Η δίαιτα της πατάτας: Χάστε έως 5 κιλά σε 3 μέρες!
Η δίαιτα της πατάτας: Χάστε έως 5 κιλά σε 3 μέρες!

Μια αποτοξινωτική δίαιτα είναι και αυτή της πατάτας. Μέσα σε λίγες ημέρες μπορείς να δεις ορατά αποτελέσματα, αλλά διαιτολόγοι συνιστούν να μην την ακολουθήσεις για μεγάλο χρονικό διάστημα μιας και ένα ισορροπημένο πρόγραμμα διατροφής δεν μπορεί να είναι φτωχό σε επιλογή τροφών.

Κάνετε δίαιτα; Δείτε 20 τροφές για γρήγορο αδυνάτισμα
Κάνετε δίαιτα; Δείτε 20 τροφές για γρήγορο αδυνάτισμα

Αντί να ταλαιπωρείτε τον οργανισμό σας μειώνοντας δραστικά τον αριθμό των θερμίδων που προσλαμβάνετε καθημερινά, προτιμήστε να εφαρμόσετε έξυπνες και πιο πρακτικές στρατηγικές αδυνατίσματος.

Καλύτερος ύπνος: Τι να αποφεύγετε λίγο πριν πέσετε στο κρεβάτι
Καλύτερος ύπνος: Τι να αποφεύγετε λίγο πριν πέσετε στο κρεβάτι

Ο επαρκής και καλής ποιότητας ύπνος το βράδυ αποτελεί ακρογωνιαίο λίθο στην οικοδόμηση της υγείας σας. Και είναι αποτέλεσμα πολλών παραγόντων, όπως της διατροφής σας κατά τη διάρκεια της ημέρας, της σωματικής σας δραστηριότητας, της πνευματικής σας κατάστασης, αλλά και του τι κάνετε ακριβώς πριν πέσετε στο κρεβάτι.

ΠΑΣΥΝΟ: Ο νοσηλευτής ήταν και παραμένει ο πυρήνας των αλλαγών που έρχονται
ΠΑΣΥΝΟ: Ο νοσηλευτής ήταν και παραμένει ο πυρήνας των αλλαγών που έρχονται

Mε το δυνατό όπλο της αναβάθμισης της επιστημονικότητας του κλάδου συνεχίζουμε τον αγώνα, διεμήνυσε το Σάββατο (11/05) η ΠΑΣΥΝΟ, η οποία τονίζει πως ο νοσηλευτής ήταν και παραμένει ο πυρήνας των αλλαγών που έρχονται, με κύριο στόχο να διαφυλάξει ως κόρη οφθαλμού την ποιότητα των παρεχόμενων υπηρεσιών και την υγεία του ασθενή.

ΠΑΣΥΔΥ:Η Πολιτεία οφείλει να διασφαλίσει το δικαίωμα της κάθε γυναίκας για πρόσβαση σε επαγγελματία μαία
ΠΑΣΥΔΥ:Η Πολιτεία οφείλει να διασφαλίσει το δικαίωμα της κάθε γυναίκας για πρόσβαση σε επαγγελματία μαία

Το δικό του μήνυμα για την 5η Μαΐου που έχει καθιερωθεί ως η διεθνής ημέρα μαιών - μαιευτών στέλνει με σχετική του ανακοίνωση ο Κλάδος Γενικού Νοσηλευτικού Προσωπικού ( ΠΑ.ΣΥ.ΔΥ.), προσθέτοντας πως η Πολιτεία οφείλει να διασφαλίσει το δικαίωμα της κάθε γυναίκας για πρόσβαση σε επαγγελματία μαία και επιλογή στον τόπο γέννησης του παιδιού της. 

ΗΠΑ: Η πρώτη μεταφορά μοσχεύματος με drone- VIDEO
ΗΠΑ: Η πρώτη μεταφορά μοσχεύματος με drone- VIDEO

Για πρώτη φορά στα ιατρικά χρονικά, νεφρός για μεταμόσχευση μεταφέρθηκε με drone στο ιατρικό κέντρο του Πανεπιστημίου του Μέριλαντ. Η πρακτική αυτή, αναμένεται στο μέλλον να επισπεύσει κατά πολύ το χρόνο των επεμβάσεων, προς όφελος των ασθενών, αλλά και να διασφαλίσει την ασφάλεια των οργάνων προς μεταμόσχευση.