Ecommbx
Themasports lifenewscy
Tothemaonline logo
Tothemaonline logo CYTA logo
CYTA logo
trending now TRENDING NOW # Κορωνοϊός # γιατροί # φάρμακα # θεραπεία # Εγκυμοσύνη

Σάββατο

13

Σεπτεμβρίου

2025

Κατηγορίες
Πόσες ώρες την εβδομάδα περνάει μαζί όλη η οικογένεια – Όχι όσες φαντάζεστε

Πόσες ώρες την εβδομάδα περνάει μαζί όλη η οικογένεια – Όχι όσες φαντάζεστε

Όσο κάθε μέρα μας είναι ένας αγώνας ενάντια στο χρόνο, έτσι ώστε να τα προλάβουμε όλα και να είμαστε συνεπείς στις υποχρεώσεις μας, άλλο τόσο συρρικνώνεται ο οικογενειακός χρόνος και δη ο ποιοτικός. Δεν αποτελεί, έτσι, έκπληξη το συμπέρασμα νεότερης μελέτης, που αναδεικνύει ότι μια μέση βρετανική οικογένεια περνάει μόλις έξι ώρες μαζί ολόκληρη την εβδομάδα – λιγότερο από μία ώρα την ημέρα – , λόγω των έντονων αυτών καθημερινών ρυθμών εργασίας καθώς και λόγω του χρόνου που μας αποσπούν οι ηλεκτρονικές συσκευές.

 28.03.2023 - 15:10
Γιατί πονάμε περισσότερο το βράδυ; Τέσσερις συμβουλές για καλύτερο ύπνο
Γιατί πονάμε περισσότερο το βράδυ; Τέσσερις συμβουλές για καλύτερο ύπνο

Τις νυχτερινές ώρες επιλέγει ο χρόνιος πόνος για να κάνει εντονότερη την παρουσία του. «Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο πόνος τη νύχτα γίνεται φτάνει στα όριά του και μπορεί να επηρεάσει σημαντικά τον ύπνο» αναφέρει η Ellen Slawsby, διευθύντρια του Ιατρείου Πόνου στο Ινστιτούτο Benson-Henry του Πανεπιστημίου του Χάρβαρντ, εξηγώντας πως το τέλος της ημέρας δεν συνεπάγεται απαραιτήτως και το τέλος των εξάρσεων του πόνου.

 28.03.2023 - 09:05
Διαβάστε περισσότερα
Το χρώμα της ρινικής βλέννας δείχνει την κατάσταση της υγείας σας – Τι συμβαίνει όταν γίνεται πράσινη
Το χρώμα της ρινικής βλέννας δείχνει την κατάσταση της υγείας σας – Τι συμβαίνει όταν γίνεται πράσινη

Το χρώμα της ρινικής βλέννας μπορεί να δείξει σε ποια κατάσταση βρίσκεται η υγεία ενός ατόμου, σύμφωνα με τον ειδικό ωτορινολαρυγγολόγο, Raj Sindwani της κλινικής του Κλίβελαντ. «Εάν η Βλέννα αλλάζει χρώμα, πρέπει να δείτε τι σας συμβαίνει.

 27.03.2023 - 23:51
Διαβάστε περισσότερα
Έντερο: Το απρόσμενο όφελος της άσκησης για το μικροβίωμα
Έντερο: Το απρόσμενο όφελος της άσκησης για το μικροβίωμα

Γεροί μυς και οστά, καλή φυσική κατάσταση, καλλίγραμμο κορμί, ισχυρότερη άμυνα απέναντι σε λοιμώξεις και ασθένειες και ένα μεγαλύτερο προσδόκιμο ζωής, είναι τα βασικά οφέλη που αποδίδονται στη γυμναστική. Σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό περιοδικό της Ομοσπονδίας Αμερικανικών Εταιρειών Πειραματικής Βιολογίας (FASEB journal) μπορούμε να προσθέσουμε σε αυτά και τις ευεργετικές αλλαγές στο εντερικό μικροβίωμα,

