Οι μύκητες των ποδιών αναπτύσσονται συνήθως μεταξύ των δαχτύλων ή στα νύχια και είναι γνωστοί και ως «πόδι του αθλητή».
Οι μύκητες στα πόδια προκαλούν φαγούρα, δυσοσμία, ξεφλούδισμα του δέρματος και αλλοίωση των νυχιών.
[AdTech Ad]Η αντιμετώπισή τους γίνεται με χορήγηση φαρμακευτικής αγωγής για μεγάλο διάστημα.
Για να αποφύγετε την εμφάνισή τους προσέχετε τα εξής:
-Διατηρείτε τα πόδια σας στεγνά, χρησιμοποιώντας ειδικά σπρέι ή πούδρες που ελέγχουν την υπεριδρωσία των πελμάτων.
-Αν παρατηρείτε υπεριδρωσία στα πόδια, μπορείτε να κάνετε ενέσεις βουτιλινικής τοξίνης στα πέλματα, ώστε να λύσετε το πρόβλημα.
[bigstock Pair of feet at edge of diving 25722890]
-Προσοχή στα κοινά ντους και στους υγρούς χώρους γύρω από τις πισίνες, καθώς οι μύκητες ευνοούνται από τη ζέστη και την υγρασία.
-Μην φοράτε πολλές ώρες κλειστά παπούτσια, ειδικά το καλοκαίρι. Να προτιμάτε τα καλής ποιότητας παπούτσια, κατά προτίμηση δερμάτινα και βαμβακερές κάλτσες.
-Στο γυμναστήριο μη χρησιμοποιείτε το ίδιο ζευγάρι αθλητικών παπουτσιών για δύο συνεχόμενες ημέρες – το καλύτερο είναι να έχετε ένα δεύτερο ζευγάρι και τα εναλλάσσετε.
-Θα χρειαστείτε, επίσης, ένα δεύτερο ζευγάρι κάλτσες για να αλλάζετε τις ιδρωμένες.
-Φοράτε πάντα σαγιονάρες στους κοινόχρηστους χώρους, όπως αυτοί των γυμναστηρίων.
-Μετά το μπάνιο στεγνώνετε καλά με πετσέτα τα πόδια σας.
-Μην φοράτε παπούτσια άλλων και μη μοιράζεστε προϊόντα προσωπικής υγιεινής και πετσέτες.
Ειδήσεις σήμερα:
Έμπλεξε 23χρονος: Συνελήφθη για οπλοφορία - Στα χέρια της Αστυνομίας και ανήλικος
«Θα στείλω όταν φτάσω» - Συγκινεί το νέο τραγούδι για τα Τέμπη
Εισήγηση ΑΚΕΛ για ενεργειακά: Κίνητρο για επανέναρξη των συνομιλιών - Διπλωματική τόλμη ή πολιτική αφέλεια;
Τη θέση ότι τα ενεργειακά θα μπορούσαν να «σπρώξουν» τη διαδικασία στο κυπριακό επαναλαμβάνει με φορτικό τρόπο το ΑΚΕΛ, το οποίο ζητά από τον Πρόεδρο της Δημοκρατίας να συζητηθεί η πρότασή του. Σε δηλώσεις του ο ΓΓ του κόμματος Στέφανος Στεφάνου ανέφερε πως το ΑΚΕΛ από το τον Δεκέμβρη του 2020 έχει δώσει συγκεκριμένη πρόταση και στον τέως Πρόεδρο Νίκο Αναστασιάδη και στον Νίκο Χριστοδουλίδη, για το «πως μπορούμε να βγούμε μπροστά».
Ακολουθήστε το Tothemaonline.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
