Οι ειδικοί κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου σχετικά με έναν ιό που ταυτίζεται με την παιδική ηλικία, τονίζοντας τους σοβαρούς κινδύνους που εγκυμονεί η λοίμωξη σε ενήλικες και ιδιαίτερα όσους υποφέρουν από συγκεκριμένα υποκείμενα νοσήματα. Ο εν λόγω ιός έχει συνδεθεί ευρέως με την παιδική ηλικία, αλλά δεν αποτελεί αποκλειστικά κίνδυνο για τους ανήλικους, προειδοποιούν οι ειδικοί, επισημαίνοντας ότι μπορεί να μολύνει και τους ενήλικες, αποτελώντας μάλιστα σοβαρή απειλή για την υγεία.
Η υψηλή χοληστερόλη είναι ένα από τα πιο συχνά προβλήματα υγείας που συνήθως λύνεται με τη λήψη χαπιών. Μήπως, όμως, αυτό είναι περιττό; Μήπως μικρές αλλαγές στις διατροφικές συνήθειες θα ήταν αρκετές για να αντιμετωπίσουμε το πρόβλημα;
Τουλάχιστον πέντε ώρες ύπνου τη νύχτα μπορεί να μειώσει τις πιθανότητες για πολλαπλά προβλήματα υγείας των άνω των 50 ετών, σύμφωνα με τους ερευνητές. Η κακή υγεία μπορεί να διαταράξει τον ύπνο – αλλά ο κακός ύπνος μπορεί επίσης να είναι προειδοποίηση ή κίνδυνος από μόνος του, λένε.
«Καμπανάκι» για τον κίνδυνο της υγείας της καρδιάς θεωρούνται δύο συμπτώματα σύμφωνα με μια νέα μελέτη: ο πόνος στο στήθος και η δύσπνοια.
H καθηγήτρια φυσικής αγωγής, Ελευθερία Αναγνωστοπούλου μας δείχνει πέντε απλές ασκήσεις για καλύτερη κινητικότητα και ενδυνάμωση των ώμων και για καλύτερη στάση σώματος
Υπολογίζεται ότι το 70% του πληθυσμού θα εμφανίσει τουλάχιστον μία φορά στη ζωή του αιμορροϊδοπάθεια. Αποτελούσε και δυστυχώς, αποτελεί ακόμη και σήμερα, πρόβλημα-ταμπού εξηγεί ο κύριος Φώτιος Αρχοντοβασίλης Χειρουργός εξειδικευμένος στην ορθοπρωκτική Χειρουργική, Διευθυντής ΣΤ’ Χειρουργικής Κλινικής Metropolitan General ο οποίος παραθέτει τα αίτια αλλά και τους τρόπους αντιμετώπισης της νόσου.
Ένας όρος που χρησιμοποιείται για να περιγράψει την έλλειψη ζήλου στην εργασία, εκτελώντας τα απολύτως απαραίτητα και χωρίς κάποια ιδιαίτερη προσπάθεια, μπορεί επίσης να περιγράψει και καταστάσεις μέσα στις ερωτικές σχέσεις.
Στις μέρες που διανύουμε, που το άγχος χτυπάει κόκκινο, είναι πολύ σημαντικό να μπορείτε να εντοπίσετε από ποιους παράγοντες προκαλείται. Είναι αρκετά τα ερεθίσματα της καθημερινότητας που ψυχολογικά σε καταβάλλουν και για να τα φέρεις όλα σε μια ισορροπία θα πρέπει πρώτα να βρείτε την πηγή. Εκτός από το επαγγελματικά, αν έχετε παρατηρήσει πως και η σχέση σας προκαλεί αρνητική αύρα και διάθεση, αλλά δεν είστε και απόλυτα σίγουρη, τότε διαβάστε τα ακόλουθα σημάδια και ίσως με κάποια να ταυτίζεστε απόλυτα.
Μια κουραστική μέρα έχει τελειώσει και, χωρίς να σας έχει απομείνει κανένα κουράγιο, ξαπλώνετε όπως ακριβώς ξεκλειδώσατε την πόρτα: με τα ρούχα που φορούσατε έξω. Το ίδιο μοτίβο μπορεί να επαναληφθεί εξίσου και μετά από ξενύχτι.
Απαραίτητη θεωρείται η βιταμίνη D για τη συνολική υγεία, αλλά και για την πρόληψη του πρόωρου θανάτου. Σύμφωνα με νεότερη και μακροσκελή μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Annals of Internal Medicine, επιβεβαιώθηκε μια συσχέτιση μεταξύ της έλλειψης της βιταμίνης του ήλιου με τα υψηλά επίπεδα θνησιμότητας.
Αν και δεν μπορούμε να αλλάξουμε τα γονίδια μας και την κληρονομικότητα, μπορούμε να παρέμβουμε στις επιλογές που κάνουμε καθημερινά, όπως η διατροφή και η άσκηση και με αυτό τον τρόπο να μειώσουμε τις πιθανότητες εμφάνισης καρκίνου.
Δυσκολεύεστε κι εσείς να σηκωθείτε από το κρεβάτι με τον πρώτο ήχο του ξυπνητηριού; Μια νεότερη μελέτη αποκαλύπτει το προφίλ όσων χρειάζονται περισσότερες από μια αφυπνίσεις αλλά κι αν τελικά ζημιώνεται ο ύπνος όσων πατούν το snooze
TRENDING NOW
28ºc
29ºc
