Τρία στοιχεία της προσωπικότητας που προδίδουν αν θα ξεκινήσετε το άτμισμα
Τρία στοιχεία της προσωπικότητας που προδίδουν αν θα ξεκινήσετε το άτμισμα

Ερευνητές του Πανεπιστημίου του Otago ανακάλυψαν τρεις ψυχολογικούς παράγοντες που προβλέπουν την πιθανότητα για έναν μη καπνιστή να ξεκινήσει το κάπνισμα. Η μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο Drug and Alcohol Review, διερευνά πώς τα ψυχολογικά χαρακτηριστικά που σχετίζονται με την προσωπικότητα και την ψυχική υγεία προβλέπουν την πιθανότητα έναρξης του ατμίσματος από ενήλικες μη καπνιστές.

Χοληστερόλη: Το ήπαρ σε ρόλο ρυθμιστή της κακής LDL και της αθηροσκλήρωσης
Χοληστερόλη: Το ήπαρ σε ρόλο ρυθμιστή της κακής LDL και της αθηροσκλήρωσης

Νέα μελέτη από το Ινστιτούτο Καρολίνσκα στη Σουηδία φωτίζει τον ρόλο του ήπατος στη ρύθμιση των επιπέδων (κακής) LDL χοληστερόλης και της αθηροσκλήρωσης. Σύμφωνα με τη δημοσίευση των ερευνητών στο Nature Cardiovascular Research, ειδικά ηπατικά ανοσοκύτταρα αποκρίθηκαν άμεσα στην αύξηση των επιπέδων χοληστερόλης εξουδετερώνοντας την περίσσεια.

Το θέμα-ταμπού που πλήττει ψυχική και σωματική υγεία – Μπορεί να δώσει λύση το TikTok;
Το θέμα-ταμπού που πλήττει ψυχική και σωματική υγεία – Μπορεί να δώσει λύση το TikTok;

Δεν είναι είδηση ότι, τα τελευταία χρόνια, οι οικονομικές δυσκολίες χτύπησαν την πόρτα σε πολλά νοικοκυριά. Η πανδημία του κορωνοϊού αποτέλεσε καταλύτη για την εκτόξευση του οικονομικού στρες, ενός ακόμα επιβαρυντικού παράγοντα για τη σωματική και ψυχική υγεία που, καίτοι αφορά πολλούς, ελάχιστοι θα το συζητήσουν.

Γονείς: Πέντε τρόποι να καθησυχάσετε το παιδί που τρόμαξε από άσχημα όνειρα και εφιάλτες
Γονείς: Πέντε τρόποι να καθησυχάσετε το παιδί που τρόμαξε από άσχημα όνειρα και εφιάλτες

Το παιδί πετάγεται τρομαγμένο από τον ύπνο, αρχίζοντας ακόμα και να κλαίει για τον εφιάλτη που πιστεύει ότι έζησε στα αλήθεια. Ορισμένοι γονείς θα νιώσουν πιθανώς αμηχανία μη γνωρίζοντας πώς να το ηρεμήσουν, ωστόσο αυτό το φαινόμενο είναι συχνό: αφορά τα μισά σχεδόν παιδιά ηλικίας 3-6 ετών και ένα περίπου στα πέντε ηλικίας 6-12 ετών, σύμφωνα με τον Anis Rehman, MD πιστοποιημένο παθολόγο στις ΗΠΑ.

Ο κορωνοϊός μας «έκλεψε» 1,5 χρόνο από το προσδόκιμο ζωής - Τι αποκαλύπτει νέα μελέτη
Ο κορωνοϊός μας «έκλεψε» 1,5 χρόνο από το προσδόκιμο ζωής - Τι αποκαλύπτει νέα μελέτη

Το μέσο προσδόκιμο ζωής, το οποίο δεν έπαυε να αυξάνεται εδώ και δεκαετίες σε όλη την υφήλιο, μειώθηκε απότομα το 2020 και το 2021, όταν είχε φθάσει στην κορύφωσή της η πανδημία του νέου κορονοϊού, αναφέρει μελέτη που δημοσιεύεται σήμερα στην ψηφιακή έκδοση της επιστημονικής επιθεώρησης Lancet.

