Υγεία | Ειδήσεις Κύπρος

# Κορωνοϊός # γιατροί # φάρμακα # θεραπεία # Εγκυμοσύνη

Το πασίγνωστο τρόφιμο που μπορεί να βοηθήσει τα παιδιά να ψηλώσουν

Το πρωινό πρέπει να είναι ο βασιλιάς των γευμάτων της ημέρας. Το συστήνουν παροιμίες από την Άπω Ανατολή, το επισημαίνουν και οι ειδικοί μιλώντας στο ygeiamou. Κίνηση-κλειδί σύμφωνα με μελέτες, είναι το πρωινό να περιλαμβάνει αυγά, αφού έτσι μπορούμε να προσλάβουμε μεγαλύτερη ποσότητα πρωτεΐνης. Στα παιδιά, ωστόσο, στα οφέλη από την κατανάλωσή του προστίθεται και ένα ακόμη σημαντικό όφελος: τα βοηθά να ψηλώσουν.

25.06.2024 - 08:14

Κατάθλιψη και άγχος: Η βιταμίνη που τα δαμάζει

Σε μείωση του άγχους και της κατάθλιψης φαίνεται πως συμβάλλει η βιταμίνη Β6, σύμφωνα με νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Human Psychopharmacology: Clinical and Experimental.

24.06.2024 - 15:07

Διαβάστε περισσότερα

Έρευνα υποστηρίζει ότι η κατανάλωση φυστικοβούτυρου από νεαρή ηλικία μειώνει τις πιθανότητες εμφάνισης αλλεργίας

Oι ξηροί καρποί εντάσσονται στην καθημερινή διατροφή των παιδιών σε πιο μεγάλη ηλικία, καθώς, εκτός από τον κίνδυνο πνιγμού, οι γιατροί φοβούνται και την εκδήλωση αλλεργιών. Μια νέα έρευνα έρχεται να ανατρέψει τα δεδομένα, παρουσιάζοντας συμπεράσματα σύμφωνα με τα οποία το φυστικοβούτυρο μπορεί να χορηγείται άφοβα σε παιδιά και κάτω των 5 ετών, έχοντας μάλιστα πολλά οφέλη για τα ίδια.

24.06.2024 - 12:55

Διαβάστε περισσότερα

Τι συμβαίνει στο σώμα μας όταν επικρατεί ακραία ζέστη - Ποια σημάδια θα πρέπει να σας ανησυχήσουν

Οι πιο έντονοι και μεγαλύτερης διάρκειας καύσωνες, που παρατηρούνται τα τελευταία χρόνια, λόγω της κλιματικής αλλαγής, εγκυμονούν σοβαρούς κινδύνους για την υγεία, σύμφωνα με τους ειδικούς.

23.06.2024 - 19:30

Διαβάστε περισσότερα

Αισθάνεστε κουρασμένοι; Η βιταμίνη που χαρίζει ενέργεια – 6 τροφές που την περιέχουν

Η έλλειψη μιας συγκεκριμένης βιταμίνης μπορεί να επηρεάσει τα επίπεδα ενεργητικότητας του οργανισμού - Δείτε ποιες τροφές μπορείτε να εντάξετε στη διατροφή σας για να γεμίσετε ενέργεια και ευεξία

23.06.2024 - 14:04

Διαβάστε περισσότερα

Ύψος: Κερδίστε πόντους με 8 ασκήσεις που ψηλώνουν και μακραίνουν το σώμα

Με τις κατάλληλες ασκήσεις μπορούμε να μακρύνουμε το σώμα, να επιμηκύνουμε τις αποστάσεις μεταξύ των σπονδύλων και να κλέψουμε τις εντυπώσεις κάνοντας το σώμα μας να φαίνεται ψηλότερο.

23.06.2024 - 11:57

Διαβάστε περισσότερα

Πολλαπλή σκλήρυνση: Τι αλλάζει στη ζωή των ασθενών

*Από τη Μαρίλη Ευφραιμίδη

22.06.2024 - 21:27

Διαβάστε περισσότερα

Καρκίνος Παχέος Εντέρου: Αυξάνονται τα κρούσματα στους κάτω των 50 – Τρία ανησυχητικά συμπτώματα

Μια αντιστρόφως ανάλογη σχέση παρουσιάζουν τα διαρκώς αυξανόμενα ποσοστά περιστατικών καρκίνου του παχέος εντέρου σε όλο και νεότερες ηλικίες, όπως αναδεικνύουν τα πρόσφατα στοιχεία. Η νόσος φαίνεται να εξαπλώνεται με τέτοιο ρυθμό στους ενήλικες κάτω των 50 ετών, που αποτελεί πλέον την κύρια αιτία θανάτου από καρκίνο για τους άνδρες κάτω των 50 ετών και τον δεύτερο πιο θανατηφόρο καρκίνο για τις γυναίκες κάτω των 50 ετών. Η Αμερικανική Αντικαρκινική Εταιρεία δημοσίευσε αυτά τα στατιστικά στοιχεία στην έκθεσή της για το 2024, κάνοντας πολλούς ειδικούς να ζητούν καλύτερο έλεγχο σε νεότερους ασθενείς.

22.06.2024 - 17:35

Διαβάστε περισσότερα

Η viral υγιεινή σαλάτα της Jennifer Aniston και πώς θα την ετοιμάσετε κι εσείς

Η φημολογούμενη viral σαλάτα που έτρωγε η δημοφιλής Jennifer Aniston κάθε μέρα για 10 χρόνια κατά τη διάρκεια των γυρισμάτων στα Φιλαράκια, είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά και μπορεί να σας χαρίσει ενέργεια και ένα αίσθημα κορεσμού που θα σας μειώσει την όρεξη για περιττό τσιμπολόγημα κατά τη διάρκεια της ημέρας.

22.06.2024 - 11:25

Διαβάστε περισσότερα

Κατάθλιψη: Σε ποιους ταιριάζουν αντικαταθλιπτικά και σε ποιους ψυχοθεραπεία; Έρευνα απαντά

Μια σύντομη σάρωση του εγκεφάλου θα μπορούσε να αποτελέσει μελλοντικά την πλέον εγγυημένη μέθοδο για την επιλογή κατάλληλης θεραπείας στην κατάθλιψη.

21.06.2024 - 18:14

Διαβάστε περισσότερα

Γονείς: Ο ένας στους τέσσερις λέει ότι το παιδί του είναι «τσακωμένο» με τον ύπνο

Το άγχος και οι ανησυχίες των παιδιών θέτουν εμπόδια στον ύπνο τους, σύμφωνα με δημοσκόπηση στις ΗΠΑ. Φαίνεται όμως ότι και οι γονείς με «δύσκολα» παιδιά υποπίπτουν σε λάθη που κοστίζουν, όπως να ανοίγουν την τηλεόραση ή τον υπολογιστή για να νανουρίσουν το παιδί, αντί λόγου χάρη να το πηγαίνουν για ύπνο και να του διαβάζουν για παράδειγμα, ένα παραμύθι.

21.06.2024 - 13:00

Διαβάστε περισσότερα

Το σούπερ καλοκαιρινό φρούτο για καλύτερο ύπνο και υγιές έντερο

Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους αγαπάμε το καλοκαίρι. Η αυξημένη θερμοκρασία και οι μεγαλύτερες ημέρες κάνουν την καθημερινότητά μας πιο φωτεινή, γεμίζοντάς την αισιοδοξία.

21.06.2024 - 10:58

Διαβάστε περισσότερα

Θέματα υγείας, ομορφιάς και όλα όσα απασχολούν τη γυναίκα.

23

Κατηγορίες