Τι να κάνετε μετά από κάθε γεύμα για να μην ανεβεί το σάκχαρό σας
Ο τρόπος για να διατηρήσετε σε καλά επίπεδα το σάκχαρο ακόμα και μετά από ανθυγιεινά γεύματα, είναι απλός και απαιτεί μόλις 10 λεπτά.
Γιατί είναι λανθασμένη η εντύπωση πως, αν ο κορωνοϊός γίνει ενδημικός, θα είναι αβλαβής. Τι λένε ειδικοί από Ευρώπη και ΗΠΑ. Πως μπορεί να είναι η ζωή μας με έναν ενδημικό κορωνοϊό.
Ο τρόπος για να διατηρήσετε σε καλά επίπεδα το σάκχαρο ακόμα και μετά από ανθυγιεινά γεύματα, είναι απλός και απαιτεί μόλις 10 λεπτά.
Έχει παρατηρηθεί ότι η COVID-19 σχετίζεται με ένα ευρύ φάσμα καρδιακών επιπλοκών - Πώς ο εμβολιασμός μπορεί να προλάβει σοβαρές παθήσεις του καρδιαγγειακού συστήματος.
Η φαρμακευτική αγωγή που λαμβάνουν οι καρδιοπαθείς σκοπό έχει τη θωράκιση της υγείας τους - Κατά τη διάρκεια του καύσωνα ωστόσο, τα σωτήρια αυτά φάρμακα μπορούν να γίνουν μπούμερανγκ απειλώντας τους ασθενείς με έμφραγμα του μυοκαρδίου - Δείτε ποια είναι αυτά τα φάρμακα.
Την δική τους απάντηση, δίνουν απο το Υπουργείο Οικονομικών, για όσα ανέφερε σε δήλωση του ο Πρόεδρος του Οργανισμού Ασφάλισης Υγείας (ΟΑΥ) κ. Θωμά Αντωνίου , για το ΓΕΣΥ.
Μέσα σε όλες τις περίπλοκες διεργασίες που πραγματοποιούνται στο σώμα μας, η πρόσληψη της τροφής μπορεί να παίξει βασικό ρόλο τόσο στη σωματική όσο και στην ψυχική υγεία. Ειδικότερα, η σεροτονίνη, γνωστή και ως ορμόνη της χαράς, μπορεί να σταθεροποιήσει τη διάθεση μας.
Η ευλογιά των πιθήκων είναι μια ιογενής ζωονόσος (δηλαδή μεταδίδεται στον άνθρωπο από τα ζώα) με συμπτώματα πολύ παρόμοια με αυτά που παρατηρήθηκαν στο παρελθόν σε ασθενείς με ευλογιά, αν και κλινικά είναι λιγότερο σοβαρή.
«Κόντρα» σε όσα ίσως πιστεύαμε μέχρι σήμερα, οι άνδρες έχουν συνολικά μεγαλύτερο προσδόκιμο ζωής σε σύγκριση με τις γυναίκες, όταν όμως είναι παντρεμένοι ή έχουν πτυχίο πανεπιστημίου. Σε αυτό το συμπέρασμα κατέληξε μια μεγάλη στατιστική ανάλυση που δημοσιεύτηκε στο BMJ Open, καλύπτοντας ένα διάστημα 20ο ετών και όλες τις ηπείρους του πλανήτη, από το 1751 έως το 2020.
Μορφή επιδημίας έχει λάβει η παχυσαρκία, με τα στοιχεία να υποδηλώνουν την αυξημένη συχνότητα και στα παιδιά και ειδικότερα στις χώρες του ευρωπαϊκού Νότου. Στη χώρα μας μάλιστα καταγράφονται από τα υψηλότερα ποσοστά παιδικής παχυσαρκίας με πάνω από το 40% των παιδιών να είναι υπέρβαρα, ενώ το 19-24% των αγοριών και το 14-19% των κοριτσιών παχύσαρκα.
Όσοι έχουν εντάξει στη διατροφική τους ρουτίνα τη διαλειμματική νηστεία, θα βγουν κερδισμένοι έαν νοσήσουν με κορωνοϊό. Πιο συγκεκριμένα, αυτοί οι ασθενείς έχουν λιγότερες πιθανότητες να νοσηλευτούν ή και να καταλήξουν από επιπλοκές της νόσου.
Η τεχνολογία ως υποκατάστατο της μνήμης ήταν ένα τρομακτικό σενάριο που γέννησε η χρήση των smartphones και άλλων «έξυπνων» συσκευών, σύμφωνα με το οποίο η χρήση τους για σημειώσεις και υπενθυμίσεις θα οδηγούσε σταδιακά στη εξασθένιση της μνήμης, την «ψηφιακή άνοια».
Βάλσαμο για τις διαταραχές του ύπνου, του εντέρου αλλά και του άγχους αποτελεί το μελισσόχορτο, του οποίου οι θεραπευτικές ιδιότητες είναι ήδη γνωστές από το Μεσαίωνα.