logo
ΑΡΧΙΚΗ
ΠΟΛΙΤΙΚΗ
ΕΥΡΩΕΚΛΟΓΕΣ 2019
ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΟ ΡΕΠΟΡΤΑΖ
ΚΟΙΝΩΝΙΑ
LIFESTYLE
ΑΘΛΗΤΙΚΑ
ΕΛΛΑΔΑ
ΚΟΣΜΟΣ
ΚΥΠΡΙΑΚΟΣ ΤΥΠΟΣ
ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΕΥΡΩΕΚΛΟΓΕΣ 2019 ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΟ ΡΕΠΟΡΤΑΖ ΚΟΙΝΩΝΙΑ ΚΥΠΡΟΣ LIFESTYLE ΚΥΠΡΙΑΚΟΣ ΤΥΠΟΣ ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ ΕΛΛΑΔΑ ΔΙΕΘΝΗ ΚΟΣΜΟΣ ΚΥΠΡΙΑΚΟΣ ΧΡΟΝΟΓΡΑΦΟΣ ΑΝΘΡΩΠΙΝΕΣ ΙΣΤΟΡΙΕΣ ΚΑΤΑΓΓΕΛΕΤΕ ΚΑΙ ΣΤΟΙΧΕΙΟΘΕΤΟΥΜΕ ΑΘΛΗΤΙΚΑ ΑΝΑΘΕΜΑΤΙΣΜΟΙ ΑΡΘΟΓΡΑΦΙΑ ΦΑΝΗΣ ΜΑΚΡΙΔΗΣ ΣΤΕΛΙΟΣ ΣΤΥΛΙΑΝΟΥ ΠΑΡΑ-ΤΗΕΜΑ ΠΑΡΑΞΕΝΑ ΠΑΡΑΠΟΝΑ ΤΟΥ ΠΟΛΙΤΗ ΠΑΡΑΣΚΗΝΙΟ ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ ΥΓΕΙΑ ΦΙΛΟΖΩΟΙ ΦΟΙΤΗ-TEXT

Νοέμβριος, ο μήνας κατά του καρκίνου του πνεύμονα - Απαλλαγείτε οριστικά από το κάπνισμα

 17 Νοε 2019 Υγεία

Ο καρκίνος του πνεύμονα αποτελεί μία από τις πιο συχνές μορφές καρκίνου και στα δύο φύλα και συνιστά την πρώτη αιτία θανάτου παγκοσμίως από το 2008 έως τις μέρες μας.


Με τον Νοέμβριο να έχει ανακηρυχθεί ως ο μήνας κατά του καρκίνου του πνεύμονα, δεν υπάρχει αμφιβολία πως αξίζει να αφιερώσουμε λίγο από τον χρόνο μας προκειμένου να ρίξουμε περισσότερο «φως» σε ό,τι αφορά στην επικίνδυνη αυτή ασθένεια και ταυτόχρονα, να ενημερωθούμε εκτενώς σχετικά με όλες τις σύγχρονες επιλογές και τις συνήθειες οι οποίες μπορούν ενδεχομένως να περιορίσουν τις πιθανότητες εμφάνισης της συγκεκριμένης μορφής καρκίνου.

Ο ρόλος του καπνίσματος

Με τα ποσοστά εμφάνισης καρκίνου του πνεύμονα να σημειώνουν άνοδο τα τελευταία χρόνια, δεν είναι τυχαίο συνεπώς το γεγονός πως οι ειδικοί κρούουν τον κώδωνα του κίνδυνου στους καπνιστές. Γιατί όλα τα στοιχεία συνηγορούν στην άποψη ότι ο καρκίνος του πνεύμονα σχετίζεται σε σημαντικό βαθμό με το κάπνισμα.

