Αν και δεν είναι εύκολο να μετρήσουμε πόσες θερμίδες καίμε στον ύπνο, υπάρχει ένας μαθηματικός τύπος που θα σας βοηθήσει να υπολογίσετε, έστω και κατά προσέγγιση, τις καύσεις στον ύπνο.
Το να φτιάξεις μια κούπα τσάι είναι πράγματι μια απλή διαδικασία. Όμως και αυτή έχει και τα μυστικά της, ενώ κάποιες λάθος κινήσεις και γευστικό αποτέλεσμα δε σας προσφέρουν και το τσάι δεν είναι τόσο υγιεινό όσο θα έπρεπε.
Θέλετε να επωφεληθείτε στο μέγιστο βαθμό από τα πολύτιμα συστατικά που μας παρέχει η φύση; Το μόνο που πρέπει να κάνετε είναι να... τα πιείτε στο ποτήρι!
Διαβάστε με ποια διατροφή και ποιον τρόπο εξασφαλίζετε τη βιταμίνη που πλήθος μελετών έχουν αναγάγει σε νούμερο 1 σύμμαχο του αναπνευστικού συστήματος, ιδιαίτερα στις ημέρες της πανδημίας.
Η λοίμωξη από κορονοϊό με συμπτώματα που επιμένουν επί εβδομάδες ή και μήνες, γνωστή ως «μακρά Covid-19», μπορεί να εμφανιστεί ακόμη και σε παιδιά, όχι μόνο σε ενήλικες, σύμφωνα με μία νέα μικρή ιταλική επιστημονική έρευνα.
Κι όμως υπάρχει ένα τραγούδι που σύμφωνα με τους επιστήμονες μπορεί να μειώσει το άγχος και να σας χαλαρώσει.
Είσαι και εσύ ένας από αυτούς που θέλουν να τσιμπούν διαρκώς; Και ναι μεν οι διατροφολόγοι μπορεί να μας συνιστούν να τρώμε ανά 2-3 ώρες, εμείς όμως ποτέ δεν επιλέγουμε υγιεινές τροφές ως σνακ. Συνήθως τσιμπάμε πατατάκια, σοκολάτες και άλλα τέτοια... παχυντικά. Λάθος μας αλλά το κάνουμε!
Οι ειδικοί από το Πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ προσφέρουν έναν σημαντικό λόγο να γίνεται λάτρεις των τυριών και ιδιαίτερα μιας κατηγορίας που εξασφαλίζει σημαντικά οφέλη για την εξισορρόπηση των βακτηρίων του πεπτικού συστήματος και την εύρυθμη λειτουργία του οργανισμού
Καταστροφικές συνέπειες έχει η πανδημία στο θέμα της διάγνωσης και της φροντίδας των καρκινοπαθών, επισήμανε την Πέμπτη ο Διευθυντής Ευρώπης του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ) Χανς Κλούγκε.
Τι αποκαλύπτει βρετανική μελέτη αντισωμάτων στον πληθυσμό
Τα στοιχεία μιας νέα επιστημονικής μελέτης δείχνουν ότι η κατανάλωση έστω και μιας κούπας γάλα την ημέρα μπορεί να αυξήσει τα ποσοστά καρκίνου του μαστού έως και κατά 50%
Μια νέα πρωτοποριακή μελέτη που δημοσιεύτηκε στο διεθνούς κύρους επιστημονικό περιοδικό The New England Journal of Medicine εντόπισε εννιά γονίδια που ευθύνονται για αυξημένο κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου του μαστού.
TRENDING NOW
11ºc
14ºc
