Πόσος χρόνος απαιτείται για να ξεπεράσεις μια πρώην σχέση

Πόσος χρόνος απαιτείται για να ξεπεράσεις μια πρώην σχέση

Ο χωρισμός είναι πάντα δύσκολος. Είναι μια διαδικασία πένθους που κάθε άνθρωπος πρέπει να περάσει για να μπορέσει να προχωρήσει μπροστά. Τι κι αν έκανες unfollow, άνοιξες Tinder, φλέρταρες (και όχι μόνο) με ό,τι κινείται, έκλαψες, το έπαιξες ωραίος, μοιραίος και αναίσθητος; Συνειδητοποιείς ότι μέσα σου ακόμα κάτι υπάρχει και είναι απολύτως λογικό. Πόσος χρόνος όμως, χρειάζεται άραγε για να ξεπεράσεις την πρώην σχέση σου;

Πρόσφατη μελέτη από το περιοδικό Social Psychological and Personality Science επιβεβαιώνει αυτό που υποψιαζόμασταν: για να ξεκολλήσεις πραγματικά από έναν/μία πρώην, θες κάτι περισσότερο από μια νέα γνωριμία και μερικά ποτά.

Στόχος της έρευνας ήταν να εξετάσει τη μακροπρόθεσμη σταθερότητα των συναισθηματικών δεσμών μετά τον χωρισμό. Για να συμμετάσχει κάποιος, έπρεπε να πληροί δύο βασικές προϋποθέσεις: να είναι ενήλικας και να έχει ζήσει τουλάχιστον μία σχέση που διήρκεσε πάνω από δύο χρόνια. Επιπλέον, ήταν απαραίτητο ο/η πρώην σύντροφος να είναι ακόμα εν ζωή κατά τη διάρκεια της μελέτης.

Οι συμμετέχοντες κλήθηκαν να απαντήσουν σε μία σειρά ερωτηματολογίων, τα οποία σχεδιάστηκαν για να αποκαλύψουν τον πραγματικό βαθμό συναισθηματικού δεσίματος με τους/τις πρώην τους. Ένα ακόμα κρίσιμο στοιχείο ήταν να αποσαφηνιστεί ποιος είχε τερματίσει τη σχέση: ο συμμετέχων ή ο/η πρώην.

Τα αποτελέσματα της έρευνας

Τα αποτελέσματα, αν και εν μέρει ενθαρρυντικά, κρύβουν και μια δόση ωμού ρεαλισμού. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι σχεδόν όλοι οι συμμετέχοντες καταφέρνουν τελικά να ξεπεράσουν τον/την πρώην τους – φτάνοντας στο σημείο να εξαφανίσουν κάθε συναισθηματικό δεσμό, απλώς… ταλαιπωρούνται πολύ μεγαλύτερο χρονικό διάστημα.

Για την ακρίβεια, για να φτάσει ο μέσος άνθρωπος στα μισά της διαδικασίας, απαιτούνται περίπου 4,18 χρόνια, ενώ για να μπορέσει να ξεπεράσει ολοκληρωτικά την πρώην σχέση, χρειάζεται σχεδόν 8 ολόκληρα χρόνια. Σε κάποιες περιπτώσεις δε, η συναισθηματική σύνδεση δεν εξαφανίζεται ποτέ πλήρως.

Επιπλέον, αν στέλνεις ακόμα κανένα “τι κάνεις;” στις 2 το πρωί ή κάνετε like ο ένας στον άλλο, το ρολόι απλά σταματάει. Ναι, η μελέτη διαπίστωσε πως εάν η επικοινωνία με τον/την πρώην δεν διακοπεί εντελώς, τότε η διαδικασία συναισθηματικής απεξάρτησης παρατείνεται σημαντικά πέρα από τον μέσο όρο.

Ακολουθήστε το Tothemaonline.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

 

 

 

 

ΠτΔ: «Ευελπιστώ σε ανταπόκριση ώστε να ξεκινήσουν άμεσα οι συνομιλίες - Είμαστε πανέτοιμοι»

ΠτΔ: «Ευελπιστώ σε ανταπόκριση ώστε να ξεκινήσουν άμεσα οι συνομιλίες - Είμαστε πανέτοιμοι»

Την ελπίδα να υπάρξουν συγκεκριμένα θετικά αποτελέσματα προς την κατεύθυνση επανέναρξης των συνομιλιών από εκεί που διακόπηκαν στο Κραν Μοντανά, εξέφρασε απόψε ο Πρόεδρος της Δημοκρατίας κ. Νίκος Χριστοδουλίδης, αναφερόμενος στην επικείμενη πρώτη συνάντηση του με τον Τουρκοκύπριο ηγέτη, προσθέτοντας πως αν και η πρώτη συνάντηση δεν θα είναι κοινωνικού χαρακτήρα.

BEST OF TOTHEMAONLINE