίδες και στο... βάθος κίτρινη προειδοποίηση - Δείτε ζωντανά την εξέλιξη του καιρού

Βροχές, καταιγίδες και στο... βάθος κίτρινη προειδοποίηση - Δείτε ζωντανά την εξέλιξη του καιρού

  •  21.12.2025 - 07:29
Το 2026 θα ξεκινήσει με επαγγελματικές ευκαιρίες και ανατροπές για δύο ζώδια - Η ζωή τους θα αλλάξει

Το 2026 θα ξεκινήσει με επαγγελματικές ευκαιρίες και ανατροπές για δύο ζώδια - Η ζωή τους θα αλλάξει

  •  21.12.2025 - 09:33

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

CYTA logo
Περισσότερα