 27.03.2023 - 14:15
Διαβάστε περισσότερα
Έχετε πυρετό; Γιατί είναι λάθος κίνηση η λήψη αντιπυρετικού - Τι να κάνετε
Έχετε πυρετό; Γιατί είναι λάθος κίνηση η λήψη αντιπυρετικού - Τι να κάνετε

Μια σχετικά πρόσφατη αμερικανική δημοσκόπηση από το Πανεπιστήμιο του Μίσιγκαν επεσήμανε ότι, παρότι οι γονείς γνωρίζουν ότι ο χαμηλός πυρετός βοηθά τον οργανισμό του παιδιού να καταπολεμήσει τη λοίμωξη, ένας στους τρεις θα έδινε φάρμακα για να πέσει ο πυρετός, ακόμα κι αν δεν είχε ξεπεράσει τους 38°C.

 26.03.2023 - 11:24
Διαβάστε περισσότερα
Διαβήτης: Καινοτόμος ενδοσκοπική μέθοδος ρυθμίζει το σάκχαρο χωρίς φάρμακα
Διαβήτης: Καινοτόμος ενδοσκοπική μέθοδος ρυθμίζει το σάκχαρο χωρίς φάρμακα

«Μάστιγα της εποχής» και «επιδημία» είναι δύο ζοφεροί χαρακτηρισμοί που συνοδεύουν συχνά τον διαβήτη, ευθύβολοι εντούτοις αν αναλογιστεί κανείς πως στη χώρα μας μόνο νοσούν ένα εκατομμύριο άτομα, ένας στους δέκα δηλαδή, με το 50% να μην το γνωρίζει και τα στατιστικά στοιχεία να δείχνουν αυξητικές τάσεις.

 25.03.2023 - 19:31
Διαβάστε περισσότερα
Πόση ζάχαρη χρειαζόμαστε στη διατροφή μας; Μύθοι και αλήθειες για την κατανάλωσή της
Πόση ζάχαρη χρειαζόμαστε στη διατροφή μας; Μύθοι και αλήθειες για την κατανάλωσή της

Πολλοί άνθρωποι δυσκολεύονται να περιορίσουν τη ζάχαρη και τα γλυκά. Αλλά ζάχαρη σήμερα υπάρχει σχεδόν παντού, μεταξύ άλλων στα αναψυκτικά, τους χυμούς και τις σάλτσες. Ακόμη και εάν οι συστάσεις των ειδικών είναι να μειώσουμε την κατανάλωση της, είναι αυτό εφικτό;

 25.03.2023 - 15:50
Διαβάστε περισσότερα
Πόνος στη μέση: Η απλή άσκηση που ανακουφίζει – Όλοι μπορούν να την κάνουν
Πόνος στη μέση: Η απλή άσκηση που ανακουφίζει – Όλοι μπορούν να την κάνουν

Μυική θλάση, κακή στάση του σώματος ή και κάποιο ιατρικό θέμα θεωρούνται μερικοί από τους πιο συνήθεις παράγοντες που προκαλούν ή εντείνουν τον πόνο στη μέση. Γι’ αυτό, η διάταση της περιοχής θεωρείται κομβική για την ανακούφιση του άλγους.

 25.03.2023 - 12:23
Διαβάστε περισσότερα
Η συνήθεια που μπορεί να τινάξει στον αέρα τη σεξουαλική ζωή του ζευγαριού
Η συνήθεια που μπορεί να τινάξει στον αέρα τη σεξουαλική ζωή του ζευγαριού

Εάν είστε σε μια μακροχρόνια σχέση και ψάχνετε έναν τρόπο να σπάσετε τη μονοτονία, κάνοντας τις σεξουαλικές σας εμπειρίες λίγο πιο πικάντικες, οι ειδικοί συνιστούν να μην προτιμήσετε την παρακολούθηση ερωτικών ταινιών.

 24.03.2023 - 23:40
Διαβάστε περισσότερα

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

CYTA logo
Περισσότερα
nomikos tou diavolou