Δεν πάει πολύς καιρός που ο όρος doomscrolling μπήκε για τα καλά στη ζωή μας, για να υποδηλώσει τη μανία του να καταναλώνουμε τις κακές ειδήσεις έτσι ώστε να μη χάνουμε καμία εξέλιξη. Άλλωστε οι σοκαριστικές ειδήσεις είναι και αυτές που τραβούν την προσοχή θεατών, αναγνωστών και ακροατών.
Μια νεότερη μελέτη δίνει στους ηλικιωμένους μία από τις καλύτερες αφορμές για να αυξήσουν την πρόσληψη φυτικών ινών στη διατροφή τους και ειδικότερα να την εμπλουτίσουν με όσα φρούτα και λαχανικά περιέχουν φλαβονόλες.
Για πολλά χρόνια, η αφαίρεση αμυγδαλών ήταν μια επέμβαση που συσχετιζόταν περισσότερο με την παιδική ηλικία. Τη θεωρία αυτή, όμως, έρχεται να ανατρέψει μια εκτενής έρευνα από το Πανεπιστήμιο του Newcastle, σύμφωνα με την οποία οι ενήλικες ασθενείς με τακτικούς πονόλαιμους, που υποβάλλονται σε αφαίρεση αμυγδαλών, μπορούν να μειώσουν κατά 50% τις ενοχλήσεις που αντιμετωπίζουν σε διάστημα δύο ετών. Παράλληλα, η ερευνητική ομάδα διαπίστωσε ότι η αμυγδαλεκτομή σε άτομα ηλικίας 16 ετών και άνω αποδείχθηκε και οικονομικά πιο συμφέρουσα, συγκριτικά με τη λύση των αναλγητικών και αντιβιοτικών φαρμάκων. Τα νέα επιστημονικά συμπεράσματα δημοσιεύονται στο The Lancet.
Έχετε υπάρξει ποτέ τόσο ευτυχισμένοι που αυτό το συναίσθημα σας έφερε δάκρυα χαράς; Αν και φαντάζει παράδοξο, κατά τη διάρκεια χαρούμενων περιστάσεων, οι αλληλεπιδράσεις μεταξύ αναμνήσεων και συναισθημάτων μπορούν να προκαλέσουν θλίψη μαζί με χαρά.
Ακόμη και οι άνθρωποι που θεωρητικά μας αγαπούν, μπορεί μερικές φορές να μας ζηλεύουν και να εκφράζουν ένα είδος φθόνου απέναντί μας. Πόσω μάλλον για ανθρώπους με τους οποίους δεν έχετε και δεν θέλετε να έχετε καμία σύνδεση.
Ίσως δεν έχετε ακούσει ποτέ για την τοκοφοβία, παρ’ όλα αυτά είναι πολύ πιθανό να την αντιμετωπίζετε, χωρίς καν να το γνωρίζετε. Η τοκοφοβία, όπως την ορίζει η Mayo Clinic, είναι ο ακραίος φόβος του τοκετού και της εγκυμοσύνης και, σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη, αφορά σε 6 στις 10 Αμερικανίδες γυναίκες.
Η πιο κοινή αιτία στρες και εξουθένωσης, φυσικά, είναι οι δουλειές μας
Ως γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση ορίζεται η επαναλαμβανόμενη αναγωγή όξινων πεπτικών υγρών στον αυλό του οισοφάγου. Η συχνότητα της νόσου φτάνει στις αναπτυγμένες χώρες από 20 – 30% του πληθυσμού, ενώ στη χώρα μας 4 στους 10 Έλληνες εμφανίζει συμπτώματα γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης.
Στράβωμα του στόματος ή του προσώπου, αλλά και αιφνίδια διαταραχή της ομιλίας και της άρθρωσης συνιστούν μερικά από τα εμφανή συμπτώματα ενός εγκεφαλικού επεισοδίου. Θα μπορούσε όμως να προκληθεί και πιο αθόρυβα;
Τα γνωρίζουμε ως φύλλα σέννας, Αλεξάνδρειας ή Αιγύπτου, αλλά στην πραγματικότητα είναι οι λοβοί ενός φυτού που ονομάζεται σέννα, κασσία ή σιναμική και ανήκει στην οικογένεια των Χερδωπών (Cassia acutifolia και Cassia angustifolio).
Η κατανάλωση μια χούφτας ξηρών καρπών την ημέρα, μπορεί να μειώσει έως και κατά 22% τον κίνδυνο θανατηφόρων παθήσεων, σύμφωνα με Σουηδούς ερευνητές.
Συχνά ή σπανιότερα, οι άνθρωποι δοκιμάζουν την αντοχή της σχέσης τους, τα όρια της, τραβούν τα «άκρα» της να δουν αν οι αρμοί της αγάπης είναι γεροί ή αν έφτασε η στιγμή του τέλους.
TRENDING NOW
30ºc
29ºc
