Υπάρχει κάποια βιολογική εξήγηση πίσω από το φαινόμενο;
Μπορούμε πράγματι να νιώθουμε νύστα ακόμη κι αν έχουμε κοιμηθεί αρκετά. Μάλιστα, το αίσθημα κούρασης μετά τον πολύ ύπνο έχει πάρει την ονομασία «μέθη του ύπνου» (sleep drunkenness).
Στον υποθάλαμο του εγκεφάλου εντοπίζεται το λεγόμενο κιρκάδιο (βιολογικό) ρολόι, το οποίο καθορίζει εάν θα κοιμηθούμε και πότε θα κοιμηθούμε.
Λειτουργεί με βάση την εναλλαγή φωτός κατά τη διάρκεια του 24ώρου.
Όταν κοιμόμαστε περισσότερες ώρες απ' ό,τι συνήθως, ο κύκλος αυτός διαταράσσεται και ο οργανισμός μας «αποδιοργανώνεται», γεγονός που μπορεί να εξηγήσει το αίσθημα υπνηλίας και την κακή διάθεση.
Πηγή onmed.gr
Ακολουθήστε το Tothemaonline.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Σε τροχιά επικίνδυνης κλιμάκωσης βρίσκεται ο πόλεμος στη Μέση Ανατολή, με Ισραήλ, Ιράν και ΗΠΑ να συνεχίζουν τις επιθέσεις. Οι Φρουροί της Επανάστασης απειλούν με αντίποινα, με το ιρανικό ναυτικό να προχωρά σε χτυπήματα σε αμερικανικές βάσεις. Λεπτό προς λεπτό όλες οι εξελίξεις στο ThemaOnline:
