Τρομερό κόλπο! Πώς να ξεβουλώσεις τη μύτη σου με φυσικό τρόπο
Θα χρειαστείς μόλις 15 δευτερόλεπτα για να το κάνεις.
Ένα υγιές και αστραφτερό χαμόγελο θα μπορούσε να πληγεί ανεπανόρθωτα από το συστηματικό άτμισμα, όπως υποστηρίζει νεότερη μελέτη.
Θα χρειαστείς μόλις 15 δευτερόλεπτα για να το κάνεις.
Περίπου ένα δισεκατομμύριο νέοι άνθρωποι παγκοσμίως είναι πιθανό να κινδυνεύουν από απώλεια ακοής, εξαιτίας της συνήθειάς τους να ακούνε με ακουστικά ή να συμμετέχουν σε εκδηλώσεις με πολύ δυνατή μουσική, όπως συναυλίες και εξόδους σε νυχτερινά μαγαζιά. Αυτό υποστηρίζει μια πρόσφατη ανασκόπηση που δημοσιεύθηκε στο BMJ Global Health.
Τα πρώτα κρύα έχουν ξεκινήσει και μαζί τους και οι πρώτες περιπτώσεις φθινοπωρινού συναχιού για φέτος. Το συνάχι είναι ένα δυσάρεστο σύμπτωμα, συνήθως ενδεικτικό του κρυολογήματος και συχνά συνοδεύεται από φτέρνισμα, ερεθισμένο λαιμό, βήχα και ελαφριά κόπωση.
Δεν είναι τόσο τρομακτικό όσο ακούγεται, αλλά είναι πολύ πιο συχνό από όσο πιστεύεις. Συμβαίνει στους περισσότερους, αν όχι σε όλους. Μάθε τι είναι η άπνοια οθόνης και πάρε τα μέτρα σου.
Το να πίνετε δύο λίτρα νερό την ημέρα για να παραμείνετε υγιείς και ενυδατωμένοι είναι ένας μύθος, αναφέρει η Telegraph.
Στα αμύγδαλα μπορούν να στραφούν όσοι επιθυμούν να περιορίσουν την όρεξή τους και να μειώσουν το βάρος τους, ισχυρίζονται ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Νότιας Αυστραλίας. Σύμφωνα με τα ευρήματά τους που δημοσιεύονται στο European Journal of Nutrition, μια χούφτα από τον ξηρό καρπό αντί ενός σνακ με υψηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες μείωσε την πρόσληψη ενέργειας κατά 76 σχεδόν θερμίδες.
Η ευρεία διασπορά του κορωνοϊού μπορεί να κρύβει ακόμα μια απειλή για την υγεία των ασθενών. Ειδικότερα και συγκριτικά με όσους νόσησαν με γρίπη, οι νοσήσαντες με κορωνοϊό παρουσιάζουν μεγαλύτερες πιθανότητες εκδήλωσης επιληπτικών κρίσεων ή επιληψίας εντός των επόμενων έξι μηνών από την αρχική νόσηση.
Τα τελευταία χρόνια, οι έρευνες υποστηρίζουν όλο και περισσότερο ότι η διατροφή παίζει καθοριστικό ρόλο στην ανάρρωση από διάφορες ασθένειες. Ορισμένες μελέτες έχουν δείξει, για παράδειγμα, ότι η θερμιδική πυκνότητα και η συγκέντρωση των θρεπτικών συστατικών που καταναλώνονται στη φάση ανάρρωσης από μια λοίμωξη μπορεί να έχουν σημαντικό αντίκτυπο στη σοβαρότητα της λοίμωξης.
H υψηλή χοληστερόλη αποτελεί ένα από τα πιο συχνά προβλήματα υγείας. Η διαχείρισή της είναι κομβικής σημασίας για την προστασία από τα καρδιαγγειακά προβλήματα, που απειλούν με κίνδυνο θανάτου. Νέα επιστημονικά ευρήματα, που δημοσιεύθηκαν στο Cell Reports, αποκαλύπτουν μια προηγουμένως άγνωστη στρατηγική για τη διαχείριση της χοληστερόλης, με ένα φάρμακο που δεν αποκλείεται να επηρεάσει ακόμη και τις θεραπείες για τον καρκίνο.
Μια «δοκιμασία» αποτελεί το σεξ για τους ανθρώπους της τρίτης ηλικίας, αφού πολλοί το έχουν εξοβελίσει στη σφαίρα της ανυπαρξίας, θεωρούν ταμπού ακόμη και τη συζήτηση περί αυτού ενώ, όχι σπάνια, δεν βρίσκουν σε ποιον να απευθυνθούν, σαν η κοινωνία να έχει θεσπίσει έναν άγραφο κανόνα αποκλεισμού των ηλικιωμένων από τις σαρκικές απολαύσεις.
Η καλοήθης υπερτροφία του προστάτη είναι η αύξηση του μεγέθους του και σχετίζεται με την εκφύλιση των ιστών, όπως ακριβώς οι ρυτίδες και τα λευκά μαλλιά, αλλά δεν είναι πάθηση.