Η στέβια (Stevia rebaudiana) είναι μέλος της οικογένειας Asteraceae και συγγενεύει με διάφορα βότανα και άνθη, όπως το χαμομήλι, το εστραγκόν, το αντίδι, το μαρούλι, η μαργαρίτα, ο ηλίανθος και τα χρυσάνθεμα.
Είναι εξαιρετική στην καταπολέμηση της παχυσαρκίας και επίσης βοηθά στη θεραπεία του διαβήτη και της υπέρτασης, και το σημαντικότερο, σκοτώνει κάθε επιθυμία για νικοτίνη.
Μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως μάσκα για τη φροντίδα του δέρματος, επειδή το θρέφει, το συσφίγγει και το καθιστά λείο.
Η στέβια μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για την καταπολέμηση της ακμής και δρα αποτελεσματικά ενάντια στη δερματίτιδα.
Είναι διαθέσιμο σε μορφή φύλλου, πράσινης και λευκής σκόνης και σαν υγρό.
Δεν απαιτεί πολύ περιποίηση, κάτι που σημαίνει ότι μπορείτε να φυτέψετε στέβια στον κήπο σας και σε γλάστρες.
Θα ήταν χρήσιμο να αναφέρω πως να χρησιμοποιήσετε την στέβια για να κόψετε το κάπνισμα.
Η στέβια διατίθεται σε υγρή μορφή, καθώς και σε σκόνη. (για τους σκοπούς του καπνίσματος, θα αγόραζα την υγρή.)
Όταν λαχταράτε ένα τσιγάρο ρίξτε μερικές σταγόνες στη γλώσσα σας.
