Σήμερα δε θα επικεντρωθούμε σε κάποιο συγκεκριμένο σημείο του κορμιού σου, αλλά θα σου δείξουμε ένα πρόγραμμα που γυμνάζει κάθε πιθαμή του. Άλλωστε, σκοπός δεν είναι μόνο να κάνεις κοιλιακούς για να... «πέσει» η κοιλιά, αλλά να ακολουθείς ένα κυκλικό πρόγραμμα γυμναστικής.
Μην ξεχνάς όμως πως η γυμναστική από μόνη της δεν κάνει... θαύματα. Πίνε πολύ (πάρααα πολύ νερό) και πράσινο τσάι. Ναι, δυστυχώς θα πρέπει na μειώσεις την κατανάλωση των burgers(άουτς) ή της πίτσας. Αυτά άφησέ τα για το ΣΚ που όλο και κάπου θα πας με την παρέα σου.
Δείτε το βίντεο:
Πηγή Queen.gr
Ακολουθήστε το Tothemaonline.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ο Πρόεδρος της Δημοκρατίας κ. Νίκος Χριστοδουλίδης είχε σήμερα το μεσημέρι τηλεφωνική επικοινωνία με τον Έλληνα Πρωθυπουργό κ. Κυριάκο Μητσοτάκη, στο πλαίσιο του διαρκούς συντονισμού Λευκωσίας και Αθήνας για την επανέναρξη ουσιαστικών διαπραγματεύσεων για το Κυπριακό από το σημείο που είχαν διακοπεί στο Κραν Μοντανά, όπως επίσης και της διατήρησης της περιφερειακής σταθερότητας.
