Themasports lifenewscy
Tothemaonline logo
Tothemaonline logo CYTA logo
CYTA logo
trending now TRENDING NOW # Κορωνοϊός # γιατροί # φάρμακα # θεραπεία # Εγκυμοσύνη

Κυριακή

26

Απριλίου

2026

Κατηγορίες
Το snooze δεν μπαίνει μόνο στο ξυπνητήρι - Πόσο επηρεάζει τον εγκέφαλο

Το snooze δεν μπαίνει μόνο στο ξυπνητήρι - Πόσο επηρεάζει τον εγκέφαλο

Λίγο η νύστα, λίγο το βάναυσο πρωινό ξύπνημα, το πάτημα του snooze στο ξυπνητήρι είναι η πρώτη κίνηση πριν καν ανοίξουμε τα μάτια μας σχεδόν καθημερινά. Θα μπορούσε, όμως, το snooze να επηρεάσει και τον εγκέφαλό μας; Σύμφωνα με την Lindsay Browning, ψυχολόγο και ειδικό σε θέματα ύπνου, η αναβολή του πρώτου ξυπνητηριού και ο επαναπρογραμματισμός πολλαπλών αναβολών, εκπαιδεύουν τον εγκέφαλο να… ξανακοιμάται πριν το επόμενο κουδούνισμα.

 17.10.2024 - 10:34
Πώς ο ήλιος γερνάει το δέρμα περισσότερο από τον χρόνο - Ο κίνδυνος για καρκίνο
Πώς ο ήλιος γερνάει το δέρμα περισσότερο από τον χρόνο - Ο κίνδυνος για καρκίνο

Αντιηλιακό ακόμα και τον χειμώνα συστήνουν οι επιστήμονες να εφαρμόζουμε στο δέρμα μας, αν θέλουμε να το διατηρήσουμε όσο το δυνατόν περισσότερο σφριγηλό και ελαστικό, ώστε να έχει νεανικότερη όψη καθώς μεγαλώνουμε.

 16.10.2024 - 11:54
Διαβάστε περισσότερα
Νόσος Crohn: Εντοπίστηκε νέος παράγοντας ύποπτος για τη φλεγμονή του εντέρου – Ελπίδα για αποτελεσματικές θεραπείες
Νόσος Crohn: Εντοπίστηκε νέος παράγοντας ύποπτος για τη φλεγμονή του εντέρου – Ελπίδα για αποτελεσματικές θεραπείες

Η νόσος Crohn είναι μια χρόνια φλεγμονώδης ασθένεια του εντέρου που προκαλεί σοβαρά συμπτώματα, όπως χρόνια διάρροια, κοιλιακούς πόνους και πυρετό. Οι αιτίες της παραμένουν ασαφείς, αλλά οι ερευνητές έχουν διαπιστώσει ότι οι αλλαγές στο μικροβίωμα του εντέρου συνδέονται με την ανάπτυξη της νόσου. Πρόσφατη έρευνα από το Τεχνικό Πανεπιστήμιο του Μονάχου (TUM) αποκαλύπτει μια νέα διάσταση σε αυτή τη σχέση, υποδεικνύοντας ότι οι βλάβες στα μιτοχόνδρια, τα μικροσκοπικά εργοστάσια ενέργειας των κυττάρων, μπορεί να είναι η αιτία της φλεγμονής.

 16.10.2024 - 07:29
Διαβάστε περισσότερα
Η συχνή ψυχική διαταραχή που αφορά 4 στις 10 γυναίκες άνω των 50 ετών
Η συχνή ψυχική διαταραχή που αφορά 4 στις 10 γυναίκες άνω των 50 ετών

Μια πρόσφατη μελέτη με επικεφαλής ερευνητές του University College του Λονδίνου (UCL) αποκάλυψε μια ανησυχητική τάση: Οι γυναίκες που βρίσκονται στη φάση της περιεμμηνόπαυσης έχουν 40% περισσότερες πιθανότητες να εμφανίσουν κατάθλιψη σε σύγκριση με εκείνες που δεν εμφανίζουν συμπτώματα εμμηνόπαυσης.

 15.10.2024 - 23:40
Διαβάστε περισσότερα
Ευτυχία: Αυτό είναι το βασικό συστατικό της – Δείτε αν υπάρχει στη ζωή σας
Ευτυχία: Αυτό είναι το βασικό συστατικό της – Δείτε αν υπάρχει στη ζωή σας

Κάποιοι μας ακολουθούν ήδη από την παιδική ηλικία. Άλλοι έμειναν μια ανάμνηση στα πρώτα χρόνια της ενηλικίωσης. Οι λίγοι -και καλοί- είναι δίπλα μας πλέον σε κάθε χαρά και λύπη. Πόσο ρόλο παίζουν, όμως, πραγματικά οι φίλοι στην ευημερία μας; Μια νεότερη δίνει μια αισιόδοξη απάντηση, τουλάχιστον για τους 20ρηδες.

 15.10.2024 - 23:10
Διαβάστε περισσότερα
Τοστ αβοκάντο ή βρόμη; Ποιο πρωινό οδηγεί σε μεγαλύτερη απώλεια βάρους τις γυναίκες και ποιο τους άντρες
Τοστ αβοκάντο ή βρόμη; Ποιο πρωινό οδηγεί σε μεγαλύτερη απώλεια βάρους τις γυναίκες και ποιο τους άντρες

Πολλές φορές, οι διατροφικές συστάσεις είναι γενικές και δεν λαμβάνουν υπόψη τις ατομικές ανάγκες των ανθρώπων. Ωστόσο, μια πρόσφατη έρευνα από το Πανεπιστήμιο του Waterloo στον Καναδά αναδεικνύει μια ενδιαφέρουσα πτυχή της διατροφής που σχετίζεται με το βιολογικό φύλο. Οι ερευνητές, με επικεφαλής την Δρα Stéphanie M.C. Abo και την Δρα Anita T. Layton, ανακάλυψαν σημαντικές διαφορές στη μεταβολική αντίδραση ανδρών και γυναικών σε διάφορους τύπους γευμάτων, ιδίως μετά από περιόδους νηστείας, όπως είναι οι πρώτες ώρες της μέρας που έχει προηγηθεί πολύωρος ύπνος.

 15.10.2024 - 13:49
Διαβάστε περισσότερα
Παγκοσμίως 1 στους 4 πεθαίνει από αυτή την πάθηση – Η πρόληψη που σώζει
Παγκοσμίως 1 στους 4 πεθαίνει από αυτή την πάθηση – Η πρόληψη που σώζει

Η παγκόσμια ημέρα θρόμβωσης, που γιορτάζεται κάθε χρόνο στις 13 Οκτωβρίου, έχει ως στόχο να ευαισθητοποιήσει το κοινό σχετικά με τις θρομβωτικές παθήσεις και την ανάγκη για πρόληψη και έγκαιρη διάγνωση.

 14.10.2024 - 21:35
Διαβάστε περισσότερα

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

CYTA logo
Περισσότερα
nomikos tou diavolou