Υγεία | Ειδήσεις Κύπρος

# Κορωνοϊός # γιατροί # φάρμακα # θεραπεία # Εγκυμοσύνη

Έρευνα: Ποια είναι τα επαγγέλματα με τους πιο δυστυχισμένους εργαζομένους;

Η έλλειψη προσωπικών σχέσεων στη δουλειά μπορεί να επιβαρύνει την υγεία των εργαζομένων. «Όταν η εργασία είναι χαρά. Η ζωή είναι ωραία. Όταν η εργασία είναι καθήκον, η ζωή είναι σκλαβιά», είχε πει πρώτος ο Δανός συγγραφέας Χανς Κρίστιαν Άντερσεν. Όμως η αλήθεια είναι ότι υπάρχουν πολλά επαγγέλματα που κάνουν δυστυχισμένους, τους ανθρώπους που τα ακολουθούν. Και συνήθως αυτά είναι και τα πιο μοναχικά, σύμφωνα με 85ετή μελέτη του Χάρβαρντ.

22.03.2023 - 22:32

Σε ποια ηλικία αρχίζει η... αντίστροφη μέτρηση για τον εγκέφαλό μας

Νέα μελέτη ανοίγει το δρόμο στην καλύτερη κατανόηση των διαταραχών του εγκεφάλου και υποστηρίζει ότι η φθίση των νοητικών λειτουργιών εμφανίζεται πολύ αργότερα από αυτή την ηλικία.

22.03.2023 - 17:55

Διαβάστε περισσότερα

Θέλετε επειγόντως πίτσα; Και άλλα τέσσερα σημάδια ότι σας λείπει ύπνος

Δεν είναι λίγοι όσοι αναζητούν λύσεις για τα προβλήματα αϋπνίας και άλλων διαταραχών του ύπνου γιατί δεν αντέχουν να νιώθουν κακόκεφοι και κουρασμένοι την επόμενη ημέρα. Αρκετοί πάλι αποφάσισαν να συμβιώσουν με το στρες που επιβάλλουν οι έντονοι ρυθμοί της καθημερινότητας, ακόμα και αν τους χαλά τον ύπνο σε μόνιμη βάση και το πρωινό τους βρίσκει με μάτια που ανοίγουν με το ζόρι, υπνηλία και αδιάκοπο χασμουρητό.

22.03.2023 - 15:53

Διαβάστε περισσότερα

Το θαυματουργό φρούτο που αυξάνει τις καύσεις και βελτιώνει τις επιδόσεις – Ένα φλιτζάνι την ημέρα αρκεί

Είναι γεγονός: Η αρχή της άνοιξης φέρνει μαζί της σταθερά, κάθε χρόνο μια συγκεκριμένη σκέψη: Την ώρα για ανασύνταξη, βελτίωση της διατροφής και περισσότερη σωματική δραστηριότητα. Ο χειμώνας είναι πάντοτε αφορμή για πιο άστατο διατροφολόγιο και μια σειρά από αφορμές για να μην βγούμε από το σπίτι, με αποτέλεσμα συχνά να μην κινούμαστε επαρκώς. Στην προσπάθεια να αναδιοργανωθούμε και να δημιουργήσουμε μια καλύτερη καθημερινότητα, μια νέα αμερικανική έρευνα συστήνει ότι ίσως θα έπρεπε να αναλογιστούμε την προσθήκη ενός συγκεκριμένου φρούτου στη διατροφή μας. Ο λόγος για τα βατόμουρα, τα οποία, σύμφωνα με πρόσφατα ευρήματα, που δημοσιεύθηκαν στο Nutrients, ενισχύουν τόσο τις καύσεις, όσο και την αθλητική απόδοση.

22.03.2023 - 15:31

Διαβάστε περισσότερα

Άνοια: Πότε το δημοφιλέστερο άθλημα του κόσμου γίνεται επικίνδυνο για το μυαλό

Είναι το δημοφιλέστερο άθλημα του κόσμου. Κάνει τους μικρούς να καταπιάνονται με μια μπάλα στα πόδια και τους μεγάλους να στήνονται μπροστά από την τηλεόραση για να παρακολουθήσουν με ευλάβεια έναν ακόμη αγώνα. Είναι γνωστό ως «το άθλημα που ενώνει τους ανθρώπους». Το ποδόσφαιρο είναι πανταχού παρόν στη ζωή μας με πολλούς τρόπους κι ενώ λογίζεται ως ένας ωφέλιμος, αλλά και διασκεδαστικός τρόπος άσκησης, νέα μελέτη επισημαίνει ότι εγκυμονεί κι έναν άγνωστο έως τώρα κίνδυνο: Την αυξημένη απειλή για άνοια.

