Υγεία | Ειδήσεις Κύπρος

# Κορωνοϊός # γιατροί # φάρμακα # θεραπεία # Εγκυμοσύνη

Το σημείο του σώματος που αποκαλύπτει πόσο υγιείς είστε – Ποιο είναι;

Το ανθρώπινο χέρι είναι κάτι αξιοσημείωτο. Όχι μόνο μας επιτρέπει να σκαρφαλώνουμε, να πετάμε και να μαζεύουμε πράγματα, αλλά μπορεί, επίσης, να αποτελέσει και έναν δείκτη υγείας, όπως αναφέρουν οι επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο του Lancaster σε νέα τους εργασία.

31.12.2023 - 16:03

6+1 μυστικά για να φάμε όσο το δυνατό λιγότερη ζάχαρη την περίοδο των γιορτών

Μελομακάρονα, κουραμπιέδες, δίπλες, σοκολάτες, πίτες, ποτά και κάθε είδους γλύκισμα διαχέεται άφθονα πάνω στο τραπέζι των γιορτών, αφήνοντάς μας στο έλεος της ζάχαρης.

31.12.2023 - 14:38

Διαβάστε περισσότερα

Πηγή παχυσαρκίας η φρουκτόζη – Πώς επηρεάζει το σώμα

Οι λόγοι που οδηγούν στην παχυσαρκία είναι πολλοί, όμως απ’ ότι φαίνεται η φρουκτόζη βρίσκεται στο επίκεντρο. Συγκεκριμένα, νέα μελέτη έδειξε ότι η απόφαση να χάσουμε βάρος δε βασίζεται στο κόψιμο των υδατανθράκων ή των λιπαρών αλλά από μία ευρύτερη αλλαγή στη διατροφή μας.

30.12.2023 - 20:30

Διαβάστε περισσότερα

Αυτό είναι το πιο επικίνδυνο τρόφιμο για την καρδιά – 150 γραμμάρια εκτοξεύουν τον κίνδυνο

Παγκόσμια μελέτη επιστημόνων του Πανεπιστημίου McMaster βρήκε μια σύνδεση ανάμεσα στην κατανάλωση επεξεργασμένου κρέατος και τον υψηλότερο κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων, χωρίς, όμως, να ισχύει το ίδιο και για το μη επεξεργασμένο κόκκινο κρέας και τα πουλερικά.

30.12.2023 - 15:55

Διαβάστε περισσότερα

Απώλεια όρασης, κενά μνήμης και 4 ακόμα παράξενα που μπορούν να συμβούν στο σεξ

Όποτε μια συζήτηση περάσει στο θέμα «ασφαλές σεξ», η σκέψη που θα κυριαρχήσει -και μάλλον εύλογα- θα είναι η χρήση του προφυλακτικού για τη μείωση κινδύνου κάποιας σεξουαλικώς μεταδιδόμενης λοίμωξης. Απώλεια ακοής ή όρασης, προσωρινή αμνησία ή ασφυξία είναι κίνδυνοι που δύσκολα θα συνέδεε κανείς με την ερωτική πράξη και δη τον οργασμό, τον άπιαστο συχνά για πολλές γυναίκες.

30.12.2023 - 12:42

Διαβάστε περισσότερα

Αϋπνία: Τρεις κινήσεις ματ που θα σας χαλαρώσουν πριν τον ύπνο – Όλοι μπορούν να τις κάνουν

Η φιλοσοφία της γιόγκα μπορεί να φανεί ιδιαίτερα χρήσιμη εάν θέλετε να ηρεμήσετε και να χαλαρώσετε μετά από μια μέρα έντασης. Εμπνευσμένες από την γιόγκα ακολουθούν τρεις απλές ασκήσεις και οι παραλλαγές τους που μπορείτε να κάνετε ξαπλωμένοι στο στρώμα, με ήρεμες και άνετες κινήσεις, χωρίς βιασύνη και χωρίς πίεση. Όλες οι ασκήσεις θα πρέπει να γίνονται ευχάριστα και με προσοχή. Ο σκοπός είναι να σας χαλαρώσουν πριν από τον ύπνο και όχι να σας πιέσουν.

