Ειδήσεις Κύπρος

Πτώσεις: Υπάρχει τρόπος να τις αποφύγουν οι 70χρονοι και είναι ευχάριστος

Ο ελεύθερος χρόνος στους ηλικιωμένους είναι άπλετος και μπορούν να τον χρησιμοποιήσουν υπέρ τους, τόσο για τη συνολική τους υγεία όσο και για την πρόληψη των πτώσεων. Νεότερη μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο JAMA Network Open, προτείνει οι ηλικιωμένες να αφιερώσουν χρόνο στη σωματική δραστηριότητα δηλαδή 150 με 300 λεπτά την εβδομάδα, σύμφωνα με τις συστάσεις του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ) ή και παραπάνω, για να αποφύγουν τις πτώσεις.

08 Φεβ 2024 - 15:34

Διαβάστε περισσότερα

Σάκχαρο: Ο ευχάριστος τρόπος που βοηθά να το ρυθμίσουμε το Πάσχα

Η αποκορύφωση του φετινού Πάσχα είναι προ των πυλών και η περίοδος της νηστείας οδεύει προς το τέλος της. Η λιτή διατροφή των τελευταίων 40 ημερών αναμένεται να αντικατασταθεί από αξιόλογες ποσότητες λιπαρού φαγητού και γλυκισμάτων, όλων εκείνων των νόστιμων τροφών που στερηθήκατε τη Σαρακοστή.

10 Απρ 2023 - 15:46

Διαβάστε περισσότερα

Επιλόχειος κατάθλιψη: Ο ευχάριστος παράγοντας που μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισής της

Η διαβίωση σε ένα πιο πράσινο περιβάλλον έχει αποδειχθεί ήδη από προηγούμενες μελέτες ότι συμβάλλει στη βελτιώση της ψυχικής υγείας και μια νεότερη μελέτη επισημαίνει τη σημαντική συμβολή του στην ψυχική υγεία των λεχώνων.

23 Μαρ 2023 - 15:52

Διαβάστε περισσότερα

Κορωνοϊός: Ο αναπάντεχα ευχάριστος τρόπος να προστατευθείτε από την Covid-19

Έναν τελείως αναπάντεχο σύμμαχο στην πρόληψη της λοίμωξης Covid-19 ανακάλυψαν ερευνητές! Τον γύρο του κόσμου έκανε η είδηση ότι η κατανάλωση κόκκινου κρασιού σχετίζεται με μειωμένο κίνδυνο να κολλήσει κάποιος κορωνοϊό.

20 Φεβ 2022 - 21:33

Διαβάστε περισσότερα

Κορωνοϊός: Ο αναπάντεχα ευχάριστος τρόπος να προστατευθείτε από την Covid-19

Εκτός από τη μάσκα, την καλή υγιεινή των χεριών και την τήρηση των αποστάσεων μπορείτε να κάνετε και κάτι ...πιο ευχάριστο για να μην κολλήσετε Covid-19 - Διαβάστε περί τίνος πρόκειται και αν όντως «πιάνει»

17 Φεβ 2022 - 14:29

Διαβάστε περισσότερα

Ανανέωση για Κάστανο – «Ευχάριστος πονοκέφαλος για τον προπονητή μας» (ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΑ)

H Eλπίδα Λιοπετρίου ανανέωσε με τον Κωνσταντίνο Κάστανο.

01 Ιαν 1900 - 00:00

Διαβάστε περισσότερα

Ευχάριστος «πονοκέφαλος» για Φασότ! (ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΑ)

Ανακοίνωση εξέδωσε η γυναικεία ποδοσφαιρική ομάδα Pyrgos Limassol με την οποία ενημερώνει πως αρκετές ποδοσφαρίστριες επιστρέφουν.

19 Νοε 2019 - 18:00

Διαβάστε περισσότερα

Έτοιμος να βάλει τέλος στο αρνητικό σερί στο ΓΣΠ ο ΑΠΟΕΛ – Ευχάριστος «πονοκέφαλος» για τον… αντί-Τάμαρι!

Οι πολλές «γκέλες» του ΑΠΟΕΛ τον τελευταίο καιρό, ειδικά στο ΓΣΠ, επέτρεψαν στον Απόλλωνα να παραμένει σε απόσταση βολής από την κορυφή και να ελπίζει στην κατάκτηση του τίτλου, παρότι μέχρι στιγμής, ηττήθηκε τρεις φορές σε ισάριθμα ματς τη φετινή σεζόν από τους «γαλαζοκίτρινους»!

