Tα ποτά - σύμμαχός στο αδυνάτισμα

Tα ποτά - σύμμαχός στο αδυνάτισμα

Κάθε φορά που θέλεις να πιεις ένα κοκτέιλ, βλέπεις να έρχονται κατά πάνω σου χιλιάδες άχρηστες θερμίδες και τον γυμναστή σου να σου λέει ότι καλύτερα να φας πιτόγυρα παρά να καταναλώσεις αλκοόλ!

Καλοκαίρι, βραδινές έξοδοι, αγαπημένοι φίλοι και ένα ωραίο δροσιστικό ποτό, πάνε πακέτο. Όμως όπως ξέρεις και εσύ και εγώ, η κατανάλωση αλκοόλ – πάντα με μέτρο – δεν είναι σύμμαχος μας στη διατήρηση της γράμμωσης, των κιλών και της γραμμής μας. Τόσος κόπος όλο το χειμώνα, τώρα να πάει στράφι δε λέει!

Η έρευνα
Σύμφωνα με την Αμερικάνικη Χημική Εταιρία, η τεκίλα μειώνει τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα, ενώ παράλληλα έχει πολύ λίγες θερμίδες σε σχέση με πολλά άλλα ποτά. Επίσης, ύστερα από έρευνα που έγινε σε ποντίκια, διαπιστώθηκε πως η τεκίλα μπορεί να βοηθήσει και στην απώλεια βάρους. Το τζιν από την άλλη μπορεί να ενισχύσει το μεταβολισμό και να βοηθήσει το σώμα σου να κάψει περισσότερες θερμίδες. Σύμφωνα μάλιστα με έρευνες του Πανεπιστημίου της Sigulda στη Λετονία, το συγκεκριμένο ποτό μπορεί να αυξήσει τη διαδικασία του μεταβολισμού κατά 17% για μέχρι και μία ώρα μετά την κατανάλωσή του.

Από Κeepup.gr

Ακολουθήστε το Tothemaonline.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

 

 

 

 

Πρόεδρος Χριστοδουλίδης: Δεν καθορίστηκε νέα συνάντηση με Τατάρ - «Δεν ήταν η έκβαση που ανέμενα. Η προσέγγιση του σιγά σιγά δεν λειτουργεί για το Κυπριακό»

Πρόεδρος Χριστοδουλίδης: Δεν καθορίστηκε νέα συνάντηση με Τατάρ - «Δεν ήταν η έκβαση που ανέμενα. Η προσέγγιση του σιγά σιγά δεν λειτουργεί για το Κυπριακό»

Συμφωνία για τα θέματα αποκατάστασης κοιμητηρίων και κάποια πρόοδος για τα θέματα περιβάλλοντος επιτεύχθηκαν κατά τη σημερινή συνάντηση του Προέδρου της Δημοκρατίας κ. Νίκου Χριστοδουλίδη και του Τουρκοκύπριου ηγέτη κ. Ερσίν Τατάρ, με τον κ. Τατάρ, ωστόσο, να αρνείται να προχωρήσει σε θέματα που αφορούν τα οδοφράγματα.

BEST OF TOTHEMAONLINE