30.12.2023 - 08:40

Διαβάστε περισσότερα

Η κίνηση – κλειδί που μπορεί να σας «σώσει» από μια επέμβαση στη μέση

Οι σωστοί χειρισμοί ενός χειροπράκτη θα μπορούσαν να αποδειχθούν τόσο ευεργετικοί για τη μέση σε σημείο που να αποφευχθεί μέχρι και μια χειρουργική επέμβαση.

29.12.2023 - 23:22

Διαβάστε περισσότερα

Υπάρχει τελικά γρήγορος τρόπος να χάσεις κιλά; Πόση απώλεια βάρους ανά μήνα είναι ασφαλής

Πόσος καιρός χρειάζεται για να φτάσετε στο επιθυμητό σας βάρος; Σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων των ΗΠΑ (CDC), οι άνθρωποι που τα καταφέρνουν, το κάνουν σταδιακά με 0,45-1 κιλό την εβδομάδα, δηλαδή 1,8-4 κιλά τον μήνα.

29.12.2023 - 22:48

Διαβάστε περισσότερα

Αυτός είναι ο σωστός τρόπος να κάνετε ντους – Δεν είναι αυτός που νομίζετε

Εσείς το γνωρίζατε ότι μπορεί να κάνετε λάθος ντους; Ακούγεται παράδοξο, ωστόσο σύμφωνα με τη Βρετανίδα δερματολόγο, δρ. Alia Ahmed υπάρχει σωστός και λανθασμένος τρόπος να κάνετε ντους για την υγεία του δέρματός σας, με βάση ορισμένα κριτήρια, όπως ο χρόνος που αφιερώνετε, η ποσότητα των προϊόντων που χρησιμοποιείτε, καθώς και ο τρόπος με τον οποίο πλένεστε.

29.12.2023 - 16:10

Διαβάστε περισσότερα

Μιλάτε στον ύπνο σας; Τι σημαίνει το παραμιλητό – Πότε να ανησυχήσετε

Έχετε ξυπνήσει ποτέ μέσα στη νύχτα, ακούγοντας κάποιον να παραμιλάει στον ύπνο του; Ή μήπως είστε εσείς που τρομάζετε τους άλλους με έναν μεταμεσονύκτιο μονόλογο; Όποιος κι αν είναι ο «δράστης», το πιθανότερο είναι ότι, το πρωί που θα ξυπνήσει, δεν θα θυμάται τίποτα.

29.12.2023 - 08:27

Διαβάστε περισσότερα

Βουλωμένη μύτη: Κι όμως το σεξ δίνει τη λύση – Αποτελεσματικό όσο τα ρινικά σπρέι

Η καταρροή και η ρινική συμφόρηση είναι τα κύρια συμπτώματα των εποχικών ιώσεων που θα δοκιμάσουν σκληρά τις αντοχές μας· θα διαταράξουν τον ύπνο, θα επηρεάσουν τη γεύση και θα κάνουν αδύνατη τη συγκέντρωση.

28.12.2023 - 22:30

Διαβάστε περισσότερα

Αφού η μούχλα κάνει κακό γιατί τα τυριά είναι ασφαλή;

Υπάρχουν εκατομμύρια είδη μούχλας: μερικά είναι επικίνδυνα για τον άνθρωπο, αλλά τα περισσότερα είναι αβλαβή. Αυτό ακριβώς ισχύει για τα είδη μούχλας που βρίσκουμε σε πολλά τυριά.

28.12.2023 - 15:59

Διαβάστε περισσότερα

Θέματα υγείας, ομορφιάς και όλα όσα απασχολούν τη γυναίκα.

11

Κατηγορίες