Google Play Store Apple Store
World News Media Themasports lifenewscy Socialista
LIFESTYLE

Ιωάννα Μαλέσκου: Ζαλίζει όλο τον πληθυσμό με το μπικίνι της στην παραλία - Δείτε φωτογραφία

Ιωάννα Μαλέσκου: Ζαλίζει όλο τον πληθυσμό με το μπικίνι της στην παραλία - Δείτε φωτογραφία

Η Ιωάννα Μαλέσκου απολαμβάνει τις καλοκαιρινές της διακοπές και μοιράζεται στιγμές από αυτές με τους διαδικτυακούς της φίλους.

Η παρουσιάστρια είναι πολύ ενεργή στα social media και ανεβάζει φωτογραφίες τόσο με τα αγαπημένα της σκυλάκια, όσο και με τα μπικίνι της από την παραλία.

Η ίδια πόζαρε στον φακό χωρίς φίλτρα και ρετούς και μπορεί κανείς να διακρίνει το πόσο γυμνασμένο είναι το σώμα της.

Η παρουσιάστρια που φέτος ολοκλήρωσε τη συνεργασία της με τον ΣΚΑΪ εκτός από τη γυμναστική που αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητάς της προσέχει πολύ τη διατροφή της.

Σε συνέντευξή της στο «Hello» είχε αποκαλύψει τα διατροφικά της μυστικά και το αγαπημένο της πιάτο.

«Οι συνταγές που προτιμώ είναι οι γρήγορες και υγιεινές. Αγαπημένο μου μενού είναι τα σπιτικά μπιφτέκια με ρύζι μπασμάτι και πράσινη σαλάτα με ξηρούς καρπούς, κράνμπερι, σύκο και dressing balsamico», είχε πει για ένα από τα αγαπημένα της φαγητά.

Μιλώντας για το διατροφικό της πλάνο λέει: «Προσπαθώ να κρατώ μια ισορροπία. Δεν έχω πλέον τη χρονική άνεση να είμαι τόσο αυστηρή με τη διατροφή και την άσκηση, όμως έχω φροντίσει να διαμορφώσω στο σπίτι μου δωμάτιο γυμναστικής με βαράκια, ελλειπτικό μηχάνημα και λάστιχα. Μαγειρεύω όσο πιο υγιεινά μπορώ και, κυρίως, επιλέγω πηγές πλούσιες σε πρωτεΐνη για να δίνω στον οργανισμό μου καθημερινά την ενέργεια που χρειάζεται».

Δείτε τη φωτογραφία που ανέβασε η Ιωάννα Μαλέσκου στο Instagram της

Πηγή: protothema.gr

 

 

Ειδήσεις σήμερα:

Πιάστηκε με αδασμολόγητα τσιγάρα να κάνει βόλτες «κύριος» στους δρόμους της Λεμεσού - Αδειάζει τις τσέπες του 61χρονος

Ραγδαία αύξηση στις εγγραφές υβριδικών οχημάτων στην Κύπρο - Ξεπέρασαν τις 6.000 το οκτάμηνο - Οι δημοφιλέστερες μάρκες

Αυτά είναι τα δέκα πιο δημοφιλή ονόματα στην Κύπρο – Πόσοι και πότε γιορτάζουν

Ανακόπηκε το όχημα τους και εντόπισαν μέσα την πραμάτεια τους - Χειροπέδες σε 2 για διαρρήξεις και κλοπές

Για παραλία είναι ο καιρός κι ας έχουμε Σεπτέμβρη - Δείτε αναλυτικά την πρόγνωση του καιρού



ΕΚΤΑΚΤΟ: Άνδρας δέχθηκε πυροβολισμό στο πρόσωπο από κυνηγετικό όπλο - Υποβάλλεται σε χειρουργική επέμβαση

ΕΚΤΑΚΤΟ: Άνδρας δέχθηκε πυροβολισμό στο πρόσωπο από κυνηγετικό όπλο - Υποβάλλεται σε χειρουργική επέμβαση

Πυροβολισμό με κυνηγετικό όπλο δέχθηκε ένα πρόσωπο στην Πάφο, νωρίς το πρωί της Κυριακής 24 Σεπτεμβρίου.

Ακολουθήστε το Tothemaonline.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

 

 

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

BEST OF TOTHEMAONLINE

Back to top