Υγεία | Ειδήσεις Κύπρος

# Κορωνοϊός # γιατροί # φάρμακα # θεραπεία # Εγκυμοσύνη

Παρασκευή

12

Σεπτεμβρίου

2025

Υπνική άπνοια: Πόσο επικίνδυνη είναι για το μυαλό και τη μνήμη

H υπνική άπνοια θεωρείται μια δυνητικά επικίνδυνη κατάσταση υγείας, η οποία, εκτός των άλλων, υποδιαγιγνώσκεται. Αν και υπάρχουν συγκεκριμένοι και αναγνωρισμένοι παράγοντες κινδύνου, όπως η μέση ή μεγάλη ηλικία, η παχυσαρκία, το κάπνισμα, η χρόνια ρινική απόφραξη, η υπέρταση, μια νεότερη μελέτη -η πρώτη στο είδος της- απέδειξε ότι θα μπορούσε να συμβάλλει στη γνωστική εξασθένιση, ακόμη και σε ασθενείς που κατά τα άλλα είναι υγιείς και διατηρούν ένα φυσιολογικό βάρος.

11.04.2023 - 08:10

Δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε; Διπλάσιος ο κίνδυνος αυτής της αναπνευστικής πάθησης

Την κομβική σημασία του επαρκούς και ποιοτικού ύπνου επιμένουν να τονίζουν οι ερευνητές, καθώς ένας αυξανόμενος όγκος ερευνητικού έργου συνδέει την αϋπνία με σοβαρές απειλές για την υγεία. Σε νέα μελέτη, που δημοσιεύεται στο BMJ Open Respiratory Research, μια επιστημονική ομάδα αναδεικνύει μια συσχέτιση μεταξύ κακού ύπνου και της πιο κοινής αναπνευστικής διαταραχής, επισημαίνοντας ότι ο κίνδυνος άσθματος είναι μεγαλύτερος σε όσους δεν κοιμούνται καλά ή επαρκώς.

11.04.2023 - 07:08

Διαβάστε περισσότερα

Γονείς: Πώς θα καταλάβετε αν το παιδί έχει πλατυποδία

Πλατυποδία είναι η απουσία της ποδικής καμάρας όταν στεκόμαστε όρθιοι. Στην πλατυποδία υπάρχει άμεση επαφή της εσωτερικής πλευράς του πέλματος με το έδαφος κατά την ορθοστασία. Πώς μπορείτε να καταλάβετε αν το παιδί σας έχει πλατυποδία;

10.04.2023 - 23:44

Διαβάστε περισσότερα

Γήρανση: Η θερμοκρασία που μπορεί να σταματήσει το χρόνο – Θα χρειαστείτε μπουφάν

Ζούμε στη χώρα του ήλιου και της θάλασσας. Συχνά, μάλιστα, εκφράζουμε το πόσο ευγνώμονες είμαστε γι’ αυτό. Αισθανόμαστε τυχεροί που έχουμε αυτές τις καιρικές συνθήκες και απορούμε με όσους μπορούν να ζουν στο κρύο και τις ατελείωτες ώρες με σκοτάδι.

10.04.2023 - 22:48

Διαβάστε περισσότερα

Δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε; Διπλάσιος ο κίνδυνος αυτής της αναπνευστικής πάθησης

10.04.2023 - 20:48

Διαβάστε περισσότερα

Σάκχαρο: Ο ευχάριστος τρόπος που βοηθά να το ρυθμίσουμε το Πάσχα

Η αποκορύφωση του φετινού Πάσχα είναι προ των πυλών και η περίοδος της νηστείας οδεύει προς το τέλος της. Η λιτή διατροφή των τελευταίων 40 ημερών αναμένεται να αντικατασταθεί από αξιόλογες ποσότητες λιπαρού φαγητού και γλυκισμάτων, όλων εκείνων των νόστιμων τροφών που στερηθήκατε τη Σαρακοστή.

10.04.2023 - 15:46

Διαβάστε περισσότερα

Τέσσερα μυστικά διατροφής που θα προσθέσουν μια δεκαετία στο προσδόκιμο ζωής μας

Διάφοροι παράγοντες φαίνεται ότι επηρεάζουν το προσδόκιμο ζωής. Έρευνες έχουν δείξει ότι τα γονίδια προβλέπουν κατά 25% περίπου τη διάρκεια ζωής ενός ατόμου, με τη διατροφή, το περιβάλλον, την άσκηση και άλλους παράγοντες της καθημερινότητάς μας να προβλέπουν το υπόλοιπο.

