logo
ΑΡΧΙΚΗ
ΠΟΛΙΤΙΚΗ
ΕΥΡΩΕΚΛΟΓΕΣ 2019
ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΟ ΡΕΠΟΡΤΑΖ
ΚΟΙΝΩΝΙΑ
LIFESTYLE
ΑΘΛΗΤΙΚΑ
ΕΛΛΑΔΑ
ΚΟΣΜΟΣ
ΚΥΠΡΙΑΚΟΣ ΤΥΠΟΣ
ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΕΥΡΩΕΚΛΟΓΕΣ 2019 ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΟ ΡΕΠΟΡΤΑΖ ΚΟΙΝΩΝΙΑ ΚΥΠΡΟΣ LIFESTYLE ΚΥΠΡΙΑΚΟΣ ΤΥΠΟΣ ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ ΕΛΛΑΔΑ ΔΙΕΘΝΗ ΚΟΣΜΟΣ ΚΥΠΡΙΑΚΟΣ ΧΡΟΝΟΓΡΑΦΟΣ ΑΝΘΡΩΠΙΝΕΣ ΙΣΤΟΡΙΕΣ ΚΑΤΑΓΓΕΛΕΤΕ ΚΑΙ ΣΤΟΙΧΕΙΟΘΕΤΟΥΜΕ ΑΘΛΗΤΙΚΑ ΑΝΑΘΕΜΑΤΙΣΜΟΙ ΑΡΘΟΓΡΑΦΙΑ ΣΤΕΛΙΟΣ ΣΤΥΛΙΑΝΟΥ ΠΑΡΑ-ΤΗΕΜΑ ΠΑΡΑΞΕΝΑ ΠΑΡΑΠΟΝΑ ΤΟΥ ΠΟΛΙΤΗ ΠΑΡΑΣΚΗΝΙΟ ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ ΥΓΕΙΑ ΦΙΛΟΖΩΟΙ ΦΟΙΤΗ-TEXT

Πόσες παραπάνω θερμίδες καταναλώνουν οι άντρες όταν βλέπουν αθλητικά;

 31 Δεκ 2020 Υγεία

Η κατανάλωση φαγητού μπροστά στην τηλεόραση είναι κάτι που οι επιστήμονες συστήνουν να αποφεύγεται.

Ειδικά αν βλέπετε αθλητικά μαζί με τους φίλους σας και  έχετε παραγγείλει πίτσες, σουβλάκια και μπίρες.

Μπορεί ο συνδυασμός πίτσα, σουβλάκια, μπίρες και αθλητικά στην τηλεόραση να ακούγεται δελεαστικός, όμως όλα δείχνουν πως αυξάνουν κατακόρυφα τις θερμίδες που καταναλώνουν οι λάτρεις των αθλητικών.

Σύμφωνα με βρετανική έρευνα, 3 στα 4 άντρες δηλώνουν άγνοια σχετικά με το πόσες θερμίδες υπάρχουν σε τροφές όπως μπέργκερ, κεμπάπ, πίτσες, πατατάκια κ.λπ., ενώ η ίδια έρευνα φανερώνει ότι οι άντρες διπλασιάζουν την ημερήσια πρόσληψη θερμίδων κατά τη διάρκεια του Παγκόσμιου Πρωταθλήματος Rugby, προσθέτοντας στη διατροφή τους 2.544 θερμίδες.

Αυτό σημαίνει ότι όσοι σκοπεύουν να παρακολουθήσουν και τους 48 αγώνες, πρόκειται να φτάσουν τις 122.112 θερμίδες έξτρα, δηλαδή το ισοδύναμο των 386 cheesburger, για όλο το διάστημα των αγώνων.

Η λύση πάντως δεν βρίσκεται στο να σταματήσει κάποιος να βλέπει αθλητικά, αλλά στο να ασκείται και να προσέχει τη διατροφή του ώστε να μην παρασύρεται σε κάθε αγώνα.

Η έρευνα πραγματοποιήθηκε σε 2 χιλιάδες άντρες από την Fitness First.