Υγεία | Ειδήσεις Κύπρος

# Κορωνοϊός # γιατροί # φάρμακα # θεραπεία # Εγκυμοσύνη

Σημαντική μελέτη: Γιατί η διαλειμματική νηστεία έχει αποτελέσματα

Αποτελεσματική στην απώλεια βάρους μπορεί να είναι η διαλειμματική νηστεία, όμως για να υπάρξουν ουσιαστικές διαφορές στο σωματικό βάρος και τη σύσταση του σώματος, φαίνεται ότι χρειάζεται ταυτόχρονα και περιορισμός στις προσλαμβανόμενες θερμίδες της καθημερινής δίαιτας.

09.02.2023 - 15:12

Τι σημαίνει αν πονάει το σαγόνι σας όταν ξυπνάτε

Σας έχει τύχει ποτέ να ξυπνήσετε το πρωί και να συνειδητοποιήσετε ότι έχετε κάποιον περίεργο και ασυνήθιστο πόνο;

09.02.2023 - 14:44

Διαβάστε περισσότερα

Nordic walking: Το περπάτημα που ρίχνει την πίεση και δυναμώνει την καρδιά

Αν θέλετε να βάλετε το περπάτημα στη ζωή σας , διαβάστε επτά λόγους για να το κάνετε με τον σκανδιναβικό τρόπο

09.02.2023 - 14:42

Διαβάστε περισσότερα

Πόσα κερδίζουν όσοι κοιμούνται αγκαλιά με τον σκύλο τους - Πόσα χάνουν

Όσο κι αν αγαπάμε τα σκυλιά μας, το αν θα τους επιτρέψουμε να κοιμηθούν μαζί μας αποτελεί προσωπική υπόθεση. Οι ειδικοί από το Αμερικανικό Ίδρυμα Ύπνου με έδρα την Ουάσιγκτον δημιούργησαν έναν κατάλογο με τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα, για να σας βοηθήσουν να πάρετε την απόφαση που θα ταιριάζει στη δικιά σας ιδιοσυγκρασία.

09.02.2023 - 14:33

Διαβάστε περισσότερα

Παιδιά μόλις δύο ετών με τερηδόνα και χαλασμένα δόντια – Τι φταίει

Για ποιο λόγο τα παιδιά εμφανίζουν αρκετά πρόωρα προβλήματα στην οδοντοστοιχία τους; Σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Community Dentistry and Oral Epidemiology, οι λόγοι εντοπίζονται στο περιβάλλον που μεγαλώνουν τα παιδιά, τις επιλογές των γονιών και θα μπορούσαν να προληφθούν.

09.02.2023 - 12:50

Διαβάστε περισσότερα

Διαβήτης: Ο μη φαρμακευτικός παράγοντας που διατηρεί σε έλεγχο το σάκχαρο

Ανατρεπτικά τα αποτελέσματα νεότερης μελέτης που αποκαλύπτουν ότι ακόμα κι ένας κακός γάμος θα μπορούσε να θεωρηθεί πλεονέκτημα για την υγεία - αρκεί να υπάρχει η συνθήκη της δέσμευσης. Οι ειδικοί εξηγούν.

09.02.2023 - 12:39

Διαβάστε περισσότερα

Φτάνουν τα sms και τα μηνύματα - Μη φοβάστε να πάρετε τηλέφωνο – Θα σας κάνει καλό

Αυτή τη στιγμή διαβάζετε αυτό το κείμενο. Αν, όμως, σηκώσετε τα μάτια σας και κοιτάξετε τριγύρω, αυτό που πιθανότατα θα αντικρίσετε είναι πολλούς ανθρώπους να κοιτούν μια οθόνη. Κάποιοι περνούν χρόνο απολαμβάνοντας το περιεχόμενο των κοινωνικών πλατφορμών, ενώ άλλοι επικοινωνούν. Πώς; Μέσω αναρτήσεων και μηνυμάτων.

09.02.2023 - 09:08

Διαβάστε περισσότερα

Burnout λόγω ενηλικίωσης: Οι δύο γενιές που δεν θέλουν να «γίνουν μεγάλοι»

Πάνω από ένας στους δέκα (12%) από τη γενιά των Millenials και την Generation Z δεν ξέρουν να σιδερώνουν. Πρόκειται για μία μόνο από τις δυσκολίες της ζωής για τις δημογραφικές ομάδες που καλύπτουν τις περιόδους 1981-1996 και 1997-2012 αντίστοιχα, το 63% των οποίων δηλώνουν burnout από τις υποχρεώσεις της ενηλικίωσης. Η έρευνα της εταιρείας δημοσκοπήσεων Insuranks.com συγκέντρωσε απαντήσεις από 1.050 ενήλικες Μillenials (27-42 ετών) και Gen Zers (18-26 ετών).

09.02.2023 - 08:20

Διαβάστε περισσότερα

Πέντε tips για άθληση με ασφάλεια όταν κάνει κρύο

Αν ανήκετε στους τολμηρούς που θα βγουν έξω στο κρύο να αθληθούν αντί να κουκουλωθούν στον καναπέ του σπιτιού φροντίστε τουλάχιστον να ακολουθήσετε τις συμβουλές του Ινστιτούτου Αντιγήρανσης των ΗΠΑ ώστε να παραμείνετε ασφαλείς.

08.02.2023 - 23:54

Διαβάστε περισσότερα

Λιγότερο άγχος, περισσότερη ευτυχία: Το μυστικό είναι τόσο απλό – Δοκιμάστε το τώρα

Σίγουρα δε χρειαζόμασταν ακόμα μια έρευνα που να επιβεβαιώνει πόσο καλό μας κάνει η ποιοτική επικοινωνία με τους φίλους μας, όταν όμως κάτι τόσο απλό επαληθεύεται και ερευνητικά, αποδεικνύεται πόσο εύκολο είναι τελικά να νιώθουμε καθημερινά ευεξία.

08.02.2023 - 22:01

Διαβάστε περισσότερα

Έρευνα αποκαλύπτει - Συχνότερη σε όσους έχουν δυσανεξία στη γλουτένη η καρδιακή προσβολή

Κανένας (ίσως) δεν μπορεί να αντισταθεί σε ένα κομμάτι πίτσα, μια χωριάτικη χορτόπιτα ή τυρόπιτα ή μια λαχταριστή μακαρονάδα. Αυτοί όμως που μπορεί να αντιμετωπίσουν συμπτώματα όπως διάρροια, κοιλιακό πόνο και φούσκωμα, θα πρέπει να τα αποφύγουν. Σύμφωνα μάλιστα με νεότερα ευρήματα οι πάσχοντες από κοιλιοκάκη κινδυνεύουν και από μία ακόμη πολύ πιο σοβαρή επιπλοκή, την εμφάνιση καρδιαγγειακών παθήσεων.

08.02.2023 - 15:39

Διαβάστε περισσότερα

Αδυνάτισμα: Πόσο βοηθά η διατροφή με το ρολόι και πόσο ο περιορισμός των θερμίδων

Οι διαλειμματικές νηστείες έχουν τεθεί πολλάκις υπό το ερευνητικό μικροσκόπιο και συνήθως δοκιμάζονται από όσους θέλουν να αδυνατίσουν. Πόσο όμως ευνοούν τελικά την απώλεια βάρους; Νεότερη μελέτη αποκαλύπτει

08.02.2023 - 14:30

Διαβάστε περισσότερα

Θέματα υγείας, ομορφιάς και όλα όσα απασχολούν τη γυναίκα.

14

Κατηγορίες