Υγεία | Ειδήσεις Κύπρος

# Κορωνοϊός # γιατροί # φάρμακα # θεραπεία # Εγκυμοσύνη

Φούρνος μικροκυμάτων: Το λάθος που δεν πρέπει να κάνουμε όταν ζεσταίνουμε το φαγητό μας

Έχει περισσέψει φαγητό από την προηγούμενη μέρα και θέλετε να το ζεστάνετε; Η εύκολη λύση είναι τα μικροκύματα. Παίρνουμε κατευθείαν το πιάτο, το τοποθετούμε στον φούρνο μικροκυμάτων και… έτοιμο για κατανάλωση σε λίγα μόλις λεπτά. Ωστόσο, δεν πρέπει να αμελήσουμε να τσεκάρουμε κάποιους κανόνες ασφαλείας της χρήσης της συσκευής που μπορούμε να αποφύγουμε.

05.02.2024 - 13:42

Έμφραγμα: Δύο συμπτώματα που προειδοποιούν ακόμη και 30 χρόνια νωρίτερα

«Καμπανάκι» για τον κίνδυνο της υγείας της καρδιάς θεωρούνται δύο συμπτώματα σύμφωνα με μια νέα μελέτη: ο πόνος στο στήθος και η δύσπνοια.

05.02.2024 - 09:34

Διαβάστε περισσότερα

Αισθάνεστε κουρασμένοι; Η βιταμίνη που χαρίζει ενέργεια - 6 τροφές που την περιέχουν

Η καθημερινότητα είναι απαιτητική, γι’ αυτό και το να νιώθουμε κουρασμένοι είναι πλέον πολύ συχνό φαινόμενο. Εκτός, όμως, από τους εξωτερικούς παράγοντες που μας προκαλούν κόπωση, η διαρκής αίσθηση της απώλειας ενέργειας ενδέχεται να οφείλεται και στην έλλειψη μιας σημαντικής βιταμίνης για τον οργανισμό.

05.02.2024 - 08:38

Διαβάστε περισσότερα

Ερωτική επιθυμία: Πέντε τρόποι να βρεθεί λύση όταν μόνο ο ένας θέλει σεξ

Υπάρχουν κανόνες και κανονικότητες στη σχέση ενός ζευγαριού, ιδίως όταν η συζήτηση περνά στον τομέα της σεξουαλικής δραστηριότητας; Αν το ζήτημα είναι η συχνότητα στο σεξ, πιστεύετε πως αν θα είναι τέσσερις φορές τον μήνα ή δύο φορές την ημέρα ορίζεται από κάποια γενική επιταγή που πρέπει να τηρείται με ευλάβεια;

04.02.2024 - 18:45

Διαβάστε περισσότερα

Γήρανση: 20ρηδες που μοιάζουν 35 - Γιατί γερνά γρηγορότερα η γενιά Z σε σύγκριση με τους Millenials

Κάθε millennial παραδέχεται αστειευόμενος πως νιώθει ακόμα 20 χρονών -ή και 16 τουλάχιστον στο μυαλό- και σίγουρα σε καμία περίπτωση κοντά στα 30 ή στα 40. Μήπως είναι το αντιγηραντικό μυστικό που κρατά αυτή τη γενιά λιγότερο γερασμένη σε σύγκριση με την αμέσως επόμενη, τη γενιά Ζ;

04.02.2024 - 15:55

Διαβάστε περισσότερα

Το ρόφημα της υγείας και μακροζωίας: Κρατά τη γήρανση μακριά, με τρεις κούπες την ημέρα

Ανάμεσα στις επιλογές τροφίμων, άσκησης και γενικότερα των συνηθειών που προάγουν τη μακροζωία, Κινέζοι ερευνητές προτείνουν να λάβουμε σοβαρά υπόψιν την κατανάλωση ενός αρχαίου ροφήματος με πολλά και διαφορετικά πλεονεκτήματα για την υγεία.