Νυκτουρία: H συνήθεια που μας οδηγεί τις νύχτες στο WC – Για ποιους αυξάνονται κατά 48% οι πιθανότητες
Νυκτουρία: H συνήθεια που μας οδηγεί τις νύχτες στο WC – Για ποιους αυξάνονται κατά 48% οι πιθανότητες

Πώς μπορεί μια καθημερινή συνήθεια που έχουμε υιοθετήσει όλοι κατά τη διάρκεια της ημέρας να επηρεάσει τη… νυχτερινή μας «συμπεριφορά»; Σύμφωνα με μια νέα μελέτη, που δημοσιεύεται στο Neurourology and Urodynamics, οι ενήλικες που περνούν πολλές ώρες μπροστά από μια οθόνη είναι πιο πιθανό να επισκέπτονται συχνότερα την τουαλέτα κατά τη διάρκεια της νύχτας.

Αυτή είναι η μεγαλύτερη απειλή για την υγεία των 70ρηδων – Τους καθιστά ευάλωτους σε κατάθλιψη, πτώσεις και άνοια
Αυτή είναι η μεγαλύτερη απειλή για την υγεία των 70ρηδων – Τους καθιστά ευάλωτους σε κατάθλιψη, πτώσεις και άνοια

Βλαβερή όσο το κάπνισμα, έτσι είχαν χαρακτηρίσει ερευνητές παλαιότερης μελέτης τη μοναξιά καταδεικνύοντας τις αρνητικές της επιδράσεις της στην υγεία. Μια νεότερη μελέτη εμπλουτίζει αυτές τις δυσμενείς συνέπειες, εμβαθύνοντας διεξοδικά στις σωματικές και ψυχικές επιπτώσεις στους ηλικιωμένους.

Κατακράτηση υγρών: Τέσσερις απλοί τρόποι να απαλλαγείτε οριστικά
Κατακράτηση υγρών: Τέσσερις απλοί τρόποι να απαλλαγείτε οριστικά

Η κατακράτηση υγρών είναι η υπερβολική συσσώρευση υγρών μέσα στο σώμα. Τυπικά συμπτώματα περιλαμβάνουν πρήξιμο στο πρόσωπο, την κοιλιά, τα χέρια και τους αστραγάλους. Μεγαλύτερες πιθανότητες κατακράτησης παρουσιάζουν συνήθως οι έγκυες και οι ηλικιωμένοι. Αρκετά συνηθισμένο είναι το πρήξιμο που παρατηρείται στα πόδια ή στο πρόσωπο.

Πόσα κουτάκια αναψυκτικού πίνετε την εβδομάδα; Το νούμερο που αυξάνει τον κίνδυνο κολπικής μαρμαρυγής και εγκεφαλικού
Πόσα κουτάκια αναψυκτικού πίνετε την εβδομάδα; Το νούμερο που αυξάνει τον κίνδυνο κολπικής μαρμαρυγής και εγκεφαλικού

Τον κίνδυνο για την καρδιά από την κατανάλωση αναψυκτικών αποτυπώνει για πρώτη φορά μελέτη, τα ευρήματα της οποίας δημοσιεύονται στο Circulation: Arrhythmia and Electrophysiology. Σύμφωνα με αυτά, ένα κουτάκι των 330ml την ημέρα ή δύο περίπου λίτρα την εβδομάδα, πολλαπλασιάζουν κατά 20% τον κίνδυνο κολπικής μαρμαρυγής, της συχνότερης αρρυθμίας του καρδιακού ρυθμού που αυξάνει έως και πέντε φορές τον κίνδυνο για εγκεφαλικό επεισόδιο.