13 Απρ 2019 - 06:00

Διαβάστε περισσότερα

Η ευκαιρία για αποδείξεις και ο ευχάριστος πονοκέφαλος του Μπαλταζάρ!

Σε ρυθμούς ντέρμπι κινούνται όλοι στην ΑΕΛ, καθώς το ερχόμενο Σάββατο (25/11) θα αντιμετωπίσει την Ανόρθωση, σε ένα εκτός έδρας παιχνίδι που έχει πολύ ψηλό βαθμό δυσκολίας.

24 Νοε 2017 - 01:22

Διαβάστε περισσότερα

Ο ευχάριστος «πονοκέφαλος», το… τεράστιο σφάλμα και ο «κίτρινος πυρετός»

Πανέτοιμοι για το τέταρτο συνεχόμενο τρίποντο είναι άπαντες στην ΑΕΛ, οι οποίοι δεν θέλουν σε καμία περίπτωση να… πάθουν ότι έπαθαν στο ματς με την Πάφο, στην προηγούμενη διακοπή του πρωταθλήματος.

18 Νοε 2017 - 23:22

Διαβάστε περισσότερα

Πτώσεις: Υπάρχει τρόπος να τις αποφύγουν οι 70χρονοι και είναι ευχάριστος

Σάκχαρο: Ο ευχάριστος τρόπος που βοηθά να το ρυθμίσουμε το Πάσχα

Επιλόχειος κατάθλιψη: Ο ευχάριστος παράγοντας που μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισής της

Κορωνοϊός: Ο αναπάντεχα ευχάριστος τρόπος να προστατευθείτε από την Covid-19

Κορωνοϊός: Ο αναπάντεχα ευχάριστος τρόπος να προστατευθείτε από την Covid-19

Ανανέωση για Κάστανο – «Ευχάριστος πονοκέφαλος για τον προπονητή μας» (ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΑ)

Ευχάριστος «πονοκέφαλος» για Φασότ! (ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΑ)

Έτοιμος να βάλει τέλος στο αρνητικό σερί στο ΓΣΠ ο ΑΠΟΕΛ – Ευχάριστος «πονοκέφαλος» για τον… αντί-Τάμαρι!

Η ευκαιρία για αποδείξεις και ο ευχάριστος πονοκέφαλος του Μπαλταζάρ!

Ο ευχάριστος «πονοκέφαλος», το… τεράστιο σφάλμα και ο «κίτρινος πυρετός»

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Ψυχωμένος Παναθηναϊκός, ΤΕΖΑΡΕ τη Μακάμπι και πάει Βερολίνο μέσω... ΟΑΚΑ

Πόσο θα κόστιζε σήμερα η προδοσία του Ιησού για 30 αργύρια από τον Ιούδα

Τούρκος ΥΠΑΜ: Αυτή τη στιγμή η θέση της Τουρκίας είναι πολύ ευνοϊκή στο Κυπριακό

Μυστήριο με τον 12χρονο “Ιησού από τη Ναζαρέτ” – Η άγνωστη ταυτότητα και τα μοναδικά ίχνη του

Μήπως το σώμα σας σας λέει να… κατεβάσετε ταχύτητα; Αναγνωρίστε τα σημάδια

Καζακστάν: Πρώην υπουργός Οικονομίας ξυλοκόπησε μέχρι θανάτου τη σύζυγό του σε εστιατόριο

Οι κυριότερες αλλαγές στο Διάταγμα Απασχόλησης Φοιτητών από Τρίτες Χώρες

Ιωάννα Παλιοσπύρου: «Δεν έχω αυτί, το πτερύγιο έχει απανθρακωθεί» - Μίλησε για τον εφιάλτη που έζησε

Όλα υπέρ του ΑΠΟΕΛ στο ντέρμπι-τίτλου, αλλά η ΑΕΚ θα παίξει μια ΖΑΡΙΑ για... όλα ή τίποτα

«Με ποιον είσαι, με τον Γενικό Ελεγκτή ή με τον Γενικό Εισαγγελέα;»

Στοιχεία Επικοινωνίας