Επί χρόνια, τα αυγά θεωρούνταν από τις πιο αμφιλεγόμενες τροφές. Θεωρούνταν κυρίως ότι αυξάνουν τα επίπεδα χοληστερόλης, με πολλούς ειδικούς να συνιστούν τη μείωση ή ακόμη και την αποφυγή τους.
Πόσο βαθιά μπορεί να επηρεάζει το πεπτικό μας σύστημα τη λειτουργία του εγκεφάλου; Στο επίκεντρο της σύγχρονης ιατρικής βρίσκεται πλέον ο λεγόμενος άξονας εντέρου – εγκεφάλου, ένας πολυεπίπεδος «διάλογος» μεταξύ σώματος και νου, που φαίνεται να έχει μεγαλύτερη σημασία απ’ ό,τι πιστεύαμε μέχρι σήμερα.
Το συχνό «κρακ» των αρθρώσεων είναι μία συνήθεια που πολλοί άνθρωποι υιοθετούν καθημερινά, όμως δεν λείπουν οι ανησυχίες για το αν αυτή η πρακτική μπορεί να οδηγήσει σε αρθρίτιδα. Η ρευματολόγος και καθηγήτρια επιδημιολογίας στο Πανεπιστήμιο του Μάντσεστερ, Kimme Hyrich, εξηγεί με απλά λόγια τι συμβαίνει πραγματικά μέσα στις αρθρώσεις και ξεκαθαρίζει τις παρεξηγήσεις που κυκλοφορούν γύρω από το θέμα.
Τα φάρμακα και η ζέστη αλληλοεπιδρούν με διάφορους τρόπους, αυξάνοντας τον κίνδυνο ανεπιθύμητων ενεργειών σε περιόδους καύσωνα. Ορισμένα φάρμακα διαταράσσουν τους μηχανισμούς θερμορύθμισης ή /και επηρεάζουν την ισορροπία υγρών και ηλεκτρολυτών, αυξάνοντας τον κίνδυνο θερμικής εξάντλησης, αφυδάτωσης ή άλλης βλάβης κατά την έκθεση σε υψηλές θερμοκρασίες.
Από τη στιγμή που ξυπνάτε, ως το βράδυ που θα ανοίξετε το παράθυρο για να πάρετε μια ανάσα, το σώμα σας έρχεται σε επαφή με μικροσκοπικά σωματίδια πλαστικού. Τα βλέπετε σπάνια, τα αγνοείτε (και όχι άδικα), όμως βρίσκονται παντού: Στον αέρα, στο νερό, στην τροφή. Τώρα, μια νέα μελέτη από το Πανεπιστήμιο Ιατρικής της Βιέννης, δημοσιευμένη στο Journal of Hazardous Materials, φέρνει στο φως ένα ανησυχητικό φαινόμενο: Την αλληλεπίδραση των νανοπλαστικών με τον πνευμονικό ιστό.
Το ηλιακό φως μπορεί να προκαλέσει κνίδωση, πρήξιμο και εξανθήματα με φουσκάλες, προειδοποιούν ερευνητές του Πανεπιστημίου George Washington.
Το καρπούζι είναι το απόλυτο φρούτο του καλοκαιριού. Κάθε μπουκιά είναι γεμάτη με θρεπτικά στοιχεία που κάνουν καλό στο σώμα, το δέρμα και την ψυχολογία σου.
Όλο και περισσότερο, τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης ξεχειλίζουν από influencers που διαφημίζουν σπιτικές θεραπείες για την περιποίηση του δέρματος, με συστατικά διαλεγμένα κατευθείαν από το ντουλάπι της κουζίνας.
Το καλοκαίρι, αν και περίοδος ξεγνοιασιάς, φέρνει μαζί του και μια σειρά από προκλήσεις για την υγεία και την καθημερινότητά μας. Οι υψηλές θερμοκρασίες, η αυξημένη έκθεση στον ήλιο, οι μετακινήσεις, αλλά και η αλλαγή ρυθμών και συνηθειών, εντείνουν τους κινδύνους για απρόοπτα περιστατικά, από μικροατυχήματα έως σοβαρά θέματα υγείας.
Το κύμα ακραίας ζέστης θα συνεχιστεί για ολόκληρη την εβδομάδα, τεστάροντας τις αντοχές. Οι πολύ υψηλές θερμοκρασίες απαιτούν μεγάλη προσοχή, ειδικά για τις ευπαθείς ομάδες του πληθυσμού.
Κάθε αλλαγή που παρατηρούμε στο δέρμα μας είναι καλό να ελέγχεται και να μην αφήνεται στην τύχη της, συμβουλεύουν οι δερματολόγοι. Εκτός από τους σπίλους, που θα πρέπει να εξετάζονται ετησίως, υπάρχουν και άλλα δερματικά εξογκώματα που, ενώ μπορεί να φαίνονται αθώα, ενδέχεται να κρύβουν σοβαρούς κινδύνους.
Φανταστείτε ότι είναι η πρώτη σας μέρα στη δουλειά και είναι η ώρα να μπείτε στην αίθουσα συσκέψεων, για να γνωρίσετε τους συναδέλφους σας. Με το που ανοίγετε την πόρτα, όμως, κάνετε εντύπωση για όλους τους λάθος λόγους: η μπλούζα σας πιάνεται στο πόμολο, χάνετε την ισορροπία σας και στα επόμενα δευτερόλεπτα βρίσκεστε στο πάτωμα. Όχι ακριβώς η πρώτη (καλή) εντύπωση που θα θέλατε να κάνετε.
TRENDING NOW
16ºc
17ºc