22.03.2023 - 09:36

Διαβάστε περισσότερα

Εκκολπώματα εντέρου: Οι ειδικές εξετάσεις – Η κατάλληλη αντιμετώπιση

Τα εκκολπώματα εντέρου/εκκολπωματίτιδα είναι σχηματισμοί σαν “σακουλάκια” που κρέμονται στο εξωτερικό του εντέρου αλλά επικοινωνούν με τον αυλό του γι΄ αυτό και στην κολονοσκόπηση αναγνωρίζονται από τις τρύπες που δημιουργούν στο εσωτερικό του εντέρου.

21.03.2023 - 23:39

Διαβάστε περισσότερα

Για καλύτερη διάθεση και συγκέντρωση πείτε «όχι» στον καφέ

Τόνωση της διάθεσης και ενίσχυση της πνευματικής απόδοσης υπόσχεται μια κούπα τσάι Mάτσα, αντικαθιστώντας σε πολλές περιπτώσεις ακόμα και τον καφέ, μιας και προσφέρει παρόμοια οφέλη. Επιστήμονες από την Ιαπωνία, δίνουν ακόμα μια σημαντική ιδιότητα στο αγαπημένο τονωτικό αφέψημα για την ψυχική μας υγεία.

21.03.2023 - 14:13

Διαβάστε περισσότερα

Δεν κοιμάστε καλά τα βράδια; Διπλάσιες οι πιθανότητες αυτής της ψυχικής διαταραχής

Γενικό δείκτη καλής υγείας αποτελεί ο ύπνος, ένας παράγοντας καθοριστικός για την αναδόμηση και τη σωστή λειτουργία του οργανισμού. Πλήθος μελετών έχει αναδείξει τη σημασία ενός επαρκούς και ποιοτικού ύπνου για έναν υγιή οργανισμό και τα επικαιροποιημένα ερευνητικά στοιχεία έρχονται να επιβεβαιώσουν τη σημασία αυτού του παράγοντα στη ζωή μας.

21.03.2023 - 10:03

Διαβάστε περισσότερα

Πονοκέφαλος: Τέσσερα κόλπα για άμεση ανακούφιση χωρίς φάρμακα

Αλιεύσαμε μερικές μεθόδους αποτελεσματικών πιέσεων και μαλάξεων που προέρχονται από εναλλακτικές πρακτικές όπως αυτές της ρεφλεξολογίας και την αρχαίας κινεζικής ιατρικής με σκοπό να σας προτείνουμε μερικές μη φαρμακευτικές λύσεις για την αντιμετώπιση του πονοκεφάλου.

21.03.2023 - 07:06

Διαβάστε περισσότερα

Φρούτα και λαχανικά: Ποια έχουν τη μεγαλύτερη περιεκτικότητα σε χημικά και φυτοφάρμακα - Ποια τα λιγότερο επιβλαβή

Σύμφωνα με την Environmental Working Group, μια μη κερδοσκοπική οργάνωση περιβαλλοντικής υγείας στις ΗΠΑ, τα -γνωστά για τις αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές τους- μύρτιλα, αλλά και τα -πλούσια σε φυτικές ίνες - πράσινα φασoλάκια βρίσκονται στη «βρώμικη δωδεκάδα» μη βιολογικών φρούτων και λαχανικών, με τη μεγαλύτερη περιεκτικότητα σε χημικά και φυτοφάρμακα.

20.03.2023 - 23:03

Διαβάστε περισσότερα

Αυτό το ρόφημα βάζει φρένο στην παχυσαρκία και στον διαβήτη – Δείτε ποιο και πως

Έχει φανατικούς καταναλωτές, που δεν μπορούν να ζήσουν χωρίς αυτόν. Αποτελεί για πολλούς το ξεκίνημα της ημέρας, χαρίζοντας ενέργεια, καλύτερη συγκέντρωση και διάθεση. Νέα επιστημονικά ευρήματα δείχνουν ότι τα οφέλη του καφέ δεν περιορίζονται αποκλειστικά σε αυτά, γεγονός που μάλλον θα κάνει ορισμένους να τον εντάξουν ακόμη περισσότερο στη ζωή τους.

20.03.2023 - 16:46

Διαβάστε περισσότερα

Στοματική Υγεία: Έξι tips για «να είσαι υπερήφανος για το στόμα σου»

Με το μήνυμα «Να είσαι υπερήφανος για το στόμα σου» (Be proud of your mouth) εορτάζεται φέτος η Παγκόσμια Ημέρα Στοματικής Υγείας (20 Μαρτίου) παρακινώντας μας φροντίζουμε το στόμα και τη στοματική μας υγεία ανεξαρτήτως ηλικίας, έχοντας κατά νου ότι η υιοθέτηση καλών συνηθειών στοματικής υγιεινής συμβάλλει στην καλή σωματική και ψυχική υγεία και στην ποιότητα ζωής εν γένει.

20.03.2023 - 09:50

Διαβάστε περισσότερα

Θέματα υγείας, ομορφιάς και όλα όσα απασχολούν τη γυναίκα.

13

Κατηγορίες