Οι δίαιτες αποκλεισμού έχουν γίνει ιδιαίτερα δημοφιλείς τον τελευταίο καιρό. Ωστόσο, η απομάκρυνση ορισμένων τροφών από τη διατροφή μπορεί να αλλάξει τον τρόπο που το ανοσοποιητικό μας σύστημα αντιδρά, ακόμη και να προκαλέσει σοβαρές αλλεργικές αντιδράσεις.
Για πολλούς από εμάς, το να ξεκινάμε τη μέρα μας με ένα φλιτζάνι καφέ ή να χαλαρώνουμε με ένα φλιτζάνι ζεστό τσάι είναι κάτι περισσότερο από μια συνήθεια — είναι ένα τελετουργικό.
Δεν χρειάζεται να πάθεις hangover για να καταλάβεις ότι το έχεις παρακάνει με το ποτό. Ανάλογα με τον οργανισμό, το σωματικό βάρος, το τι έχεις φάει προηγουμένως, ακόμη και ανάλογα με τη διάθεσή σου, η μεγαλύτερη κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να σε πειράξει.
Ένα συναρπαστικό στιγμιότυπο αποκάλυψε πλήρως τι συμβαίνει μέσα στη μήτρα 6 έως 12 ημέρες μετά τη γονιμοποίηση – όταν το έμβρυο βρίσκει τον δρόμο του και προσκολλάται στο ενδομήτριο.
Ακολουθώντας αυστηρές, αλλά απλές αλλαγές στην καθημερινότητά τους, δύο ασθενείς που είχαν διαγνωστεί με τη νόσο Αλτσχάιμερ κατάφεραν να ανακόψουν ή και να αναστρέψουν την εξέλιξή της.
Αναρωτιέσαι πόσο λίπος μπορείς να τρως την ημέρα χωρίς να βλάπτεις την υγεία ή τη σιλουέτα σου; Μην ανησυχείς, δεν είσαι η μόνη. Όπως επισημαίνει η Dr. Alice H. Lichtenstein, καθηγήτρια στο Πανεπιστήμιο Tufts και αντιπρόεδρος της επιτροπής διατροφής της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας, το πρόβλημα δεν είναι η ποσότητα λίπους, αλλά ο τύπος του.
Ένας διακεκριμένος γαστρεντερολόγος αποκάλυψε στο TikTok τι μπορεί να συμβεί στο σώμα μόλις δύο εβδομάδες μετά τη διακοπή της ζάχαρης. Όπως ήταν ήδη αναμενόμενο από τη θεματολογία του συγκεκριμένου βίντεο, έχει ήδη γίνει viral.
Ένα παιδί που γεννήθηκε στη Σιγκαπούρη τη δεκαετία του 1960 αναμενόταν να ζήσει μόλις μέχρι περίπου τα 65 έτη.
Όσο ο στόχος της επιστημονικής κοινότητας είναι να διαπιστωθεί πώς θα ζήσουμε καλύτερα, όλο και περισσότερες είναι οι πληροφορίες που αναδύονται και σχετίζουν έναν υγιεινό τρόπο ζωής με καλύτερη οξύνοια αργότερα στη ζωή μας.
Ναι, υπάρχει συγκεκριμένη ώρα της ημέρας που η ερωτική επαφή είναι καλύτερη και καθοριστικό ρόλο σε αυτό παίζουν οι ορμόνες.
Οι άνθρωποι εκπέμπουμε μέσω των πόρων και της αναπνοής μας μία ποικιλία οσμηρών χημικών ενώσεων. Ορισμένες από αυτές μπορεί να αποτελούν ένδειξη ότι αντιμετωπίζουμε κάποιο πρόβλημα υγείας.
Συνήθως δεν προσέχουμε ιδιαίτερα τα παπούτσια που φοράμε στις καθημερινές μας δραστηριότητες: να αφήσουμε τα παιδιά στο σχολείο, να κάνουμε τις απαραίτητες αγορές ή να πάμε στην εργασία μας. Ωστόσο, η επιλογή του κατάλληλου υποδήματος γι’ αυτές τις καθημερινές στιγμές μπορεί να επηρεάσει την υγεία μας περισσότερο από ό,τι φανταζόμαστε.
TRENDING NOW
28ºc
29ºc
