Υγεία | Ειδήσεις Κύπρος

# Κορωνοϊός # γιατροί # φάρμακα # θεραπεία # Εγκυμοσύνη

Κάθεστε πολλές ώρες; Ο μαγικός αριθμός βημάτων που μειώνει κατά 39% τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου

Η καθιστική ζωή τείνει να γίνει πλέον ο κανόνας στην εργασία, αλλά και στην ψυχαγωγία με τους ενήλικες στις δυτικές χώρες, όπως το Ηνωμένο Βασίλειο και οι ΗΠΑ, να περνούν κατά μέσο όρο εννέα ώρες την ημέρα καθισμένοι, συνήθως σε ένα γραφείο.

17.03.2024 - 21:52

Τι επιπτώσεις έχει η νηστεία στον εγκέφαλο - Οι 4 τρόποι που επηρεάζει την λειτουργία του

Η διαλείπουσα νηστεία έχει γίνει μια δημοφιλής διατροφική προσέγγιση με απώτερο σκοπό την απώλεια βάρους.

17.03.2024 - 19:22

Διαβάστε περισσότερα

Υψηλή χοληστερόλη ενώ προσέχετε τι τρώτε; Αυτός είναι ο ένοχος

Όλοι γνωρίζουμε το ρόλο της διατροφής στην αύξηση των τιμών της χοληστερόλης, οι περισσότεροι όμως αγνοούν τον καθοριστικό ρόλο των γονιδίων στην οικογενή υπερχοληστερολαιμία. Η κ. Γενοβέφα Κολοβού, Διευθύντρια Προληπτικής Καρδιολογίας στο Metropolitan Hospital παρουσιάζει τη συγκεκριμένη πάθηση που δεν είναι τόσο σπάνια όσο πιστεύεται αλλά συγκαταλέγεται στις συχνές γενετικές παθήσεις

17.03.2024 - 12:58

Διαβάστε περισσότερα

Συστατικό από πασίγνωστο πράσινο λαχανικό διαλύει τους θρόμβους και σώζει από το εγκεφαλικό

Τριετής μελέτη -και πρώτη παγκοσμίως στο είδος της- από το Ινστιτούτο Καρδιολογικής Έρευνας της Αυστραλίας (HRI), έδειξε ότι ένα πασίγνωστο σταυρανθές λαχανικό μπορεί να γίνει φύλακας έναντι των εγκεφαλικών επεισοδίων, που αποτελούν κύρια αιτία θανάτου αλλά και αναπηρίας σήμερα.

16.03.2024 - 22:01

Διαβάστε περισσότερα

Κατάθλιψη και άγχος: Η βιταμίνη που τα δαμάζει

Σε μείωση του άγχους και της κατάθλιψης φαίνεται πως συμβάλλει η βιταμίνη Β6, σύμφωνα με νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Human Psychopharmacology: Clinical and Experimental.

16.03.2024 - 20:36

Διαβάστε περισσότερα

Απόκριες χωρίς hangover: Έξι τρόποι να γλιτώσετε τον πονοκέφαλο της επόμενης μέρας

Η αποκριάτικη περίοδος κορυφώνεται.Με δεδομένο το αποκριάτικο κλίμα και τη χαλαρότητα, δεν είναι δύσκολο να το παρακάνουμε με το αλκοόλ, με αποτέλεσμα η επόμενη μέρα να είναι ιδιαίτερα απαιτητική.

16.03.2024 - 15:55

Διαβάστε περισσότερα

Δυσάρεστη αναπνοή: Το διάσημο αξεσουάρ του TikTok που δίνει λύση – Πόσο συμφωνούν οι οδοντίατροι

Όταν η συζήτηση έρχεται στη στοματική υγιεινή, όλοι γνωρίζουμε ποια είναι τα βασικά βήματα: Το τακτικό βούρτσισμα των δοντιών και η χρήση οδοντικού νήματος.

16.03.2024 - 13:30

Διαβάστε περισσότερα

Οι επιστήμονες ανακάλυψαν έναν «διακόπτη φόβου» στον εγκέφαλο - Πρόκειται για ένα πολλά υποσχόμενο εύρημα

Ο φόβος είναι ένας φυσικός μηχανισμός επιβίωσης που μας κρατά σε εγρήγορση και μας προστατεύει από τους κινδύνους. Όσοι έχουν βιώσει σοβαρό ή απειλητικό για τη ζωή τους στρες, ο φόβος μπορεί να γίνει μόνιμος σύντροφος, ακόμη και όταν δεν υπάρχουν απτές απειλές. Αυτός ο γενικευμένος φόβος μπορεί να είναι ψυχολογικά επιζήμιος και να οδηγήσει σε εξουθενωτικές καταστάσεις όπως η διαταραχή μετατραυματικού στρες (PTSD).

15.03.2024 - 23:30

Διαβάστε περισσότερα

TikToker προτείνει τρία βήματα για απώλεια βάρους πριν το καλοκαίρι - Βίντεο

Η Jenna Rizzo, γνωστή προπονήτρια γυναικών για απώλεια βάρους, αποκάλυψε μέσω βίντεο στο TikTok τρία απλά και εύκολα βήματα για να χάσει κάποιος κιλά πριν από το καλοκαίρι.

15.03.2024 - 17:40

Διαβάστε περισσότερα

Παχυσαρκία: «Φορτίο» ασήκωτο για την ψυχική υγεία και την ευεξία στη μέση ηλικία

Ένα διαφορετικού τύπου… βάρος καλούνται να σηκώσουν τα παχύσαρκα άτομα, το οποίο δε φαίνεται με γυμνό μάτι, και ειδικότερα οι μεσήλικες και ηλικιωμένοι. Όπως συμπέρανε μια ομάδα ερευνητών ψυχικής και σωματικής υγείας από τη Σχολή Δημόσιας Υγείας του University College Cork, η παχυσαρκία σε αυτές τις ηλικίες σχετίζεται με χειρότερη ψυχική υγεία, ανεξάρτητα μάλιστα από ασθένειες και παράγοντες του τρόπου ζωής.

15.03.2024 - 15:55

Διαβάστε περισσότερα

Τα σημάδια που μπορεί να «δείχνουν» αλλεργικό άσθμα

Όταν οι αλλεργίες σας συνδυάζονται με το άσθμα, είναι γνωστό ως αλλεργικό άσθμα. Αυτό κάνει τους αεραγωγούς σας να σφίγγουν κάθε φορά που εισπνέετε ένα αλλεργιογόνο.

15.03.2024 - 09:13

Διαβάστε περισσότερα