Σήμερα δε θα επικεντρωθούμε σε κάποιο συγκεκριμένο σημείο του κορμιού σου, αλλά θα σου δείξουμε ένα πρόγραμμα που γυμνάζει κάθε πιθαμή του. Άλλωστε, σκοπός δεν είναι μόνο να κάνεις κοιλιακούς για να... «πέσει» η κοιλιά, αλλά να ακολουθείς ένα κυκλικό πρόγραμμα γυμναστικής.
Μην ξεχνάς όμως πως η γυμναστική από μόνη της δεν κάνει... θαύματα. Πίνε πολύ (πάρααα πολύ νερό) και πράσινο τσάι. Ναι, δυστυχώς θα πρέπει na μειώσεις την κατανάλωση των burgers(άουτς) ή της πίτσας. Αυτά άφησέ τα για το ΣΚ που όλο και κάπου θα πας με την παρέα σου.
Δείτε το βίντεο:
Πηγή Queen.gr
Ακολουθήστε το Tothemaonline.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Είμαστε σε διαδικασία που προδιαγράφει θετικές εξελίξεις, δήλωσε την Πέμπτη ο Πρόεδρος της Δημοκρατίας, Νίκος Χριστοδουλίδης, σημειώνοντας ότι η Προσωπική Απεσταλμένη του ΓΓ ΟΗΕ για την Κύπρο, Μαρία Άνχελα Ολγκίν, τού ανέφερε σε τηλεφωνική τους επικοινωνία ότι εντός του Σαββατοκύριακου ενδεχομένως να υπάρξουν συγκεκριμένες ανακοινώσεις.
