Οπως αναφέρουν οι New York Times, μπορεί κάποιος να παρακολουθήσει καθιστός την ταινία Ran (1985), να ταξιδέψει με το μετρό του Λονδίνου 20 φορές, να παίξει Μονόπολι, ή απλά να κερδίσει επτά επιπλέον ημέρες στη ζωή του, κάθε χρόνο.
Η νέα έρευνα της Αϊόνα έρχεται ως συνέχεια μιας μελέτης που δημοσιεύτηκε το 2014 στο Journal of the American College of Cardiology που ανακάλυψε ότι ακόμη και 5-10 λεπτά τρέξιμο την ημέρα μειώνουν τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου από καρδιαγγειακά προβλήματα.
Οπως και οι προκάτοχοί του, έτσι και ο καθηγητής Duck-chul Lee, καθηγητής κινησιοθεραπείας στο Αϊόβα, έβγαλε τα ίδια συμπεράσματα.
Ο Lee και η ομάδα του κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι το τρέξιμο μειώνει κατά 40% τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου. Συγκεκριμένα, αν όλοι όσοι συμμετείχαν στην έρευνα έκαναν τρέξιμο, τότε θα πέθαιναν κατά 16% λιγότεροι και κατά 25% θα είχαν λιγότερα καρδιακά προβλήματα.
Δύο ώρες τρέξιμο την εβδομάδα κάνουν κάποιον να κερδίζει 3,2 χρόνια ζωής, αν και ο καθηγητής Lee καταλήγει, φιλοσοφώντας, ότι ούτε το τρέξιμο μας κάνει αθάνατους.
Ακολουθήστε το Tothemaonline.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Η αντίστροφη μέτρηση για τις βουλευτικές εκλογές της 24ης Μαΐου μπαίνει στην τελική της φάση, αλλά αντί για καθαρές γραμμές και προβλέψιμα σενάρια, το πολιτικό σκηνικό θυμίζει κινούμενη άμμο. Η Κύπρος οδηγείται σε μια εκλογική αναμέτρηση χωρίς ξεκάθαρο φαβορί, με αυξημένο αριθμό κομμάτων και με μια κοινωνία που εμφανίζεται πιο απαιτητική, αλλά και πιο επιφυλακτική από ποτέ.
