Από αναψυκτικά και έτοιμα σνακ μέχρι επεξεργασμένα κρέατα και γλυκά, τα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα έχουν μπει για τα καλά στην καθημερινότητά μας.
Η διατροφή μετά τη διάγνωση καρκίνου δεν επηρεάζει μόνο την καθημερινότητα των ασθενών, αλλά ενδέχεται να διαδραματίζει σημαντικό ρόλο και στη μακροχρόνια επιβίωση.
Για πολλά ζευγάρια, η Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου «γεμίζει» με κάρτες, σοκολάτες και ένα ωραίο δείπνο. Όμως η πιο ουσιαστική κίνηση δεν είναι απαραίτητα ένα δώρο, αλλά μια συζήτηση που μας «βγάζει» από τον αυτόματο πιλότο. Γιατί αν η βραδιά κυλήσει όπως κάθε άλλη, είναι εύκολο να καταλήξει σε γνώριμα θέματα – δουλειά, υποχρεώσεις, παιδιά, φίλους – που μπορεί να εκτονώνουν, αλλά σπάνια δυναμώνουν τη σύνδεση.
Ανάμεσα στις διάφορες ασθένειες και παθήσεις που επηρεάζουν εκατομμύρια ανθρώπους είναι η απώλεια μαλλιών, ωστόσο οι επιστήμονες πιστεύουν ότι βρέθηκε η κατάλληλη θεραπεία.
Για τον 18χρονο Devin, ένα ατύχημα ήταν στο γήπεδο αρκετό για να ανατρέψει την καθημερινότητά του. Ο σοβαρός τραυματισμός στο γόνατο, με ρήξη και των τεσσάρων βασικών συνδέσμων, τον οδήγησε σε μια πολύωρη και ιδιαίτερα απαιτητική χειρουργική επέμβαση, αλλά και σε μία μακρά περίοδο ανάρρωσης, γεμάτη πόνο, ακινησία και αβεβαιότητα. Οι μέρες στο νοσοκομείο περνούσαν αργά και η σωματική αποκατάσταση πήγαινε χέρι-χέρι με τη συναισθηματική δοκιμασία.
Κάθε Κυριακή απόγευμα μάς πιάνει ένα σφίξιμο στο στομάχι. Μετράμε τις ώρες για την επόμενη απαιτητική ημέρα και πιάνουμε τον εαυτό μας να φαντάζεται πώς θα ήταν η ζωή χωρίς deadlines, e-mails και διαρκές άγχος.
Στην καθημερινότητα – από τις παρέες μέχρι την εργασία – η διάσπαση της προσοχής αντιμετωπίζεται πολλές φορές ως ελάττωμα. Το ίδιο και η ονειροπόληση ή εκείνες οι στιγμές που «φεύγουμε» για λίγο από αυτό που κάνουμε. Ακόμη και το να μιλά κανείς στον εαυτό του/της, έστω χαμηλόφωνα, μπορεί να θεωρηθεί παράξενο ή ενδεικτικό κακής συγκέντρωσης.
Σημαντική μείωση των δηλωμένων κρουσμάτων ιλαράς καταγράφουν τα προκαταρκτικά στοιχεία για το 2025 στην ΕΕ/ΕΟΧ, σε σύγκριση με το 2024.
Ο κόσμος έχει ευτυχώς αφήσει πίσω του τους περιορισμούς της πανδημίας του κορονοϊού, ωστόσο για εκατομμύρια ανθρώπους η ασθένεια δεν αποτελεί παρελθόν. Παρά την ταχύτατη ανάπτυξη των εμβολίων, που επέτρεψε την επιστροφή στην κανονικότητα νωρίτερα από το αναμενόμενο, για πολλούς η βοήθεια ήρθε αργά, καθώς είτε έχασαν τη ζωή τους είτε νόσησαν σοβαρά.
Τι μπορεί να κρύβεται πίσω από τον πονοκέφαλο που εμφανίζεται μετά το φαγητό, ποιες τροφές και συνήθειες τον πυροδοτούν και ποιες αλλαγές μπορούν να τον προλάβουν.
Μπορεί να ακούγεται αντιφατικό, όμως μερικά από τα πιο ισχυρά και σωτήρια φάρμακα προέρχονται από δηλητηριώδη φυτά. Ο ίταμος, η παπαρούνα του οπίου και η δακτυλίτιδα είναι μόνο μερικά παραδείγματα φυτών που, στη φυσική τους μορφή, μπορεί να αποβούν θανατηφόρα, αλλά στη σωστή δοσολογία έχουν σώσει εκατομμύρια ζωές.
Όλοι μας, μέχρι και αυτοί που μελετούν τον εγκέφαλο, θα τύχει να ξεχάσουμε μια ομπρέλα σε ένα εστιατόριο ή πού βάλαμε τα κλειδιά μας. Ο Mark McDaniel, που μελετά την ανθρώπινη μνήμη και μάθηση εδώ και σχεδόν 50 χρόνια, άφησε πρόσφατα ένα καπέλο κάτω από την καρέκλα του σε ένα εστιατόριο. Δεν φοράει συνήθως καπέλα, οπότε το ξέχασε.
TRENDING NOW
15ºc
17ºc
