Υγεία | Ειδήσεις Κύπρος

# Κορωνοϊός # γιατροί # φάρμακα # θεραπεία # Εγκυμοσύνη

Κρυολόγημα: Προσπαθείτε να κοιμηθείτε με βουλωμένη μύτη; 5 tips για να τα καταφέρετε

Όσο κι αν προσπαθήσουμε να κρατήσουμε μακριά τις ιώσεις λαμβάνοντας τα μέτρα μας, κάποια στιγμή θα μας ρίξουν τελικά στο κρεβάτι. Οι πιθανότητες πολλαπλασιάζονται, όσο η θερμοκρασία πέφτει αισθητά και μαζευόμαστε σε κλειστούς χώρους.

15.12.2023 - 15:48

Κινέζοι επιστήμονες αναπτύσσουν θεραπεία με υδρογόνο που αντιστρέφει τη γήρανση

Κινέζοι επιστήμονες αναπτύσσουν μια πρωτοποριακή θεραπεία με υδρογόνο που θα μπορούσε να αντιστρέψει τη γήρανση, σύμφωνα με νέα μελέτη.

15.12.2023 - 14:39

Διαβάστε περισσότερα

Το πιο υγιεινό τρόφιμο που πρέπει να έχουμε στο τραπέζι μας – Ακόμη και σε κονσέρβα

Η πολυχρωμία και τα χρώματα του ουράνιου τόξου δε θα πρέπει να λείπουν από το πιάτο μας, ούτε όμως και υψηλής ποιότητας πηγές πρωτεΐνης, όπως τα ψάρια. Ειδικότερα, τα λιπαρά ψάρια θα πρέπει να κατέχουν μια σημαντική θέση στο εβδομαδιαίο διατροφικό πρόγραμμα, εξασφαλίζοντας ισορροπία σε διαφορετικές λειτουργίες του σώματος. Εκτός από το σολομό, οι σαρδέλες αποτελούν εκείνη την υγιεινή και οικονομικά προσιτή επιλογή με πλήθος θρεπτικών συστατικών που θα πρέπει να καταναλώνουμε συχνότερα, όπως επισημαίνει και η διαιτολόγος Shyla Cadogan RD, LDN με ειδίκευση στις διατροφικές διαταραχές.

15.12.2023 - 12:35

Διαβάστε περισσότερα

Εγκυμοσύνη: Επιστήμονες ανακάλυψαν την αιτία της πρωινής ναυτίας

Μέχρι πρόσφατα, η αιτία της πρωινής ναυτίας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ήταν εντελώς άγνωστη. Νέα δεδομένα από βιοχημικές και γενετικές μελέτες έδειξαν ότι μπορεί να σχετίζεται με την παραγωγή μιας ορμόνης, η οποία δρα στον εγκέφαλο της μητέρας και προκαλεί ναυτία και τάση για εμετό.

14.12.2023 - 17:22

Διαβάστε περισσότερα

Συμβουλές για να απολαύσουμε την χριστουγεννιάτικη κουζίνα με μέτρο

Τα Χριστούγεννα είναι μία υπέροχη περίοδος που μας δίνει την ευκαιρία να συναντηθούμε με τους φίλους, την οικογένεια και γενικά με τους αγαπημένους μας ανθρώπους. Είτε αποφασίσουμε να βγούμε έξω για να γιορτάσουμε είτε να μείνουμε στη θαλπωρή κάποιου σπιτιού, ένα πράγμα είναι σίγουρο: θα μας περιτριγυρίζουν τα πιο λαχταριστά και νόστιμα χριστουγεννιάτικα εδέσματα.

14.12.2023 - 16:16

Διαβάστε περισσότερα

Κρίση πανικού: Πώς τη σταματά μια ξινή καραμέλα - Ακόμα 4 κόλπα που τη δαμάζουν σε λιγότερο από 3 λεπτά

Οι πρώτες στιγμές μιας κρίσης πανικού, ειδικά όταν δεν αντιλαμβανόμαστε τι συμβαίνει στο σώμα μας, είναι πραγματικά τρομακτικές. Οι γρήγοροι παλμοί, το τρέμουλο, η διαταραχή της αναπνοής και το αίσθημα του επερχόμενου θανάτου μπορούν να μας αποπροσανατολίσουν και να μας εξαντλήσουν.