10.04.2023 - 14:59

Διαβάστε περισσότερα

Εμμηνόπαυση: Η θεραπεία που μπορεί να σώσει το μυαλό από την άνοια

Τα ερευνητικά στοιχεία πλέον έχουν καταλήξει ότι οι γυναίκες διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο εμφάνισης της νόσου Αλτσχάιμερ – τα 2/3 του πληθυσμού με τη νόσο είναι γυναίκες παγκοσμίως. Υπό αυτό το πρίσμα, μια νεότερη μελέτη ρίχνει φως στο πώς συνδέεται αυτός ο κίνδυνος με την εμμηνόπαυση αλλά και τον ρόλο της ορμονοθεραπείας.

10.04.2023 - 09:32

Διαβάστε περισσότερα

Πονοκέφαλος είναι… θα περάσει; Πότε πρέπει να μας ανησυχήσει πραγματικά

Ο πονοκέφαλος έχει πολλές και διαφορετικές αιτίες σε κάθε άνθρωπο. Σύμφωνα με διεθνή επιστημονική μελέτη, το 52% του παγκόσμιου πληθυσμού, δηλαδή πάνω από ένας στους δύο κάτοικοι της Γης, έχουν πονοκεφάλους κάθε χρόνο (το 16% σε καθημερινή βάση), ενώ το 14% ή ο ένας στους επτά περίπου, έχουν ημικρανίες.

09.04.2023 - 21:29

Διαβάστε περισσότερα

Είστε 60άρης; Αυτό είναι το καλύτερο πρόγραμμα άσκησης για εσάς

Σε κάθε άνθρωπο άνω των εξήντα ετών συνιστάται να γυμνάζεται σχεδόν καθημερινά. Όταν είσαι συνταξιούχος, γιατί όχι; Έξι μέρες την εβδομάδα θα ήταν το ιδανικό, αλλά κάντε το να είναι περισσότερο διασκέδαση παρά δουλειά. Είναι καλή ιδέα να χρησιμοποιείτε έναν παλμογράφο. Είναι πολύτιμοι για να παρακολουθείτε την πρόοδό σας, κάτι που δίνει κίνητρο και ταυτόχρονα καθησυχάζει. Δεν μένετε με την απορία αν κάνατε αρκετή γυμναστική και στη σωστή ένταση. Έχουν όλοι οδηγίες χρήσης, αλλά ουσιαστικά αφαιρείτε την ηλικία σας από το 220 για να βρείτε τη θεωρητικά μέγιστη καρδιακή συχνότητα σας και στη συνέχεια χρησιμοποιείτε αυτόν τον αριθμό για να βρείτε πόσο σκληρά πρέπει να δουλέψετε.

09.04.2023 - 13:00

Διαβάστε περισσότερα

Τι μπορεί να σας μεταδώσει ο/η σύντροφός σας

Μια ανεπιθύμητη εγκυμοσύνη ή κάποιο σεξουαλικώς μεταδιδόμενο νόσημα (ΣΜΝ) είναι οι πρώτες -ή ίσως και μοναδικές- συνέπειες που θα συνδυάσουμε με το απροφύλακτο σεξ. Το τι έπεται τέτοιων ερωτικών συνευρέσεων ωστόσο, δεν εκδηλώνεται πάντα με συμπτώματα ούτε αποκαλύπτεται με τυπικές εξετάσεις.

09.04.2023 - 10:15

Διαβάστε περισσότερα

Δεν κοιμηθήκατε καλά; Τι να κάνετε την επόμενη μέρα για να αποφύγετε την εξάντληση

O χρόνος που περνάμε στο κινητό μας πριν από τον ύπνο έχει ξεφύγει σε τέτοιο βαθμό, που μέχρι και οι ειδικοί έχουν περιγράψει το φαινόμενο ως «εκδικητική αναβλητικότητα πριν τον ύπνο» (Revenge bedtime procrastination). Αυτό σημαίνει ότι περνάμε αρκετές ώρες στο κινητό μας πριν κοιμηθούμε ως «εκδίκηση» στην έλλειψη ελεύθερου χρόνου νωρίτερα μέσα στην ημέρα.

09.04.2023 - 09:57

Διαβάστε περισσότερα

Θέματα υγείας, ομορφιάς και όλα όσα απασχολούν τη γυναίκα.

12

Κατηγορίες