Συγκεκριμένα, ο καπνός του τσιγάρου περιέχει πάνω από 60 γνωστές καρκινογόνες ουσίες, ενώ οι άνθρωποι που έχουν περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξουν καρκίνο του πνεύμονα φέρονται να είναι εκείνοι οι οποίοι έχουν ιστορικό καπνίσματος. Ας σημειώσουμε απλώς ότι το κάπνισμα φέρεται να ευθύνεται για το 80 με 90% των περιπτώσεων καρκίνου του πνεύμονα καθώς και ότι ο ρόλος του παθητικού καπνίσματος αναγνωρίζεται σήμερα ως παράγοντας κινδύνου για τη συγκεκριμένη ασθένεια.

Ο ρόλος της πρόληψης και τα μέτρα που αξίζει να λάβουμε

Με βάση, λοιπόν, τα παραπάνω στοιχεία και με αφορμή το ότι ο Νοέμβριος είναι ένας μήνας αφιερωμένος στη μάχη κατά του καρκίνου του πνεύμονα, είναι σημαντικό να ευαισθητοποιηθούμε περισσότερο αναφορικά με αυτή την επικίνδυνη νόσο, αναλαμβάνοντας δράση και υποστηρίζοντας τον ρόλο της πρόληψης. Και σε ό,τι αφορά στον καρκίνο του πνεύμονα, η διακοπή του καπνίσματος φέρεται να είναι το πλέον αποτελεσματικό, προληπτικό μέτρο.

Η καθολική απαγόρευση του καπνίσματος σε όλους τους δημόσιους χώρους αποτελεί σίγουρα ένα σημαντικό μέτρο στον περιορισμό του ποσοστού των καπνιστών, το ίδιο και η καλύτερη ενημέρωση αναφορικά με τους κίνδυνους του καπνίσματος και η υιοθέτηση περισσότερων υγιεινών συνηθειών, όπως της καθημερινής άσκησης και φυσικά, του συχνού ελέγχου της υγείας μας.

Ωστόσο, σε ό,τι αφορά στους ίδιους του καπνιστές, η οριστική απαλλαγή από το κάπνισμα επιτάσσει την ανάληψη πιο δραστικών μέτρων. Τα αισιόδοξα νέα για εκείνους που θέλουν να κόψουν το τσιγάρο είναι πως εν έτει 2019, υπάρχουν σύγχρονα προϊόντα τα οποία μπορούν συμβάλλουν στη διακοπή του καπνίσματος: Από τσίχλες με νικοτίνη που αποτελούν μία γρήγορη και ευέλικτη λύση η οποία μπορεί να βοηθήσει κάποιον να αντιμετωπίσει την ανάγκη για τσιγάρο σε ένα στοματικό σπρέι νικοτίνης που μπορεί να προσφέρει ταχύτατη ανακούφιση από την ανάγκη για τσιγάρο σε μόλις 60 δευτερόλεπτα. Επίσης, υπάρχουν τα διαδερμικά έμπλαστρα που απελευθερώνουν σταθερές ποσότητες νικοτίνης και βοηθούν στον έλεγχο της έντονης επιθυμίας για τσιγάρο για έως και 16 ώρες καθώς και τα πιπάκια με νικοτίνη που υποκαθιστούν την έντονη εξάρτηση από τις κινήσεις του καπνίσματος, απελευθερώνοντας παράλληλα ελεγχόμενη ποσότητα φαρμακευτικής νικοτίνης.

Το πλέον σημαντικό στοιχείο σε ό,τι αφορά στην αποτελεσματική διακοπή του καπνίσματος είναι το να κάνει κάποιος τις κατάλληλες για εκείνον επιλογές με βάση τις ανάγκες του και φυσικά, το πόσο καπνίζει και το πόσο έντονη είναι η επιθυμία του για τσιγάρο σε καθημερινή βάση. Διότι χρησιμοποιώντας την ιδανική για εκείνον , θεραπεία υποκατάστασης νικοτίνης, ουσιαστικά διπλασιάζει τις πιθανότητες να απαλλαγεί οριστικά από το τσιγάρο και συνεπώς, περιορίζει τις πιθανότητες εμφάνισης καρκίνου του πνεύμονα. Μάλιστα, σε συνδυασμό με τη στήριξη από κάποιον ειδικό οι πιθανότητες διακοπής του καπνίσματος εξαπλασιάζονται.

ΑΠΟ onmed.gr