Σεξ: Με αυτές τις τρεις ερωτήσεις θα καταλάβετε τι διεγείρει τον σύντροφό σας

Σεξ: Με αυτές τις τρεις ερωτήσεις θα καταλάβετε τι διεγείρει τον σύντροφό σας

Όταν βρισκόμαστε σε μια σχέση από την οποία απουσιάζει το σεξ, οι περισσότεροι από εμάς «στίβουμε» το μυαλό μας για να βρούμε τι φταίει και πώς θα το αντιμετωπίσουμε. Προσπαθούμε να φανταστούμε τι μπορεί να σκέφτεται ο σύντροφός μας ή υποκύπτουμε στα στερεότυπα που αναλογούν στο κάθε φύλο, βγάζοντας αυθαίρετα συμπεράσματα που -τις περισσότερες φορές- δεν αντιστοιχούν στην πραγματικότητα.

Αυτισμός: Πιστεύετε ότι ανήκετε στο φάσμα; Πόσο πιθανή είναι η διάγνωση στην ενήλικη ζωή
Αυτισμός: Πιστεύετε ότι ανήκετε στο φάσμα; Πόσο πιθανή είναι η διάγνωση στην ενήλικη ζωή

H συζήτηση σχετικά με γνωστικές διαταραχές και τα σημάδια τους -όπως η ΔΕΠΥ και ο αυτισμός- καλά κρατεί στο Tik Tok, με πολλούς ενήλικες χρήστες τελικά να μπερδεύουν όσους παρακολουθούν τα συγκεκριμένα βίντεο. Ως απόρροια της ευρείας ενημέρωσης και αποδοχής αυτών των διαταραχών, οι κλινικοί γιατροί συναντούν όλο και περισσότερους ενήλικους ασθενείς που ισχυρίζονται ότι ανήκουν στο φάσμα του αυτισμού, χωρίς να έχουν διαγνωστεί στην παιδική ηλικία.

Πιο αδύνατος δεν σημαίνει απαραίτητα και πιο υγιής: Μύθοι και αλήθειες για το σωματικό βάρος
Πιο αδύνατος δεν σημαίνει απαραίτητα και πιο υγιής: Μύθοι και αλήθειες για το σωματικό βάρος

Επιστήμονες της υγείας και ιατροί καταρρίπτουν τον μύθο ότι οι παχύσαρκοι ή υπέρβαροι δεν είναι υγιείς σε αντίθεση με τους αδύνατους συνανθρώπους μας που αυτομάτως θεωρείται ότι σφύζουν από υγεία.

Νυκτουρία: Πώς αντιμετωπίζονται οι βραδινές επισκέψεις στην τουαλέτα - Πού οφείλονται
Νυκτουρία: Πώς αντιμετωπίζονται οι βραδινές επισκέψεις στην τουαλέτα - Πού οφείλονται

Οι επανειλημμένες νυχτερινές επισκέψεις στην τουαλέτα είναι βάσανο. Μετά την ηλικία των 50 ιδιαίτερα, οπότε δεν αποτελούν συνήθως έκπληξη για όσους και όσες έχουν περάσει τα 50, η νυκτουρία όπως ονομάζεται η κατάσταση, θα συντελέσει σε διαταραγμένο ύπνο και όσα δεινά συνεπάγεται όπως κακή διάθεση και ελλιπής συγκέντρωση και, μακροπρόθεσμα, αυξημένο κίνδυνο για παχυσαρκία, υψηλή αρτηριακή πίεση, καρδιακές παθήσεις, διαβήτη, εγκεφαλικό επεισόδιο, γνωστική έκπτωση και πρόωρο θάνατο. (Χώρια τις πολλές πιθανότητες μια άτσαλης πτώσης από το περπάτημα στα σκοτάδια.)

