Έμφραγμα: Η λάθος κίνηση που μπορεί να αποβεί μοιραία

Έμφραγμα: Η λάθος κίνηση που μπορεί να αποβεί μοιραία

Τα συμπτώματα του εμφράγματος μπορεί να εκδηλωθούν αιφνίδια ή να εξελιχθούν σταδιακά, αλλά και στις δυο περιπτώσεις αποτελούν επείγον ιατρικό περιστατικό. Αυτό είναι το κύριο μήνυμα έρευνας που δημοσιεύθηκε στο European Journal of Cardiovascular Nursing.

Εστίες μόλυνσης στην κουζίνα: Πώς και ποια αντικείμενα απολυμαίνουμε πάντα
Εστίες μόλυνσης στην κουζίνα: Πώς και ποια αντικείμενα απολυμαίνουμε πάντα

Βακτήρια μπορούν να εξαπλωθούν οπουδήποτε στην κουζίνα. Επομένως, είναι σημαντικό να πλένετε τα χέρια σας και τις επιφάνειες της κουζίνας πριν και μετά την παρασκευή του φαγητού.

Ύπνος: Είναι καλό να με παίρνει αμέσως;
Ύπνος: Είναι καλό να με παίρνει αμέσως;

Από το να μετράτε… προβατάκια, να φυσάτε και ξεφυσάτε, να μετράτε λεπτά και δευτερόλεπτα, φυσικά και είναι προτιμότερο να σας παίρνει ο ύπνος με το που ξαπλώσετε στο ζεστό σας κρεβάτι. Ωστόσο, αν τα μάτια σας κλείνουν αμέσως, μπορεί να μην είναι καλό σημάδι.

Μετατραυματικό στρες: Οι τροφές – σύμμαχοι που απαλύνουν τα συμπτώματα της διαταραχής
Μετατραυματικό στρες: Οι τροφές – σύμμαχοι που απαλύνουν τα συμπτώματα της διαταραχής

Ένα βήμα πιο κοντά στη διαμόρφωση διατροφικών παρεμβάσεων για την ανακούφιση των συμπτωμάτων της διαταραχής μετατραυματικού στρες (Post Traumatic Stress Disorder/PTSD) βρίσκονται επιστήμονες μετά την πρόσφατη μελέτη τους που εντόπισε τέτοιες ιδιότητες στη μεσογειακή δίαιτα.

Πόσο πειράζει να πατάμε το snooze στο ξυπνητήρι; Οι ειδικοί απαντούν
Πόσο πειράζει να πατάμε το snooze στο ξυπνητήρι; Οι ειδικοί απαντούν

Σε κανέναν δεν αρέσει το πρωινό ξύπνημα. Οι περισσότεροι, αν τους ζητούσαν να περιγράψουν τους πιο δυσάρεστους ήχους της ζωής τους, θα συμπεριλάμβαναν τον ήχο του ξυπνητηριού στην απάντηση. Ο ήχος αυτός έρχεται να σημάνει το τέλος μιας περιόδου χαλάρωσης και την έναρξη μιας γεμάτης ημέρας. Γι’ αυτό και πολλοί είναι αυτοί που αποφεύγουν προσωρινά αυτή τη μετάβαση, πατώντας επαναλαμβανόμενα αναβολή στο ξυπνητήρι τους.

Συχνότερη μορφή καρκίνου στις γυναίκες με 33,4% ο καρκίνος του μαστού
Συχνότερη μορφή καρκίνου στις γυναίκες με 33,4% ο καρκίνος του μαστού

Ο καρκίνος του μαστού στην Κύπρο αποτελεί τη συχνότερη μορφή καρκίνου στις γυναίκες με ποσοστό 33,4%, σύμφωνα με τα τελευταία επίσημα στοιχεία από το Αρχείο Καρκίνου και τη Μονάδα Παρακολούθησης Υγείας του Υπουργείου Υγείας.

Ευτυχισμένα και υγιή παιδιά: Οι πράξεις που το εγγυώνται
Ευτυχισμένα και υγιή παιδιά: Οι πράξεις που το εγγυώνται

Όλοι γνωρίζουμε ότι ο εθελοντισμός είναι μια κίνηση προσφοράς, προς τους συνανθρώπους μας, το περιβάλλον, την κοινωνία. Είναι μια κίνηση βοήθειας, που αντιμετωπίζει ανάγκες. Νέα μελέτη, όμως, υποστηρίζει ότι δεν ωφελεί μόνο τους άλλους, αλλά και τον ίδιο τον εθελοντή. Τα επιστημονικά συμπεράσματα δημοσιεύονται στο JAMA Network Open.

Γιατί παθαίνουμε déjà vu; Σύμπτωμα νευρολογικής πάθησης ή φυσιολογικό φαινόμενο;
Γιατί παθαίνουμε déjà vu; Σύμπτωμα νευρολογικής πάθησης ή φυσιολογικό φαινόμενο;

Τι θα μπορούσε τελικά να σημαίνει για την υγεία μας το déjà vu; Αυτή η φευγαλέα αίσθηση που μας κάνει να νιώθουμε ότι έχουμε ήδη βιώσει κάτι, ακόμη και όταν ξέρουμε ότι δεν το έχουμε ξαναζήσει, είναι τελικά τόσο αθώα όσο πιστεύουμε;