04.02.2024 - 15:10

Διαβάστε περισσότερα

Aϋπνίες: Απόφυγε αυτές τις βραδινές συνήθειες πριν ξαπλώσεις

Ο ύπνος δεν κάνει καλό μόνο στην υγεία σου αλλά ασκεί σημαντική επίδραση και στο αίσθημα ευτυχίας που αισθάνεσαι. Αν δεν μπορείς να κοιμηθείς ή αντιμετωπίζεις προβλήματα με τον ύπνο σου είναι πολύ πιθανό να αισθάνεσαι συχνά κουρασμένη και ζαλισμένη, ενώ δεν είναι απίθανο να επιδρά αρνητικά σε άλλα προβλήματα υγείας.

04.02.2024 - 13:10

Διαβάστε περισσότερα

Σχολείο: Ο «παραδοσιακός» τρόπος που κάνει το παιδί καλύτερο μαθητή

Ο παραδοσιακός τρόπος γραφής με στυλό ή μολύβι -ακόμα και αν στη θέση του τετραδίου βρίσκεται μια οθόνη με ηλεκτρονική γραφίδα- υπερέχει έναντι της πληκτρολόγησης σε σημαντικούς τομείς για τις επιδόσεις των μαθητών και φοιτητών.

03.02.2024 - 21:58

Διαβάστε περισσότερα

Το «κακόφημο» συστατικό που υποστηρίζει τον θυρεοειδή, βοηθά στην ανάπτυξη του εγκεφάλου και επουλώνει τις πληγές

Έχει ταυτιστεί με το αλάτι, που δίνει γεύση και νοστιμιά στα πιάτα μας, έχει γίνει γνωστό όμως για τις αρνητικές του επιπτώσεις στην υγεία όταν καταναλώνεται σε υψηλές ποσότητες.

03.02.2024 - 19:30

Διαβάστε περισσότερα

Σεξ: Με αυτές τις τρεις ερωτήσεις θα καταλάβετε τι διεγείρει τον σύντροφό σας

Όταν βρισκόμαστε σε μια σχέση από την οποία απουσιάζει το σεξ, οι περισσότεροι από εμάς «στίβουμε» το μυαλό μας για να βρούμε τι φταίει και πώς θα το αντιμετωπίσουμε. Προσπαθούμε να φανταστούμε τι μπορεί να σκέφτεται ο σύντροφός μας ή υποκύπτουμε στα στερεότυπα που αναλογούν στο κάθε φύλο, βγάζοντας αυθαίρετα συμπεράσματα που -τις περισσότερες φορές- δεν αντιστοιχούν στην πραγματικότητα.

03.02.2024 - 15:57

Διαβάστε περισσότερα

Σχέσεις: Ζηλεύουν και οι δύο αλλά δεν δείχνουν κατανόηση – Τι τους εμποδίζει;

Η ζήλεια δεν είναι γυναικείο ή ανδρικό προνόμιο, αλλά βάσανο «γλυκό» ή και αβάσταχτο που ταλαιπωρεί ανεξαρτήτως φύλου και επηρεάζει αναπόφευκτα τη σχέση. Και ενώ γυναίκες και άνδρες γνωρίζουν το αίσθημα από «πρώτο χέρι», δυσκολεύονται να δείξουν κατανόηση στους συντρόφους τους. Γιατί συμβαίνει αυτό;

03.02.2024 - 14:05

Διαβάστε περισσότερα

Τέσσερα σημάδια που μαρτυρούν ότι πρέπει να φτιάξουμε τη σχέση μας με το φαγητό από την αρχή

Οι περισσότεροι μεγαλώσαμε με έναν γονιό ή μία γιαγιά να τρέχει από πίσω μας με ένα μελάτο αυγό ή μια μπουκιά φασολάκια ή ένα κομμάτι μπιφτέκι, προκειμένου να τραφούμε «όπως έπρεπε». Κάποιοι ίσως να ανήκουν στην κατηγορία των παιδιών που έτρωγαν όλα τα παραπάνω αδιαμαρτύρητα. Όποια κι αν είναι η προσωπική μας ιστορία με το φαγητό, η σχέση μας με τη διαδιακσία πρόσληψης τροφής μπορεί να αλλάξει πολλές φορές στη διάρκεια της ζωής μας και σε κάποιες περιπτώσεις να χρειαστεί να την δομήσουμε από την αρχή.

02.02.2024 - 19:22

Διαβάστε περισσότερα

Θέματα υγείας, ομορφιάς και όλα όσα απασχολούν τη γυναίκα.

24

Κατηγορίες