Κοιμάστε γυμνοί ή με πιτζάμες; Τι αποκαλύπτει η απάντηση για το χαρακτήρα και τη σεξουαλική ζωή
Κοιμάστε γυμνοί ή με πιτζάμες; Τι αποκαλύπτει η απάντηση για το χαρακτήρα και τη σεξουαλική ζωή

Ποιοι κοιμούνται περισσότερο και ποιοι βλέπουν περισσότερους εφιάλτες; Νιώθετε ικανοποίηση από την ερωτική σας ζωή; Τι κερδίζουν οι εξωστρεφείς;

Όραση: Πότε διπλασιάζεται ο κίνδυνος εκφύλισης ωχράς κηλίδας – Ποιοι απειλούνται περισσότερο
Όραση: Πότε διπλασιάζεται ο κίνδυνος εκφύλισης ωχράς κηλίδας – Ποιοι απειλούνται περισσότερο

Η φωτορύπανση των μεγάλων πόλεων αποτελεί απειλή και για την όραση των κατοίκων, σύμφωνα με πρόσφατα ευρήματα ερευνητών από το Κολέγιο Ιατρικής του Εθνικού Πανεπιστημίου του Ζεζού στη Νότια Κορέα που δημοσιεύτηκαν στο JAMA Network Open.

Mην πετάξετε το κουκούτσι από το αβοκάντο! Κάντε το ένα zero waste super θρεπτικό ρόφημα
Mην πετάξετε το κουκούτσι από το αβοκάντο! Κάντε το ένα zero waste super θρεπτικό ρόφημα

Η μόδα του αβοκάντο ήρθε για να μείνει για τα καλά. Άλλωστε είναι ένα σούπερ υγιεινό φρούτο με πολλαπλά οφέλη για τον οργανισμό μας, που μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε πολλές συνταγές, αλμυρές αλλά και γλυκές. Ενώ παράλληλα είναι ιδανικό συστατικό για θρεπτικά smoothies. Μια πολύ καλή επιλογή για να ξεκινήσετε την ημέρα σας με ένα πολύ ευεργετικό για τον οργανισμό σας πρωινό.

Γρίπη, ιός RSV, κορωνοϊός: Οι δύο κινήσεις ματ για την αντιμετώπιση των χειμωνιάτικων ιώσεων
Γρίπη, ιός RSV, κορωνοϊός: Οι δύο κινήσεις ματ για την αντιμετώπιση των χειμωνιάτικων ιώσεων

Την ανάγκη να εντατικοποιηθεί ο εμβολιασμός κατά της γρίπης και αντίστοιχα και κατά του Covid- 19 με το νέο μονοδύναμο επικαιροποιημένο εμβόλιο, καθώς και να τηρούνται τα μέτρα πρόληψης και υγιεινής για την αντιμετώπιση του κύματος των ιώσεων που ταλαιπωρούν παιδιά και ενήλικες την περίοδο της τωρινής έξαρσης, τόνισαν οι επιστήμονες που συμμετείχαν στη διαδικτυακή ημερίδα, με θέμα «Οι Επιδημίες του Χειμώνα – Οι πολίτες ρωτούν, οι ειδικοί ιατροί απαντούν», την Τετάρτη 24.1.2024.

Ο «αθώος» χυμός που παχαίνει τα παιδιά – Και τους μεγάλους
Ο «αθώος» χυμός που παχαίνει τα παιδιά – Και τους μεγάλους

Ένας έτοιμος χυμός φρούτων λύνει τα χέρια των γονιών ενσωματώνοντας έτσι στο διατροφικό πλάνο των παιδιών περισσότερες βιταμίνες. Είναι όμως τόσο υγιεινή επιλογή όσο πιστεύουν; Σύμφωνα με Καναδούς ερευνητές, η απάντηση είναι πραγματικά περίπλοκη, επισημαίνοντας ότι οι διατροφικές οδηγίες θα πρέπει να επανεξεταστούν εκ νέου.

Τρέχετε αργά; Ο λόγος που όχι μόνο δεν πειράζει, αλλά σας κάνει και πολύ καλό
Τρέχετε αργά; Ο λόγος που όχι μόνο δεν πειράζει, αλλά σας κάνει και πολύ καλό

Παρά τα διαπιστωμένα οφέλη του, το τρέξιμο εξακολουθεί να θεωρείται άσκηση για λίγους κι αυτό γιατί συχνά συγχέεται με αθλητικούς δρομείς, που παρουσιάζουν εντυπωσιακές επιδόσεις και προσπαθούν διαρκώς να βελτιώσουν τους χρόνους τους.