Αυτό είναι το μυστικό της μακροζωίας - Τα έξι χρήσιμα tips

Αυτό είναι το μυστικό της μακροζωίας - Τα έξι χρήσιμα tips

Πολλοί αναζητούν το μυστικό ή τα μυστικά της μακροζωίας. Είναι άραγε ένα αμινοξύ ή ένα συνολικό πρόγραμμα διατροφής που θα μας εξασφαλίσει τα πολλά και καλά χρόνια ζωής; Είναι μήπως μια άσκηση ή περιλαμβάνει τη φροντίδα και για την ψυχική υγεία; «Οι συζητήσεις σχετικά με το προσδόκιμο ζωής και την ποιότητα υγείας έχουν παραδοσιακά επικεντρωθεί στη σωματική υγεία. Όμως η σημασία της ψυχικής ευεξίας αναγνωρίζεται πλέον ως καθοριστική για την μακροζωία και ευζωία», επισημαίνει η νευροψυχολόγος δρ Diane Roberts Stoler και κάτοχος Διδακτορικού Διπλώματος στην Εκπαίδευση (Ed.D.).

Ενημερώθηκε για πυρκαγιές ο Ισραηλινός Υπουργός - «Δεν είναι μυστικό ότι αγαπάμε την Κύπρο»

Ενημερώθηκε για πυρκαγιές ο Ισραηλινός Υπουργός - «Δεν είναι μυστικό ότι αγαπάμε την Κύπρο»

Η κατάσταση που επικρατεί στο μέτωπο της φωτιάς, στην επαρχία Λεμεσού, αλλά και θέματα ενίσχυσης της συνεργασίας σε θέματα συντονισμού και πολιτικής, συζητήθηκαν κατά την πρωινή επίσκεψη του Υπουργού Εθνικής Ασφάλειας του Ισραήλ, Ιταμάρ Μπέν-Γκβιρ, στο συντονιστικό κέντρο παρά την κοινότητα Παραμύθας. Ο Ισραηλινός αξιωματούχος και η Κύπρια ομόλογος του, Υπουργός Δικαιοσύνης, Άννα Κουκκίδη-Προκοπίου, επαναβεβαίωσαν τις στενές σχέσεις συνεργασίας των δυο χωρών και εξέφρασαν την προσδοκία για εμβάθυνση τους.

Το μυστικό της ευτυχίας: Κατεβάστε ταχύτητα και απολαύστε τις μικρές στιγμές – Για ποιους είναι πιο εύκολο

Το μυστικό της ευτυχίας: Κατεβάστε ταχύτητα και απολαύστε τις μικρές στιγμές – Για ποιους είναι πιο εύκολο

Η αναζήτηση του νοήματος της ζωής, του σκοπού της ύπαρξης, έχει αποτελέσει τον πυρήνα φιλοσοφικών κινημάτων που διαπραγματεύονται αν τελικά ο άνθρωπος καθορίζεται αναπόδραστα από τη φύση των πραγμάτων, όπως ορίζει ο ντετερμινισμός, ή αν είναι αποκλειστικά στο χέρι του η ανάδειξη του νοήματος της ζωής του, σύμφωνα με τους υπαρξιστές.

Καβγάδες: Το «μυστικό» για να σταματήσετε να τσακώνεστε

Καβγάδες: Το «μυστικό» για να σταματήσετε να τσακώνεστε

Όλα τα ζευγάρια, όσο ταιριαστά κι αν είναι, καβγαδίζουν συχνά-πυκνά. Καναδοί υποστηρίζουν ότι βρήκαν τον τρόπο να εξαλειφθούν οι τσακωμοί και το ζευγάρι να ζει μια ανέφελη και ευτυχισμένη ζωή.

Οι 3 πρώτοι των πρώτων στις Παγκύπριες Εξετάσεις στο «Τ» - Τα συναισθήματα και το μυστικό της επιτυχίας για το απόλυτο «20»

Οι 3 πρώτοι των πρώτων στις Παγκύπριες Εξετάσεις στο «Τ» - Τα συναισθήματα και το μυστικό της επιτυχίας για το απόλυτο «20»

Ικανοποίηση, ενθουσιασμός, αλλά και μερική απογοήτευση, είναι τα βασικά συναισθήματα που διακατέχουν τους τρεις πρώτους των πρώτων στις Παγκύπριες Εξετάσεις, οι οποίοι πέτυχαν το απόλυτο «20».