14.12.2023 - 14:25

Διαβάστε περισσότερα

Αυτό είναι το χειρότερο πράγμα που μπορείς να κάνεις αν ξυπνήσεις στη μέση της νύχτας

Ενώ κάποιοι άνθρωποι είναι αρκετά τυχεροί ώστε να μπορούν να αποκοιμηθούν αμέσως μόλις κλείσουν τα μάτια τους, άλλοι γνωρίζουν πολύ καλά τον πόνο του να μετράς αντίστροφα τις ώρες μέχρι να πρέπει να σηκωθείς το επόμενο πρωί.

14.12.2023 - 07:59

Διαβάστε περισσότερα

Εμμηνόπαυση: Ποιες γυναίκες έχουν εντονότερα συμπτώματα και περισσότερο άγχος – 7 tips διαχείρισης του στρες

Το στρες φαίνεται ότι συνδέεται με την είσοδο των γυναικών στην εμμηνόπαυση, καθώς ο μηχανισμός του αλληλεπιδρά με την αλλαγή των όρμονών κατά την εμμηνόπαυση. Η προσωπικότητα και η ψυχολογία της γυναίκας παίζουν πολύ σημαντικό ρόλο στο πώς θα βιώσει την εμμηνόπαυση. Γυναίκες που είναι πολύ στρεσαρισμένες ή περιμένουν την εμμηνόπαυση ως μια αρνητική εμπειρία, είναι πιθανό να έχουν περισσότερα ενοχλητικά συμπτώματα και να έχουν μια αρνητική εμπειρία εμμηνόπαυσης, από όσες είναι θετικές και αισιόδοξες

13.12.2023 - 22:59

Διαβάστε περισσότερα

Η «άγνωστη» στάση του σεξ που τελικά όλοι έχουν δοκιμάσει! Είναι η πιο δημοφιλής στην αναζήτηση της Google

Σύμφωνα με το History Channel και άλλες πηγές, οι απαρχές του πρέτσελ (Pretzel ή Brezel στο γερμανικά), του πασίγνωστου αλμυρού κουλουριού που έχουμε ταυτίσει με τη βαυαρική παράδοση, εντοπίζονται στους κόλπους της Καθολικής Εκκλησίας κάπου στον 7º αιώνα, στην ανάγκη μιας τροφής ιδανικής για τη Μεγάλη Τεσσαρακοστή ή την παρασκευή μιας λιχουδιάς για επιβράβευση των παιδιών που μάθαιναν τις προσευχές τους.

13.12.2023 - 21:29

Διαβάστε περισσότερα

Γήρανση: Έξι σημάδια που «φωνάζουν» ότι πρέπει να σταματήσετε να οδηγείτε

Η όραση και τα αντανακλαστικά ενός νεαρού ενήλικα δεν είναι τα ίδια με αυτά ενός ηλικιωμένου. Ακόμα και στην περίπτωση που τα προβλήματα της όρασης αντιμετωπιστούν, όπως για παράδειγμα με μια επέμβαση καταρράκτη, η ικανότητα της οδήγησης θα μειωθεί, ως αποτέλεσμα της γήρανσης. Αυτό δεν είναι επικίνδυνο μόνο για τους ηλικιωμένους, αλλά και για τους υπόλοιπους ανθρώπους που οδηγούν στο δρόμο.

13.12.2023 - 15:49

Διαβάστε περισσότερα

Πώς το κρύο επηρεάζει τη διάθεση και τη... σεξουαλική μας ορμή

Ολοένα και περισσότερες έρευνες υποδηλώνουν ότι ο χειμώνας επιφέρει σημαντικές αλλαγές στον τρόπο με τον οποίο οι άνθρωποι σκέφτονται, αισθάνονται και συμπεριφέρονται.

13.12.2023 - 06:58

Διαβάστε περισσότερα

Γιορτές: Μη φοβάστε να πείτε «όχι» στις πάμπολλες προσκλήσεις – Είναι για το καλό σας

«Πότε θα παντρευτείς;», «πώς πάχυνες έτσι;», «άντε τώρα βάλτε μπροστά κι ένα παιδάκι». Μόλις μερικές από αυτές τις φράσεις μπορούν να μας στοιχειώσουν σε κάθε οικογενειακή μάζωξη και να μας φέρουν σε άβολη θέση. Εάν όμως επιλέξουμε να πούμε «όχι» σε αυτή τη συνθήκη που μας αγχώνει, τότε θα κάνουμε ένα βήμα προς τη βελτίωση της ψυχικής μας υγείας.

12.12.2023 - 16:55

Διαβάστε περισσότερα

Θέματα υγείας, ομορφιάς και όλα όσα απασχολούν τη γυναίκα.

24

Κατηγορίες