Καλή Καλό – Το μακάβριο μυστικό της ηθοποιού: Βρέθηκαν στο σπίτι της τα οστά του γιου της

Καλή Καλό – Το μακάβριο μυστικό της ηθοποιού: Βρέθηκαν στο σπίτι της τα οστά του γιου της

«Είναι αλήθεια», λέει ο Σπύρος Μπιμπίλας.

Νέες «στοχευμένες» αυξήσεις στο ρεύμα - Πώς μπορείς να μειώσεις την τιμή στον λογαριασμό της ΑΗΚ - Το «μυστικό» του κλιματιστικού

Νέες «στοχευμένες» αυξήσεις στο ρεύμα - Πώς μπορείς να μειώσεις την τιμή στον λογαριασμό της ΑΗΚ - Το «μυστικό» του κλιματιστικού

Αύξηση στις τιμές του ηλεκτρικού ρεύματος θα δουν αρκετά νοικοκυριά αφού, όπως αποφάσισε το Υπουργικό Συμβούλιο, η συνέχιση της επιδότησης από 1η Ιουλίου θα γίνεται μόνο για τις ευάλωτες ομάδες του πληθυσμού.

Μακροζωία: Το απλό μυστικό για να γεράσουμε καλά έχοντας κοφτερό μυαλό

Μακροζωία: Το απλό μυστικό για να γεράσουμε καλά έχοντας κοφτερό μυαλό

«Τα παιδία παίζει», μια φράση που μας έχει μείνει από τα σχολικά μας χρόνια, εκφράζοντας αυτό που χαρακτηρίζει την παιδική ηλικία και κάνουν καλύτερα τα παιδιά: να παίζουν.

Αυτό είναι το καλύτερο εστιατόριο στον κόσμο για το 2023 – Το «μυστικό» στα πιάτα του

Αυτό είναι το καλύτερο εστιατόριο στον κόσμο για το 2023 – Το «μυστικό» στα πιάτα του

Στη Βαλένθια της Ισπανίας πραγματοποιήθηκε ο ετήσιος θεσμός World’s 50 Best Restaurants και το μαγαζί Central που βρίσκεται στη Λίμα του Περού, αναδείχθηκε ως το καλύτερο εστιατόριο του κόσμου για το 2023.

Θυμός: Γιατί δεν πρέπει να πέφτετε για ύπνο με νεύρα – Το μυστικό για να κρατήσει η σχέση

Θυμός: Γιατί δεν πρέπει να πέφτετε για ύπνο με νεύρα – Το μυστικό για να κρατήσει η σχέση

Μπορεί η κρεβατομουρμούρα να μην έχει θέση στη σχέση σας κατ’ αρχήν ή να έχετε επιλέξει τα χωριστά κρεβάτια για να είναι καλύτερα το «μαζί» αλλά και η συνολική σας υγεία. Το επιβεβαιώνουν άλλωστε και οι επιστήμονες. Ακόμη όμως και αν δεν κοιμάστε με τον σύντροφο αγκαλιά, δεν σημαίνει πως τη θέση του θα πρέπει να πάρουν ο θυμός και τα νεύρα. Και αυτό γιατί συντρέχουν σοβαροί λόγοι υγείας, σωματικής όσο και συναισθηματικής.

Ήπαρ: Το ιαπωνικό μυστικό που το προφυλάσσει και διώχνει το λίπος

Ήπαρ: Το ιαπωνικό μυστικό που το προφυλάσσει και διώχνει το λίπος

Η διατροφή που επιλέγουμε καθημερινά σίγουρα παίζει μεγάλο ρόλο στη διατήρηση της συνολικής μας υγείας. Ένα πρότυπο διατροφής, όμως, σύμφωνα με νεότερη μελέτη θεωρείται το ιδανικό για την υγεία του ήπατος.

Αυτό είναι το μυστικό για να γίνετε πλούσιοι - Μόνο έτσι θα τα καταφέρετε

Αυτό είναι το μυστικό για να γίνετε πλούσιοι - Μόνο έτσι θα τα καταφέρετε

Αν το να είναι κανείς πλούσιος σημαίνει να έχει πολλά χρήματα, λογικά η εξοικονόμηση χρημάτων είναι ο τρόπος για να τα καταφέρει.

Back to top